A ni a ti saba si otitọ pe "Ọpọlọ" ti o bajẹ "jẹ pint pint. Ṣugbọn ṣe o ro iye iru ẹkọ ti o le jẹ? Ti o ko ba ni igbese ni akoko, ọkan le dakẹ lojiji. Loni a pinnu lati sọrọ nipa ipo dani ti ko yatọ, eyiti o nigbagbogbo ya awọn olugbe ilu nla naa.
Kini idi ti okan wa "fifọ"?
Opupu ile wa jẹ ọkan ninu awọn ara ẹlẹgẹ julọ. Ọkàn n ṣiṣẹ laisi ibanujẹ gbogbo awọn igbesi aye wa, lakoko ti o jẹ ifaragba pupọ si awọn ayipada ita bi aapọn ati awọn apọju ti ara ati awọn iṣọn ti ara. Ipalara ẹdun ti o lagbara ni o lagbara ti o ba jẹ pe ko yẹ ki o dẹkun ọkan, lẹhinna iku ti tọtọ le wa ni da idi ti ajinlẹ ti o ni idiwọn, ni isansa ti itọju.
Ni awọn yika ti onimọ-jinlẹ "okan fifọ" - ikuna ọkan ti o ni pataki, eyiti o di abajade ti ijaya ti o lagbara. Ventricle osi ni iriri wahala atokan kan ni akoko yii, nitori iru ẹru kan, gbogbo iṣan ọkan ṣiṣẹ ni idiwọn.
Pẹlu ipinle yii, o le ja ti o ba bẹrẹ itọju ti akoko nigba itọju ati alaafia yoo ṣe iranlọwọ fun awọn iṣẹ ṣiṣe deede.
Lọ si ọkan lodidi
Fọto: www.unsplash.com.
Bawo ni ailera ṣe han?
O le ma ṣe akiyesi awọn idiwọn igbakọọkan ninu àyà, eyiti o rọrun lati dapo pelu ẹgbẹ ti iriri ti wahala. Ni akoko kanna, aapọn ati iṣọn ti ara ẹni le ma jẹ idi nigbagbogbo ti ikuna okan. Awọn amoye tun ko le ṣe ojuakọ lati lorukọ awọn idi kan pato fun iṣẹlẹ, ni afikun si wahala, eyiti okan ti adlenaline le jẹ lile, ati iyipada ninu ipilẹ homonu Le waye kii ṣe nikan ni iṣẹlẹ ti iṣe si awọn iṣẹlẹ odi - paapaa awọn iriri rere le ni ipa lori iṣẹ ti ọkan.
Ṣe o ṣee ṣe lati koju ọkan?
Nitoribẹẹ, ko ṣe dandan lati wo pẹlu iṣoro naa ni ominira - atunbere to ni agbara jẹ ṣee ṣe nikan labẹ iṣakoso ti alamọja. Ohun kan ti o le tọju abala ara rẹ jẹ ipo ẹdun rẹ. Ti o ba ṣe ayẹwo, o ṣe pataki lati yago fun gbogbo iru awọn iyalẹnu ẹdun lati ọjọ akọkọ, eyiti ko le dinku si gbogbo awọn igbiyanju ti dokita rẹ ti o wa.
Ti o ko ba le koju aapọn ara rẹ, kan si oniroyin ede kan ti o, papọ pẹlu ilana kankan, yoo bẹrẹ iṣẹ lori imupadabọ ti ilera ati ti ara rẹ.