A ko ni ṣii Amẹrika, ti a ba sọ pe awọ ara fun ooru ni o yẹ ki o pese ni igba otutu. Ati paapaa dara julọ lati tọju rẹ ni gbogbo ọdun yika, aabo fun awọn okunfa ikolu - awọn frosts, iwọn otutu ti afẹfẹ, gbigbẹ ti afẹfẹ. Ti o ba ti ni igba otutu ati ni orisun omi o lọ si adagun-odo naa, lẹhinna awọ rẹ ṣee ṣe lati ṣọ
Si gbigbẹ ati ibinu, o dabi baibai ati, jasi peeli. Sibẹsibẹ, awọn chlorks jẹ pọsi ati ni omi tẹ sita, ati aworan yii le han ninu wa.
"Lati dinku ipa ti awọn okunfa ti ita, o jẹ dandan
Ni kutukutu tutu, ifunni ati daabobo awọ ara ni ile, - Pirogova marina, Masseur Rebilitol, Ọjọta ti Aestheya's. - Ni akọkọ, o yẹ ki o ko gbagbe pe ipo awọ ara jẹ afihan ti ipo inu ti ara, ati jinna si ipa ikẹhin ti dun nibi. Itọju Buya dara julọ lati bẹrẹ pẹlu atunyẹwo ti akojọ aṣayan: Ni iwaju ti Igba oorun, awọn eso, Bcccoli, saladi alawọ ewe - wọn jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin a, e ati c, eyiti o dènà awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Ṣafikun iye kekere ti awọn gbigbe-gbẹ ati awọn eso ti o ni ọra polunnirated acids ti o tẹwọ ti o tọjọ, mu ki ọti ati eeri ti awọ ara. Maṣe gbagbe nipa awọn ọja ifunwara, ẹja tuntun ati ẹyẹ jẹ orisun ti awọn amino acids pataki lati kọ àsopọ ti sopọ. Ni afikun si ọlọrọ ọlọrọ ni awọn nkan to wulo, Vitamin ati awọn ipilẹ nkan ti o le ṣe iranlọwọ lati mura fun igba ooru. Niwon awọn vitamin ni awọn agunmi wa ni iwọntunwọnsi daradara, wọn yoo ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara ti awọ ara ti awọn egungun oorun. Ṣugbọn ogbonta kan yẹ ki o gbe awọn vitamin to dara.
Ti o ba ni ifojusi si tan ẹlẹwa kan, jẹ ki aromi rẹ pẹlu beta-carotene adayeba, eyiti o le rii ni awọn Karooti, melons, awọn eso pefcicots, bakanna ni owo, latch. Rii daju lati mu ọpọlọpọ omi ti ko mọ ni ọjọ - nitorinaa ara yoo yiyara lati yọ majele, ati awọ naa yoo gba tutu lati inu.
Ni ibere fun awọ ara dara lati mu ọrinrin ṣe, o le mu awọn iwẹ pataki, fun apẹẹrẹ, afun-ilẹ alikama, adẹki kan, ni aṣẹ-aṣẹ ati bisabolol. Eyi jẹ ilana meji-meji tumọ si ni o ni epo ati lulú, eyiti a fi kun si omi gbona ṣaaju gbigba iwẹ. Ati pe o le ṣẹda awọn oni-iyanu gidi! Tẹlẹ lẹhin gbigba akọkọ ti wẹ, imudaniloju awọ ara ti dinku, ithration jẹ ibinu, Iwontunwosi awọ ara hydro-Lepid. Lẹhin iwẹ, kii ṣe paapaa lati lo eyikeyi awọn owo moisturizer, o rọrun lati gba awọ. Fun itọju alakoko ti o gbẹ ati gbigbẹ, awọn iwẹ gba ni ọjọ kọọkan titi ti o jẹ abajade ti o dara julọ, ati lẹhinna lọ si ipo atilẹyin - lẹẹkan ni ọsẹ kan.
Fi ipa rere kun lati ilana naa yoo ṣe iranlọwọ fun ara ti atopes ti ara wara lati inu iho. O ti wa ni gbigbẹ tutu tutu gbẹ gbẹ, awọn aabo, n ṣe idiwọ, imukuro igara ati ipa antibucterial.
Gẹgẹbi itọju salen, ojutu pipe yoo jẹ eto ti ọmu moritin ati itunu ti awọ ara pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni "ni Keenwall. Ilana lati scrub iyọ ti scrub ti o lagbara iyọ iyọ pẹlu awọn eso ọpẹ pataki pataki, Eucalyptus, Mayoran ati Rosemary Star. Scrub jẹ ọlọrọ ni Oligaloles, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, ni tocrals, ni tonic, egboogi-iredodo ati ipa antioxidant.
