Awọn ohun ti o rọrun ati pupọ julọ le fa awọn ẹdun odi lati ọdọ awọn oṣiṣẹ, ni apa ọtun pe ibanujẹ. Iru ibinu naa jẹ idalare pupọ, pataki ni awọn ọfiisi, nibiti nọmba nla ti eniyan ati awọn aigbọwọ air, lati inu eyiti ko ṣee ṣe lati tọju.
Awọn ero ti awọn oṣiṣẹ ọfiisi
Pupọ julọ ni oju-aye ti ko ṣee ṣe deede, ohun ti wọn n pin pẹlu awọn ọrẹ wọn lori awọn nẹtiwọọki awujọ: "... Loni Emi yoo gba ijabọ oṣooṣu loni, ati ori irinna , ati pe Mo di, paapaa fun iṣẹju 10 o ko gba ọ laaye lati pa, lorekore sinu ọdẹdẹ lati dara, wọn ti wa ni itura lori eto pipin ni owurọ , ati pe wọn ti gbagbe, ti wọn jẹ, wọn ṣiṣẹ nikan fun ilẹ, o le sọ pe ilẹ-ọwọn mi ni aisan, o le ṣe kikan, "Iru awọn ẹdun oriṣiriṣi oriṣiriṣi Awọn ibi awọn oṣiṣẹ ọfiisi loni.
Anfani tabi ibaje si awọn amuse Air?
Nitoribẹẹ, awọn eto atẹgun ṣiṣẹ ṣẹda itutu tabi, ni ilodi si, ni ilodi si, igbona afẹfẹ, mimu awọn eniyan iderun, imudarasi iṣẹ. Sibẹsibẹ, pẹlu iduro pipẹ ni aaye pipade ni iru afẹfẹ ati iyipada lati kikan kikan, kii ṣe aidọgba otutu nikan, ṣugbọn eewu giga ti otutu. Paapaa pẹlu immeri t'okan, ko si ẹnikan ti o daju lodi si ikolu ni aaye ọfiisi.
Tani o ngbe ni amuriri afẹfẹ?
Eko arun ti o tun wa taara lati awọn atunlo afẹfẹ. Awọn agbegbe ti ita paapaa pẹlu igba otutu loorekoore ati ọrinrin - orisun ti awọn kokoro arun larada. Awọn onimọ-jinlẹ ti ṣajọ ibi-iṣẹ ti o tọka si rẹ bi ijoko ijoko fun ikolu. Awọn ogbontarigi ni igboya pe awọn asẹ mimọ ti igbalode ti julọ ti awọn amututu atẹgun ko fipamọ kuro ninu awọn aarun ewu ti o lewu. Awọn olugbe ti o wọpọ julọ "" ti awọn iṣọpọ air gba bi stafylychus, wenstelil wed ati streptococcus. Ikẹhin nigbagbogbo fa iredodo ninu ọfun ati awọn ọpọlọ imu. O le to lati lo lẹgbẹẹ amuduro atẹgun itumọ ọrọ gangan ni awọn wakati ati hello, - tutu!
Itọju to ni agbara
Pẹlu ọfun ọfun ati imu imu, o nilo kii ṣe lati jẹ ki ohun gbogbo lori sammonk, ṣugbọn bẹrẹ itọju ailera kiakia. Ninu ọran yii, itọju yoo nilo akoko lilo kere si, Isuna ati pe yoo dara julọ. Dokita ni a yan dọgbadọgba nigbagbogbo nipasẹ bioparox, eyiti o yẹ ki o mu ọfun ati imu. Gẹgẹbi apakan ti oogun naa, aporo aporo ti ẹda ti iṣẹ agbegbe - Fuzafung. Fuzafungin kii ṣe iranlọwọ nikan lati yọ Egbe Pathogenic kuro, ṣugbọn o tun ni iranlọwọ egboogi ti ara rẹ, pẹlu iranlọwọ rẹ, EDASS ti dinku, awọn ikunsinu pupọ ati irora ati irora irora ninu ọfun. Ṣaaju lilo oogun naa, o nilo lati faramọ pẹlu awọn itọnisọna fun lilo ati kan si kankan pẹlu alamọja kan. Awọn idena wa.
Idaabobo lodi si ikolu
O fẹrẹ ṣe ko ṣee ṣe lati yago fun awọn iṣọpọ atẹgun ni ọfiisi. Ọgbẹni ti "iyanu" ti ilana pẹ pẹju tabi nigbamii yoo ya. Bibẹẹkọ, o ṣee ṣe lati mu awọn igbesẹ kan ti o, ti ko ba fipamọ, yoo dinku ewu ti awọn akoran tutu. Awọn ọna idena boṣewa, dajudaju, ni a mọ si gbogbo eniyan, ṣugbọn ninu awọn ipo ti iṣẹ titilai ti Custovery Air - Dictatikitiki. Maṣe jẹ ki awọn alabaṣiṣẹpọ laiyara ṣe iyipada awọn olufihan iwọn otutu, ta ku lori tiipa igbakọọkan ti amupara atẹgun. Duro kuro ninu awọn onigbagbọ wọnyẹn ti o ni imu imu tabi Ikọaláìdúró. Ṣe awọn fifọ lori isinmi, fun apẹẹrẹ, nigbati o ba n ṣiṣẹ ni kọnputa kan, o le fi yara silẹ fun iṣẹju 2-5 ni gbogbo iṣẹju 40-50. Ni ale, gbiyanju lati ma ṣe fifuye ara ni ọra ati dun, ki o si mu ounjẹ titun ṣiṣẹ ati iwulo nikan - ẹfọ, awọn eso, ẹja.