Nigbati igba ooru ti o duro de wa ninu orilẹ-ede ti o ni ariwa, awa yọ. Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati ranti ọpọlọpọ awọn ofin pataki fun abojuto oju ninu ooru ki awọ rẹ dabi alabapade ati ẹwa ni akoko pipe naa. Fun apẹẹrẹ, awọ ara ti o tayọ si gbigbẹ awọ jẹ omi igbona. O le wọ rẹ nigbagbogbo ni apamowo kan ati, ni ọran ti aibikita ti awọn ina awọ, kan si oju. Wa imọran ti o ku ninu ohun elo wa.
Awọn ofin itọju awọ mẹta
1. Ninu ooru, o ṣe pataki julọ lati ṣe akiyesi awọ ara naa. Fi iboju iparada, awọn adaṣe, awọn abulẹ si iwẹ mimọ ipilẹ.
2. Igbimọ naa le dabi banal, ṣugbọn o ṣe pataki gidi. Gbiyanju lẹẹkan si ko fi ọwọ kan oju rẹ pẹlu ko lati di awọ ara.
3. Ma ṣe ilokulo awọn ohun elo ohun ọṣọ. O clogs awọn pores ati pe ko fun awọ ara wọn ni igbona ninu ooru. Ranti pe o dara julọ ti akoko ooru jẹ tan tan ati ẹrin ayọ.
Ṣakoso iye ti omi ti o jẹ
Fọto: unplash.com.
Tú omi mimọ ati lo SPF
"Nitori a padanu ọrinrin pupọ ninu ooru, iṣeduro akọkọ jẹ mimu ti omi mimọ. Ko ṣe dandan lati mu ọpọlọpọ, bi diẹ ninu awọn obinrin ti wa ni ibi gbigbe kuro ninu ara wọn si fẹ, ni imọran pe ayanmọ liliovich. "Ti o ba wa labẹ awọn egungun ti oorun, lo iboju oorun, ati gbiyanju lati ṣe awọn iboju iparapọ daradara - ipa ti o dara pupọ ati imulẹ fun awọn iboju iparada, ni pataki, kukumba. Ti eleyi jẹ ki awọn iboju iparada eso-Berry - eyi jẹ ipa funfun iyanu, o le ṣafikun oje lẹmọọn. "
Yan ipara kan pẹlu awọn nkan ti o dimu ọrinrin
"Awọn ipara gbọdọ jẹ moisturizing. Ti o ba lo ipara kan ninu ooru, nigbati o ba jade lọ si opopona, gbigba ti nṣiṣe lọwọ yoo bẹrẹ ati ipara naa yoo jade lailewu. Ni ọran yii, o dara pupọ lati lo tabi awọn ipara, tabi moisturizer awọn ara fun alẹ. Wọn jẹ wuni lati beere fun wakati kan ati idaji ṣaaju ki o sun ki awọ ara naa gba ọrinrin, itọju. Ni ọsan, o le lo omi nkan ti o wa ni erupe ile fun fifọ, lati lo awọn infusions, awọn agbẹ, omi awọ nipasẹ awọn puriji. Wọn jẹ ohun orin daradara daradara, moistuzed, fun itọju. Maṣe gbagbe pe awọ ara ninu ooru yẹ ki o jẹ tutu diẹ, "Dokita ṣeduro.
Ni oorun, lo apanirun fun kilo ni ibẹrẹ ti ogbon
Fọto: unplash.com.
Maṣe overdo o
Cosmetpendolog ṣe imọran lati mọ iwọn ninu ohun gbogbo. Nitorina o nilo lati mu omi ti o to, ṣugbọn ko si ju oṣuwọn iṣiro nipasẹ iwuwo ati ipele iṣẹ, bibẹẹkọ ti o yoo rii wiwọ. A ko gbọdọ gbagbe nipa awọn iboju iparada, ṣugbọn kii ṣe gbogbo wọn ni o dara fun lilo ninu ooru. Fun apẹẹrẹ, amọ ati awọn iboju nuipulu ti o jinna le mu kikuru pipadanu - o dara julọ lati rọpo wọn pẹlu algenate ati àsopọ, eyiti o mu omi.