Tókàn, palvet fi ipari si omi ṣan pẹlu oyin, awọn ọlọjẹ ibi ifunwara ati eka mimu-pada sipo ti awọn ensaemu ti wa ni. Fifin jinna tutu ati ki o dagba awọ ara, jẹ ki o dara ati dan, ṣẹda awọn kikun ti alawọ alawọ, ṣe iwọn ati rirọ. Ilana naa pari pẹlu ifọwọra isinmi diẹ. Pipafying jẹ pataki ni iṣeduro ṣaaju ifihan oorun ti igba pipẹ, pẹlu awọn ti o ṣabẹwo Souralium. "
Ohun orin dan
Ọkan ninu awọn ofin ipilẹ ti oorun ti o lẹwa sọ pe: awọ ara ti o rọ ọ le aropo nipasẹ oorun, awọn diẹ sii boṣeyẹ wa ni itẹriba. Nitorinaa, awọn Peeli deede fun ara yẹ ki o jẹ apakan pataki ti itọju ti ngbaradi. O da lori iru awọ ara, wọn gbe wọn lẹẹkan (pẹlu awọ ara deede), lẹmeji ọsẹ kan (pẹlu awọ oily) ati lẹẹkan ni awọ pupọ (pẹlu awọ ti o gbẹ). Fun awọn idi wọnyi, o le lo moousse lẹmọọn lẹmọọn fun ara ti ede Thalaso mousse ajọbọ lati Keenwill. Scrub ti o ni fifato mọ, awọn exfoliates ati ki o lọ awọ ara, ni ipa ti rogbodiyan ati irọrun, ṣe awọn ilana isọdi ara, ṣe ifilọlẹ awọn ilana isọdọtun. Lakoko awọn poeling, akiyesi pataki si awọ ara lori awọn kneeskun rẹ ati awọn igunpo rẹ - nibi o jẹ pataki pọ ati lakoko ti o dara le yatọ si awọ ara.
Lẹhin imukuro, o jẹ dandan lati tutu awọ ara, bi o ti yoo ṣafipamọ awọn ohun-ini aabo ni adayebaye. O dara julọ lati lo fun awọn idi wọnyi ni egboogi-aṣoju "alawọ ala-ilẹ" Thalaso ara Paliel de Angeasho ara lati Keenwill. Ṣeun si akoonu Argan ti Akan Arran, ipara naa n ṣe awọn ẹgbẹ ti ogbologbo, ṣe aabo awọ ara lati awọn ifosiwewe awọn ifosiwewe, awọn tutu tutu ati rirọ ati rirọ.
Lati paniinine ohun orin ti awọ ati igbaradi fun soradi dudu, o ni iṣeduro lati ṣe abẹwo si scrub kan, laisi gbigba lati mu scrub kan to dara, awọn ibi-iṣọ tabi awọn iṣọn ifọwọra. Iwẹ naa kii yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn sẹẹli ti o ku nikan, ṣugbọn yoo fun okun ipese ti o ku si awọ ara, fun ni rirọ ati pe yoo ṣe iranlọwọ lati yọ majele kuro.
Ohun ti a ni - fipamọ
Nitorinaa, awọ ara ti wa ni pese, bayi iṣẹ akọkọ dinku si deede ati igbona lailewu, ati lẹhinna ṣapamọ iboji dudu bi o ti ṣee ṣe. Ti o ba jẹ alatilẹyin ti ina intense, rii daju lati lo epo gbigbẹ ti epo karọọdi, beta-carimin, vitamin E, Cromamin En, Canni Cantamin ati Bran Iresi. Ọpa ọrinrin yii ni atunṣe ti ko isipade paapaa lẹhin odo ni omi okun, ṣe iranlọwọ lati ra ohun iyanu brorize, awọn tutu tutu ati ṣe itọju awọ ara.
Pẹlupẹlu, iṣẹ ti o dara yoo ṣe sin omi - Agua porf-Broncadora SPF 2 Awọn oluṣamisi sonuto lati Keenwall, eyiti o ṣe afẹfẹ awọ ara, ni ipa Sunscreen diẹ
ati mu awọn tan nipasẹ 50%. Lẹhin ti sunbathing, o jẹ olusona to wulo ati oluranlowo rirọ, fun apẹẹrẹ, moisdrizing Erolulsion Balm emulsion lati tẹ. O ṣe iranlọwọ lati ṣafihan ara wọn si tan, funni ni awọ ara ti rilara itunu, ṣe idilọwọ Plogoboration ati peeli.
