- Fun ẹnikan, iranti aseye jẹ idi fun awọn ijakadi ara-ẹni, fun awọn miiran - ibẹrẹ si awọn ibi-afẹde tuntun. Ṣe o ro ara rẹ si?
- Dipo, jasi, fun mi o jẹ idi lati lọ siwaju. Akoko ti n lọ, ati pe o mọ ohun ti o nilo lati lọ niwaju.
- Awọn ti o wa ni iranti awọn iranti ṣe diẹ ninu awọn iṣe aṣiwere, awọn irubo, yi aworan pada. O ko ni ifẹ lati ṣe nkan ti o jọra?
- Bẹẹni, ṣaaju iranti aseye Mo ti ṣakoso tẹlẹ lati lo Asia. Ati irungbọn naa ti ndagba, irundidalara ṣe ọ fun - diẹ ninu ikoko. Ṣugbọn ni iranti ọdun tun pada ni fọọmu kanna. Mo gboju pe Emi ko fi fun isinmi kan. Fun mi, loni ni isinmi le jẹ ọjọ deede, ko ṣe dandan, o yẹ ki o jẹ bakan dara.
- Bawo ni o ṣe n ṣe ayẹyẹ isinmi?
- Bii ọpọlọpọ awọn oṣere, Emi yoo ṣe akiyesi lori iṣẹlẹ - ere orin iranti, nibiti Emi yoo duro de gbogbo eniyan!
- Kini iwọ yoo fẹ lati gba bi ẹbun? Boya iru iru bayi wa ti o ti di iranti julọ fun ọ? Boya, ni anfani, ohùn, kini awọn ẹbun wo ni o ko ṣe deede?
"Mo ṣiyemeji nigbagbogbo nipa rẹ ... ṣugbọn emi ko mọ." Boya ko si iru bayi. Dajudaju, ti Mo ba fun mi ni ile orilẹ-ede kan ti Mo nireti, Emi yoo ni idunnu pupọ. (Ẹrin.) Ṣugbọn Mo loye pe ko si ẹnikan ti yoo ṣe iru ẹbun bẹẹ fun mi, Emi ko fun nkankan bi eyi. O ṣee ṣe, ati dupẹ lọwọ Ọlọrun pe wọn ko funni - Mo mọ idiyele owo ati pe Mo loye pe Mo le, ṣugbọn emi ko le. Ati nipa awọn ẹbun ti Emi ko yẹ ki o ṣe ... ko si iru. Eyikeyi awọn ẹbun Emi yoo gba pẹlu ọpẹ.
"Ti Mo ba fun mi ni ile orilẹ-ede kan ti Mo nireti, Emi yoo ni idunnu pupọ. (Ẹrin.) Ṣugbọn mo yeye pe ko si ẹnikan ti yoo ṣe ẹbun yi fun mi, Emi ko fun ohunkohun ni eyi. "
- Ṣe awọn ohun kan wa ti o fẹ lati ṣaṣeyọri ọjọ-ori yii, ṣugbọn ko ṣiṣẹ?
- Jasi, Mo ro pe nipasẹ ọdun 40 Emi yoo jẹ nọmba olorin ọkan ninu Russia - ṣugbọn ko mọ. Biotilẹjẹpe, ni otitọ, awọn ireti mi ninu ero yii ni awọn ẹgbẹ yii, ni akoko Mo rii pe ni awọn oṣere Echelon akọkọ ti orilẹ-ede - eyi kii ṣe ibi-afẹde mi. Mo ni itẹlọrun pẹlu ohun ti Mo ni aye lati ṣiṣẹ ti orin mi ti wa ni yiyi lori redio. Mo ri ona mi, Mo lero ni aye mi. Fun mi, eyi ni akọkọ ohun.
- Ni gbogbogbo, Ṣe o gbagbọ ninu gbogbo awọn rogbodiyan arin ti a gbekele wọnyi?
- Itan idaniloju kan wa lati ẹya: "Tani Emi? Kini mi? ". Ṣugbọn o ṣubu ni laiyara. Mo gbagbọ pe akọ-ọlá ori Golden jẹ ọdun 45 pupọ nigbati ara ati ọkan wa si isokan diẹ. Ṣugbọn eyi ni ti eniyan ba ti ẹ yù yi wọn ko ba pa ara rẹ run. Ti o ba ti gbiyanju fun eyi, lẹhinna nipasẹ ọdun 45 ati ara, ati psyche, ati pe o tun wa ni okan. Mo ye pe Mo ni aye lati wa si aaye isọdọkan yii, iṣọkan ninu ara rẹ. Lati idaamu mi, Mo ti jade tẹlẹ - o bẹrẹ si ọdun 30.
- Jẹ pe bi o ti le, o wa ni fọọmu ti ara to dara julọ. Ati pe Mo mọ pe o ṣe atilẹyin fun u ni ibi-idaraya. Bawo ni o ṣe san owo-owo fun aini ẹru lakoko quarantine?
