O nira lati gbagbo ninu rẹ, ṣugbọn o fẹrẹ jẹ gbogbo obinrin kẹrin o kere ju lẹẹkan ninu awọn ifihan ti awọn ifihan ti itooro itoju. Iṣoro elege yii le dabi pe ko bẹru didara igbesi aye, awọn idiwọn ṣiṣe ti ara ati ti awujọ ati paapaa ni ihamọ igbesi aye ibalopo.
Laisi ani, awọn aṣoju ti ilẹ lẹwa jẹ igbagbogbo tiju, wọn gbero iṣoro yii ju timọmimọ lọ, nitorinaa wọn ko yipada nigbagbogbo fun itọju.
Pẹlupẹlu, gẹgẹbi ofin, awọn obinrin ti o jiya lati aiṣan ito, eyiti o ṣe akiyesi rẹ bi ifihan ti ara ti o ti ṣe pataki.
Ṣugbọn iru iwulo bẹẹ wa: ti ko ba yọkuro alimọ yii, lori awọn ọdun kii yoo parun nikan, ṣugbọn tun yoo ni ilọsiwaju, ibajẹ didara ti igbesi aye. Ni afikun, igboya ito le jẹ ami aisan awọn ailera diẹ sii ni eto imogenital.
Dokita ti awọn imọ-iwosan iṣoogun, ọjọgbọn ti ẹka ti awọn ere idaraya ti o ni irin-ajo ti RMAPO, dokita ti o ni o ni o jẹ pe dokita Russian
Ti o wa ninu ẹgbẹ ewu
Ninu ẹgbẹ ewu - awọn obinrin ti o ni iṣoro bibi, awọn ti o ṣe pẹlu iṣẹ ti ara ti o nira pupọ lati jiya si àìrígbẹyà ati, eyiti o ṣe pataki pupọ, awọn obinrin ti o ṣe pataki pupọ. Ṣiṣipinpo le dagbasoke pẹlu ọjọ-ori: Lakoko monopause, ipele ti awọn homonu obinrin ti dinku, kikankikan ti awọn ara ti itoju ti itoju dinku.
Awọn oriṣi akọkọ ti istunnce: ni eni lara, iyara ati adalu
Itura itora itoju jẹ afihan lakoko idaraya, Ikọaláìdúró, ti n yọ. Iyẹn ni, nigbati awọn iṣan inu inu ti wa ni strained ki o fi titẹ si àpòlà. Ni deede, ṣiṣan omi ti wa ni ri bi urethra (urtra) sphincter. Jiwe naa waye nigbati o jẹ alailagbara ati ko ni koju pẹlu iṣẹ rẹ. Gẹgẹbi awọn iṣiro, gẹgẹ bi aibikita ọkan tabi buru miiran jiya lati 4% si 35% ti awọn obinrin.
Pẹlu urginic ito itun, obirin kan ti ni iriri iwin lagbara pupọ si ito, ṣugbọn ni akoko lati lọ si ile-iwe le ma ni akoko. O to 19% awọn obinrin dagba ju ọdun 44 ni o ṣẹ yii.
Ijọpọ adalu jẹ apapo kan ti awọn iwọn iyara ati ni iyalẹnu.
Bi o ṣe le tọju
Ikẹkọ ti awọn iṣan ti awọn adaṣe chereli pẹlu lilo awọn adaṣe cheril daradara lati ṣe itọju iṣootọ, adalu ati paapaa diẹ ninu awọn ami ti iyara. IPoro ti awọn adaṣe pẹlu ikẹkọ ti awọn oriṣi oriṣiriṣi. Wọn nilo lati ṣe nigbagbogbo, jijẹ akoko ati ẹru.
Ni pataki ti adaṣe ti Kegel jẹ si awọn adaṣe atunwi fun iloramu (folti folti), idinku (ninu awọn surfaches).
Ilana ikẹkọ ti o rọrun julọ: fun awọn iṣan fun awọn aaya 10, lẹhinna pe, lati sinmi wọn ni akoko kanna, tun tun awọn akoko 10 ni igba diẹ ni ọjọ kan.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn kilasi, o jẹ pataki lati kọ ẹkọ lati ọdọ alamọlo, ṣe o ni awọn contraindications. Ni ọran ko ṣe awọn adaṣe lakoko iduroṣinṣin, nitorinaa o yoo ṣe aṣeyọri ipa idakeji.
Ni awọn ọran nibiti awọn adaṣe Kegel ko ṣe iranlọwọ lati dojuko pẹlu iṣọkan, itọju ti o munadoko julọ ti eyiti o jẹ fifi sori ẹrọ ti lupu mupu ọfẹ kan (TVT-lup).
Iru lup kan lẹhin awọn ami diẹ ti o fi sinu aaye laarin urethun ati odi iwaju ti obo. Ọna yii Lọwọlọwọ ti a mọ bi ti doko julọ julọ ni apapọ idaamu wahala.
Iṣe iduro awọn lupo naa gun (bii idaji wakati kan), o le gbe lọ si awọn obinrin ni ọjọ ori, bakanna pẹlu iwuwo nla (to 95 kg). Akoko imularada jẹ irora ati kukuru (awọn ọsẹ 2-3). Ile alaisan le pada ọjọ naa pada ni iṣẹ abẹ.
Ni iru ipaši ati iru idapọ, itọju yoo han nipa lilo awọn ipalemo alaibọde (lati dinku agbara awọn sẹẹli ọpọlọ). Sibẹsibẹ, ṣiṣe akiyesi awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe, awọn alaisan agbalagba, o yẹ ki wọn yan nikan labẹ iṣakoso ti o muna nikan ti dokita.
Ni afikun, pẹlu gbogbo awọn orisirisi wahala, ipo mimu omi kan yẹ ki o ṣe akiyesi, ṣe idiwọn lilo kọfi ati oti, dinku iwuwo pupọ ti o ba wa.