A ko gbagbe lati lo ehinkun ni gbogbo ọjọ lati sọ dada ti eyin ati ahọn lati inu okuta pẹlẹbẹ ati awọn kokoro arun. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo eniyan ranti pe alabọde yii fun fifi itọju ilẹ naa jẹ tun nilo itọju pataki. Awọn kokoro arun ti o ku lori awọn gbọnnu awọn gbọnnu lẹhin lilo, afẹfẹ ninu baluwe ti ko ni aibikita, gbogbo yii ni ile-aṣọ inura ti awọn microbes ati ko wulo fun lilo. A sọ bi o ṣe le ṣe le ṣe itọju "ọpa" yii "lati rii daju pe o jẹ ailewu lati lo lakoko igbesi aye iṣẹ ti a ti a ti ṣe iṣeduro.
Bii o ṣe le ṣe
Fi omi ṣan labẹ omi gbona ni gbogbo igba ṣaaju ati lẹhin lilo. Ọna ipilẹ yii yoo mu awọn baonsea kuro ti o le ṣajọ lori ehin kan. Omi yẹ ki o gbona pupọ lati nyo lati rẹ. Ti ọna yii ba dabi pe o daju pe, o le asegbeyin ti o le ṣe oluranlowo apakokoro fun rinsing iho ikun. Lẹhin ti sọ eyin, tú omi sinu eiyan kekere kan ati tẹ Vilrow ninu rẹ fun bii 2-3 iṣẹju. Ṣugbọn ni lokan: omi fifẹ nigbagbogbo ni awọn nkan ti o ni rigid ti o yorisi iparun awọn blast. Yiyan si awọn omi olomi ti ara ẹni yoo ṣe iranṣẹ tabulẹti lati sọ awọn ehín di mimọ. O ni awọn eroja antimicrobial ti a ṣe apẹrẹ lati yọ awọn awo ati awọn kokoro arun ni iho iṣan. Tu idaji tabulẹti kan ni gilasi kan pẹlu omi ati ki o dinku fẹlẹ nibẹ fun awọn aaya 90.
Ibi ipamọ to dara jẹ pataki
Fọto: unplash.com.
Bi o ṣe le fipamọ
Lẹhin ilana iparun, o to akoko lati ṣe igbese ti yoo gba laaye bi o ti ṣee ṣe lati ṣetọju awọn onúró mọ. Ati ọkan ninu awọn ọna ti ọrọ-aje lati dinku idagba ti awọn kokoro arun ni lati jẹ ki awọn gbọnnu ti ṣorọ lulẹ ni apo pẹlu hydrogen. Ojutu nilo lati yipada lojoojumọ.
Yago fun ṣiṣe alabapin awọn toowBrushshes lori oke kọọkan miiran. Eyi le fa idoti-arun ti ko ni arun ti vili. Gbiyanju lati tọju awọn gbọnnu ni ijinna kukuru kan, paapaa ti wọn ba gbadun awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi kan.
Maṣe fi awọn ehin-ehin lẹgbẹẹ ile-igbọnsẹ. Nigbati a ba wẹ kuro, awọn patikulu ti ko ṣee gbọ ti awọn ọpọ awọn eniyan ti dide sinu afẹfẹ, itankale awọn kokoro arun jakejado dada ti baluwe. O ti wa ni niyanju lati ṣaja gbọnnu ni ohun elo iranlọwọ akọkọ pẹlu ideri pipade, ọran kan tabi o kere ju gba fila aabo kan. Ṣaaju ki o to fi Hood, o nilo lati rii daju pe Villi ti gbẹ patapata lati yago fun ẹda ti awọn microbes ni agbegbe tutu.
Jẹ ki awọn ehin-ehin bi o ti ṣee ṣe lati ile-igbọnsẹ
Fọto: unplash.com.
Nigbati lati yipada
Yi awọn ehinkun pada ni a gba ewa ni gbogbo awọn oṣu 3-4. Sibẹsibẹ, pẹlu akiyesi ti samisi Viqui, rirọpo le ṣe agbekalẹ ṣaaju ki o to ni igboya ninu ndin ti eyin. Ti ẹnikan ba nlo ehin rẹ, yoo tun ni lati wa ni lẹsẹkẹsẹ gbe lẹsẹkẹsẹ. Eniyan kọọkan ni microflora ti iho istity jẹ alailẹgbẹ, nitorinaa kii yoo ditive.