- O le sọ, idabobo ti ara ẹni ti kọja ni itara ni awọn ofin ti ikẹkọ, nitori Mo n ṣe ni gbogbo ọjọ. Mo ni igun ere idaraya ni ile pẹlu oriṣiriṣi awọn akoso: eso pia, rirọ, awọn dumbbells, ti Mo ti ṣiṣẹ ilana Boxing, Corrio ati agbara.
"Mo n wa siwaju si nigbati Petya ati iya rẹ yoo gbe nibi ni Moscow"
- Ṣe o tẹle ounjẹ? Bayi ọpọlọpọ awọn adaṣe venanication. Bawo ni o ṣe rilara rẹ nipa rẹ?
"A jẹ ki a tunu si iṣan-ara, ṣugbọn emi funrarami kii ṣe vegan." Mo ni awọn ọja kan ti Emi ko fẹran ki o ma ṣe fa ni kikun, nitorinaa Mo jẹun nitori awọn aini ti ikun mi. Emi ko jẹ ọra, sisun, didasilẹ ati bẹbẹ lọ. Eyi ni bi ounjẹ mi ṣalaye - Mo gbiyanju lati jẹ ounjẹ onírẹlẹ. O dara, Mo gbiyanju lati ma jẹ Elo - a rọrun ni awọn ọja to tọ. Ni owuro Mo gbiyanju lati ṣẹda ipo croppydrate diẹ sii, ni keji - amuaradagba diẹ sii. Ati pe o jẹ ifẹ ṣaaju ki ibusun to wa ko si nkankan, nitori bibẹẹkọ ala naa yoo buru, ati ikun kii yoo dara.
- Ti fi agbara mu-ipamọ ti awọn osù to ṣẹṣẹ mu eyikeyi atunyẹwo? Bayi ọpọlọpọ eniyan sọ pe lẹhin ti a mẹẹdogun wọn bẹrẹ lati wo ọpọlọpọ awọn nkan - fun apẹẹrẹ, lori ẹbi.
- BẸRẸ, ati idaṣẹ ara ẹni mu pada oji idiyele ti o tobi julọ ni awọn ofin ti awọn ifẹkufẹ inu mi, Mo tun gba diẹ ninu awọn ẹgbẹ mi - ati pe Mo tun ri awọn ẹgbẹ mi ti o yatọ, eyiti ko ni akoko lati ri akoko lati ri, Nitori Mo wa ni diẹ ninu iru ere-ije ti o yẹ: iṣẹ yẹn, lẹhinna ibon, lẹhinna ile-iwosan, lẹhinna ohun miiran. Ati pe lẹhinna Mo wa ni gbogbo akoko ni aaye kan ki o pade gbogbo awọn ibẹru mi, fẹ ọkan ninu ọkan, laisi iboju kankan. Mo rii daju pe ni otitọ Emi, o wa ni jade, Elo - ati pe Mo di Nitorina Quiater Damewa.
- Bawo ni o ṣe ibasọrọ pẹlu ọmọ rẹ lakoko idabobo ara ẹni? Ni gbogbogbo, ṣe o ṣakoso lati ṣetọju ibaraenisọrọ pẹlu rẹ ati kopa ninu idagbasoke si iye ti Emi yoo fẹ?
"Ọmọ mi ati Mo pe lori ipe fidio kan, o sọ ohun ti o n ṣe bi akoko ṣe lo ni ile. Bi fun ibaraẹnisọrọ wa, nitorinaa, nitorinaa, Emi yoo fẹ ki a ṣe ibasọrọ diẹ sii nigbagbogbo - ati ni ọjọ kan o yoo ṣẹlẹ. Mo n durorin pupọ fun Peya ati iya rẹ lati gbe nibi, si Moscow, lati Frowkin nitosi Petersburg, ibi ti wọn ngbe bayi. Ninu Moscow, ile ti a ra fun wọn, ati nigbati Pelya yoo sunmọ mi, a le lo akoko diẹ sii pẹlu rẹ lapapọ, pade, rin papọ fun awọn ere idaraya.
"Mo ri ona mi, Mo lero pe Mo wa ni aye mi"
- Kini o mu ki imọran ti Ẹkọ ọkunrin ṣe fun ọ?
- Lati ifẹ, jasi. Ati ifẹ kii ṣe ẹni ti awọn afọju, ṣugbọn ifẹ jẹ gidi, ti pinnu ni anfani eniyan. Ati pe o le ma jẹ ayọ nigbagbogbo. Ifẹ n ma jẹ isokuso, ṣugbọn mọ.
- Ninu ọkan ninu awọn ibere ijomitoro ti o gba eleyi ti o nireti nipa ọmọbinrin rẹ. Ati pe baba nla ko fẹ lati di? Tabi ṣe o ko ro nipa idile keji bayi?
- Emi ko ni sọ pe Mo nireti. O dabi si mi pe yoo jẹ diẹ sii ni iriri ti ko wọpọ ati igbadun fun mi - lati jẹ baba ọmọbinrin. Ṣugbọn kii ṣe lati sọ pe Mo nireti nkan bi eyi: Bawo ni yoo ṣe ri - Nitorina o yoo jẹ.
