Sisọ nipa awọn ọran igbesi aye, gbogbo obinrin yoo fun ni o kere ju awọn aṣiri ti awọn aṣiri ti iyara. Sibẹsibẹ, awọn amoye ni agbegbe yii gbagbọ pe awọn obinrin lo agbara pupọ ninu asan. Eto ti o munadoko ti aaye ngbanilaaye lati ṣafipamọ akoko pupọ ni ọjọ iwaju. A fun ni imọran ti o munadoko ki o le ṣetọju aṣẹ laisi iṣoro.
Ronu lati oke si isalẹ
Ko ṣe afihan idi ti o ti mu ni idiwọn lati nu ilẹ, ati lẹhinna mu eruku di mimọ, mu awọn eruku ki o ṣe awọn nkan kekere miiran. Eto mimọ Yuroopu ti sọ tẹlẹ: o jẹ dandan lati bẹrẹ aṣẹ ti o ga lati aaye giga julọ ti yara naa, gbigbe silẹ. Fun apẹẹrẹ, o kọkọ sọ eruku kuro lati oke awọn apoti ohun ọṣọ ati awọn igi ilẹkun ilẹkun ati nikan ni opin ilẹ ti o pe ki o mu ese ọririn ki o mu omi ọririn.
Mimọ bẹrẹ lati awọn selifu
Fọto: Pixbay.com.
Ina si ibi ipamọ
Nigbati o ba ṣe apẹrẹ awọn apoti ohun ọṣọ, ọpọlọpọ gbagbe nipa eto ibi ipamọ to pe ki o rọpo awọn oṣuwọn itunu pẹlu awọn selifu asan. Aṣiṣe akọkọ nibi ni pe ọpọlọpọ eniyan, awọn ẹtan Ẹwa, ya awọn ohun oke lati akopọ pẹlu aṣọ. Lẹhin awọn ibọsẹ, o ti lọ silẹ sinu agbọn fun ọgbọ, o parẹ ati agbo si aaye ti tẹlẹ. Bi abajade, awọn nkan ti o dubulẹ ni isalẹ ti awọn akopọ jẹ ohun ti o bajẹ gidigidi, eyiti, ṣe rii, ijuwe, ipale. Pẹlu eto ipamọ inaro kan, o wo gbogbo aṣọ iṣọpọ nigbakannaa - o rọrun lati mu awọn aṣọ. Awọn ọṣọ a tun ṣeduro asia ki a o wa ni iduro inaro pataki kan, ati kii ṣe agbo sinu apo ikunra kan tabi apoti.
Laifọwọyi baluwe
Nitootọ o wẹ baluwe lẹsẹkẹsẹ, bawo ni a ti ka ijẹmọ naa? Eyi jẹ ọna ti ko tọ fun idi ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ko ni akoko lati ṣe lori oke ati idoti sofo. O ni lati lo agbara pupọ lori ohun ti o le mu ni awọn iṣẹju meji. Ni akọkọ, tú baluwe pẹlu omi kuro ninu iwe iwẹ, lẹhinna ṣiṣẹ oluranfin ninu pẹlu ẹgbẹ ati ni aarin. Duro 5-10 iṣẹju ati mu omi baluwe pẹlu kanrinrin tutu, lẹhinna tun fi omi ṣan pẹlu omi. Pẹlu ninu igbonse, ohun kanna ni lati tú ọpa ati duro, lẹhinna nu baluwe naa di fẹlẹ ki o wẹ omi.
Fun akoko lati ṣe
Fọto: Pixbay.com.
Ẹrọ ẹrọ
Biotilẹjẹpe awọn ofin iṣẹ ti wa ni idinamọ lati nu awọn alamọran ti awọn ti ko le fun eyi, ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yii nigbagbogbo ṣe aṣiṣe yi. Mọ pe awọn akopo ti aṣọ-inura fun mimọ ati awọn aṣọ-ilẹ ti o wa fun awọn iboju tituka jẹ oriṣiriṣi - ni keji diẹ sii ju akoonu ti awọn soku. Ninu iboju Crystal omi pẹlu aṣọ-ọwọ hygienen fẹlẹfẹlẹ kan spap fiimu lori rẹ, eyiti o dinku didara aworan.
Fọ awọn n ṣe awopọ lẹsẹkẹsẹ
O dara, ti o ba ni eefin, eyiti o rọrun sọ awọn n ṣe awopọ lati idoti. Ṣugbọn awọn ti ko fi sori ẹrọ, o ni iyanilenu rẹ. Ṣọra pẹlu awọn wa ti kúrùpù, wara, tii, awọn ẹfọ awọ ati awọn eso ti wa ni adaṣe nikẹhin, ti o ko ba fun akoko akoko lẹsẹkẹsẹ lẹhin ounjẹ. Gba mi gbọ, wẹ awo naa, ago ati ọti oyinbo jẹ iṣẹju kan. Nitorina kilode ti o ko ṣe dipo awọn ounjẹ spojuu ni rii?
Fọ awọn n ṣe awopọ ọtun lẹhin jijẹ
Fọto: Pixbay.com.