Loni, lati le ṣe atunṣe ilera, ko ṣe pataki lati lọ si awọn ile-iṣẹ mimu - ni awọn ile elegbogi ati awọn selifu, awọn selifu ti fi agbara mu nipasẹ awọn ilu ti o wa ni fipamọ lati awọn ilu Georgia ati awọn ilu oriṣiriṣi lati Georgia ati awọn ilu oriṣiriṣi ti Russia ati awọn ilu oriṣiriṣi ti Russia ati awọn ilu oriṣiriṣi ti Russia ati awọn ilu oriṣiriṣi ti Russia ati awọn ilu oriṣiriṣi ti Russia. O ti sọ pe omi wọnyi jẹ iranlọwọ pupọ fun ilera, igbelaruge pipadanu iwuwo ati iranlọwọ lati inu tituro. Jẹ ki a ro ero rẹ ti o ba jẹ.
Kini o yatọ si omi kekere?
Eyikeyi omi ti o wa ni erupe ile ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o wulo ti o ni ipa anfani lori ara. Omi Isatnuku, fun apẹẹrẹ, ṣe ibatan si irugbin iṣuu sodium-Hydrocarbobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobobonate ati iranlọwọ pẹlu itọju ti eto walẹ, ati tun ṣe alabapin si deede ti iṣelọpọ. Ati pe wọn mu iwọntunwọnsi-iyọ omi pada ninu ara ati iranlọwọ gangan lati yọkuro.
MinerAlca ni okun ajesara
Fọto: unplash.com.
Omi ṣe iranlọwọ fun iwuwo
Omi nkan ti o wa ni erupe ni ti ni awọn ohun-ini iyanu pupọ ati iranlọwọ lati padanu iwuwo. Ko ni awọn kalori, ati iṣelọpọ ti ni ipa lori anfani ati wẹ ara si awọn nkan ipalara. Ni diẹ ninu awọn sanatoriess ni awọn ibi mimu ti Caucasus, pipadanu iwuwo paapaa duro jade bi profaili itọju ominira. Sibẹsibẹ, pẹlu gbogbo awọn anfani, ko ṣe dandan lati leefoila omi ti o wa ni alumọni lẹhin ẹgbẹ kọọkan tabi rọpo ounjẹ rẹ lakoko ounjẹ to nbo. Otitọ ni pe omi ti kun pẹlu awọn eroja kemikali, agbara ti a ko ṣakoso ti eyiti o le ni ipa lori ilera.
Samko Elena Grigorievesna, oniwota ti ẹka ti o ga julọ:
"Ti o ba fẹ bẹrẹ mimu omi nkan ti o wa ni erupe ile, lẹhinna o nilo lati kan si dokita rẹ. O da lori arun na, dokita naa paṣẹ omi lati 150 milimita nigba akoko kan ṣaaju ki o to jẹun tutu, gbona tabi gbona. Ni afikun, awọn ọna ti agbara wa ni iyara, awọn site kekere tabi ni ilodi si, iyara, ko si na. Nigbagbogbo, o niyanju lati mu 200 milimita ti omi ni idaji wakati kan ki o to jẹun. Ṣugbọn ilana kan wa fun eyiti mimu omi ati lẹhin ounjẹ.
Iwọn ojoojumọ ti omi nkan ti o wa ni erupe ile fi idi dokita kan mulẹ dokita kan
Fọto: unplash.com.
Nigbakan awọn dokita paṣẹ omi ninu eyiti o jẹ nọmba ti o tobi julọ ti iyọ ninu. O yoo dabi omi nkan ti o wa ni erupe ile - lọ ki o mu. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn nuances. Laisi ijumọsọrọ, dokita lo omi nkan ti o wa ni erupe ile le ja si ibajẹ ilera. Fun apẹẹrẹ, ti eniyan ba ni awọn arun kadio, o le fo titẹ. Agbara ti a ko ṣakoso ti omi lakoko arun urolitic ni ipala ni ipa lori majemu eniyan. Pẹlu iṣaro ti gastritis ati ọgbẹ inu, a ni itumọ ọrọ gangan pẹlu iyo ti iyọ lori ọgbẹ. Gbogbo eyi gbọdọ wa ni ero. "