- Mo mọ, o ko fẹ lati dahun awọn ibeere nipa igbesi aye ti ara ẹni. Kini o ro - alily hypothetically - eniyan gbogbo eniyan ti o ni ibatan pẹlu tani nigbagbogbo ni oju?
"Emi korọrun nigbati ibatan mi wa ni iwaju oju nigbati ẹnikan ba jiroro ohun ti n ṣẹlẹ ninu" rii ". Fun mi, ibasepọ jẹ itan timotimo pupọ, nitorinaa o dabi si mi pe ẹmi ara mi yoo jẹ gbangba.
- Lakoko quarantine, o fẹrẹ to gbogbo awọn oṣere bẹrẹ lati kerora nipa awọn iṣoro owo. Ṣugbọn kii ṣe iwọ. Ṣe ko fi ọwọ kan ọ?
- Rara, awọn iṣoro wa ati nibẹ. Titi di bayi, Emi ko ni ere orin kan, nitorinaa Mo tẹsiwaju lati lo irọri owo, eyiti a fiweranṣẹ si idagbasoke ile-iwosan. Ṣugbọn o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ile-iṣẹ ati aṣami mi lakoko igbohunsafẹfẹ kekere tun mu owo oya kekere wa ti o to fun igbesi aye. Nipa ti, kii ṣe iru owo pupọ, wọn ko ni wọn lati san idogo ati bẹbẹ, ṣugbọn sibẹ eyi jẹ akoko daradara.
- Ni afikun si awọn orin ọmọde, o iyasọtọ ara rẹ si itọju ti awọn eniyan lati awọn igbẹkẹle. Ni iwuwasi yii fun orilẹ-ede wa, nọmba awọn alaisan pọ si - tabi idakeji?
- Bẹẹni, nọmba awọn alabara ti dinku nitori otitọ pe eniyan ṣubu ni otitọ, ṣugbọn, dupẹ lọwọ Ọlọrun, kii ṣe pupọ ki ile-iwosan wa. Awọn eniyan, ni itanran, tẹsiwaju lati gbiyanju lati mu lilo kuro, nitori pe ohunkohun ti o dara ti yori si ohunkohun.
Dajudaju, nibiti Mo le ṣe iranlọwọ lati ṣe ọfẹ - Mo ṣe ni ọfẹ. Ṣugbọn oogun to pinnu pe ko le ni ominira.
- Ile-iwosan rẹ jẹ igbiyanju diẹ sii lati ṣe iranlọwọ ti o nilo tabi tun iṣowo aṣeyọri?
"Eyi ni ọran ti Mo lá ala ti ṣiṣe ọpọlọpọ ọdun, ati lati ṣi i, Mo ti fowo si gbogbo owo ti Mo ni. Mo ni igberaga pupọ pe ki o dagba ninu ile-iwosan mi, Emi ko nireti iru awọn abajade bẹ. Nitorinaa, o paapaa diẹ sii fun mi ju iṣowo lọ. Eyi jẹ ọrọ ti igbesi aye mi, ati pe a fojusi ni bayi ni itọju itọju ile-iwosan.
"Nigba ti Peteru jẹ iná lathacally si mi, a le lo akoko diẹ sii pẹlu rẹ papọ, pade, rin papọ lori idaraya
- Ṣe o ro nipa ṣiṣi iṣowo miiran? Ti o ba rii bẹ, ninu agbegbe wo?
- Iṣọmi, ta nkan - eyi jẹ eyiti emi nikan. Ni bayi Mo n ṣiṣẹ diẹ sii pẹlu iṣoro ti dyswoncation ọmọ alagara. Mo ye pe eyi ni gbongbo gbogbo gbogbo awọn igbẹkẹle. Idaduro jẹ abajade ti ironu pe ọmọ naa gba ni iyeye, ninu idile, ni awujọ. Mo fẹ lati ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan ṣaaju ki wọn to jẹ awọn ohun-ini ti o ni idiwọ - nitori o nira pupọ lati ṣiṣẹ pẹlu awọn ti o wa pẹlu lilo tẹlẹ, kuku ju lilo tẹlẹ, ṣe iyipada awọn isopọ asiko wọnyi ni ọpọlọ. Ati ni bayi Mo fẹ lati fi akoko diẹ fun iṣẹ yii. Ngbero lati ṣe aarin kekere ti neuropsyn fun awọn ọmọde.
- Kini iwọ yoo fẹ fun ara rẹ ni bayi?
- Sinmi. Ṣe ohun ti o le. Fun idunnu lati gbogbo ọjọ. Ṣe awọn eniyan ti o gbọn fun ọ. Gbekele wọn. Gbiyanju lati gbekele ararẹ. Gbiyanju lati gbadun ohun gbogbo ti o ṣe. Gbiyanju lati ma ṣe ohun ti o dara ati tọju ara rẹ pẹlu ifẹ - bi ẹrọ ti, ni apapọ, gbe ọ nipasẹ igbesi aye. Ṣe akiyesi gbogbo awọn aini rẹ, nilo, awọn ifẹ ati nkankan lati sẹ ara rẹ.