Fun hystration ti o jinlẹ, ṣiṣe ounjẹ ati aabo awọ lẹhin oorun, imukuro emulsulion emulsulizing returaratu re-hydraturatura emulsion ara emulseon lati teenwell jẹ bojumu. Awọn epo adayeba ti awọn almondi dun
Ati pe balite naa, eyiti o wa ninu awọn titaja rẹ, mu pada awọ rẹ, mu pada awọ rẹ ti bajẹ ati ṣe atilẹyin iwọntunwọnsi omi ti aipe fun awọn iyọkuro 24 ati awọn iyọkuro kukumba ati jẹ ki ara naa jẹ awọ ara. Pẹlu lilo igbagbogbo ti emulsion, tan ti o ra lakoko isinmi yoo wa ni o ṣeeṣe.
Isodi ti awọ
"Ti (pelu gbogbo awọn igbese ti a mu), awọ ara rẹ jiya si ifihan pupọ si ultraviolet, lati farabalẹ o ti da iwosan ati awọn ohun-ini itutu, tẹsiwaju Marina Pirogov. - Hiderae Gel lati Seresme ni egboogi-ifẹ ati ipanilara ti o nifẹ, ati mu awọ ara ti o ni ibinu ti ultraviolet.
Fun ara ti o ṣiṣẹ ti gbẹ ati gbigbẹ, wọn yoo nilo ọna kan ti o da lori hyaluronic acid, eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli lati ni idaduro ọrinrin. Apẹẹrẹ ni gige ara wara ara wara (imọ-ẹrọ tutu-pupọ-ipele lọpọlọpọ). Wara ni awọn oriṣi mẹta ti exocionic acid, eyiti o jẹ ena si ni liposome nanoscameramera
Pẹlu agbara ti penetiras nla, nitori eyiti ifijiṣẹ atọwọdọwọ ti ara ekikan lori ipele awọ ara, aridaju lile hydration. Ọpa n pese igbese lẹsẹkẹsẹ ati igbese pipẹ, larada ati smootó awọ, n mu iṣẹ ti FIBRROR, tiraka pẹlu awọn ipilẹ ọfẹ.
Iṣoro lẹhin-taabu miiran jẹ Hyperkeratosis (sisanra gbigbona ti oke ti oke ipele ti epidermis).
Ni ile, awọn fifa yoo ṣe iranlọwọ pẹlu eyi, ṣugbọn wọn ko le lo lẹsẹkẹsẹ lẹhin insolation! Ṣaaju ki o to lọ awọ ara, rii daju pe o kere ju ọsẹ kan ti kọja ni kete ti igbẹ oorun ati pe iwọ ko ni awọn ijona, pupa.
Lati ṣetọju daradara ti itọju amuse ọjọgbọn ti hyperkeratosis yoo pese ẹrẹ ti HOD pẹlu pẹtẹlẹ ti Honzeamu lati le mont Sainyin & Enzymatic pipe lati Keenwall. Mut lulú lati San Michel jẹ apẹrẹ lati bikita fun isokuso, ti ko ni abawọn, awọ ti o pe. O ni iṣẹ imọ-ẹkọ giga ati ipa itọju ailera, eyiti o ga si idoti aṣa lori ṣiṣe. Pipade ni ipa egboogi-iredodo, jinna awọ ara, o sanra pẹlu awọn ohun alumọni ati Oligoleles, gbingbin iṣelọpọ.
Ọjọ ori alawọ ṣe diẹ sii ni odi si ultravively si ultravively si ultravivet ati ooru npadanu irin-ajo, awọn wrinkles han lori rẹ, ni pataki nigbati o ba de agbegbe ọrun, nipa ikun, ọwọ. Lati ṣiṣe ilana isọdọtun sẹẹli, mu awọn agbegbe iṣoro ati morimize jẹ ki wara ara ti o ni aṣiri ti awọn igbin, awọn igbin awọn igbin lati lipooceutical. O ti fihan ara rẹ ni Okunkun ati wiwo fọto. Wara ni igbese ti o ni ipinfunni fọto
ati iranlọwọ lati yọ awọn ipa odi kuro ti irtaviation ultraviolet. Nigbagbogbo, lẹhin ti o wa ninu oorun, iṣẹ idena ti awọ ara ti bajẹ, o di ifaragba si oúnjẹ kekere, bikoje ati bi hyperpigmentationmentation. Ni ọran yii, wara fun ara pẹlu uramol ti nrin wara ọra ara lati inu lipoous yoo wa si igbala. Wara ṣiṣẹ imudojuiwọn imudojuiwọn cellular, ṣe deede ipo ti epidermis, yọkuro Turm ati Pupa, ni ipa anoioxidant. Nitorinaa, o le ṣe awọn ọrẹ pẹlu oorun ki o dinku ipa ipa odi, ti o ba mu diẹ sii pẹlẹpẹlẹ si yiyan lojoojumọ ti ohun ikunra ati awọn aṣoju aabo. "