O ti fihan pe awọn irugbin eso ajara ni nọmba awọn ohun-ini to wulo fun ara - eyi jẹ anoxidan alagbara, eyiti o fa fifalẹ awọn ilana ti eto-ori ti ogbo. Awọn dokita ni imọran eso ajara pẹlu awọn egungun, ṣugbọn eniyan diẹ ṣe: wọn ko lagbara ati tart fun itọwo. Njẹ o mọ pe awọn egungun eso le ṣee lo kii ṣe ni alabapade nikan, ṣugbọn tun ni fọọmu ti pari - ni irisi lulú, epo, tincture ati jade. Ka nipa ọna ikẹhin ti awọn ohun elo wa.
Kini o wulo ni eso ajara?
Awọn eso eso ajara ni gbogbo eka ti awọn vitamin pataki (A, C, PP, CH6, Soosè, Selenium, irin-ajo eso-ara Ni afikun, eso eso ajara ni awọn polyphenols - awọn tanyans, awọn aṣojuhocyanids ati EpinsocalHinosh, Nitori awọn eso ajara jade ni atokọ gbogbo awọn ohun-ini imularada. Lara wọn le jẹ iyatọ: egboogi-iredodo, antiangiogenesis (arun antingiogenesis - gige awọn sẹẹli ẹjẹ (dinku agbara ti awọn iṣan ẹjẹ si thrombosis ).
Eso ajara eso ajara jade ṣe iranlọwọ lati yọkuro ti wiwu ati walẹ ninu awọn ese
Fọto: unplash.com.
Awọn iṣẹ rere miiran:
Andidiabetic (idilọwọ idagbasoke ti resistance hisuli);
Cardiopractive (idilọwọ idagbasoke ti atherosclerosis ati mu awọn odi awọn ohun-elo naa, ṣe deede ẹjẹ titẹ);
Hypopolole jẹ (dinku ipele idaabobo idaabobo awọ ninu ẹjẹ);
Hepiprotcative (ṣe aabo awọn sẹẹli ẹdọ lati awọn ipa majele);
Neuropracloctive (jijẹ iduroṣinṣin ti awọn sẹẹli nafu si awọn ipa ti awọn ifosiwewe aiṣan, dinku awọn ipa odi ti aapọn).
Waini ti o gbẹ pupa ni awọn polyphenols diẹ sii ju funfun
Fọto: unplash.com.
Ra pupa eso ajara pupa
Pẹlupẹlu, awọn ohun-ini wọnyi ni inu ni awọn eegun pupa, kii ṣe awọn eso funfun. Ti o ni idi ti o gbagbọ pe ọti-pupa ti o gbẹ jẹ ọjo si ara, dipo funfun. Ayọ eso ajara ajara ni a ṣe ni irisi awọn afikun ijẹẹmu ati lati ta ni awọn ile elegbogi. Ṣaaju ki o to lo awọn afikun, kan si dokita rẹ.