Iwadi ti o ṣe ni Ile-ẹkọ giga ti Pittsbubugh ṣafihan ibatan naa laarin akoko ti o lo lori fifi ẹrọ ti awọn nẹtiwọọki awujọ ati ailoju odi si awọn aworan ara. Awọn ti o lo akoko diẹ sii lori awọn nẹtiwọọki awujọ, awọn akoko 2.2 diẹ sii nipa awọn iṣoro pẹlu ounjẹ ati akoko ti ara lati ọdọ awọn ọkunrin ti o han lori awọn nẹtiwọọki awujọ. Eyi fihan pe "nipasẹ wa lati agbegbe ti o ni ipa lori ironu ati iwa si rẹ. A ṣe alaye idi ti eyi le lewu.
Awọn nẹtiwọki awujọ ni ipa lori wa
Fọto: Pixbay.com.
Iṣẹ ṣiṣe ti ara
Ti o ba jẹ pe awọn ọrẹ rẹ di mimọ nigbagbogbo, ati pe o fẹran lati lo akoko ni ile ni TV, ko si ohun buru. Sibẹsibẹ, rilara ti aibalẹ inu tun ni ibigbogbo lori ọkan - awọn ọmọbirin ra alabapin kan, wọn ṣe alabapin ninu agbara, laisi gbigba eyikeyi igbadun lati ikẹkọ. Awọn ẹrọ ti wa ni sanpada nipasẹ awọn fọto ni Instagram, eyiti a tọju nipasẹ ifihan agbara ti kii ṣe ọrọ si awọn alabapin: "yìn mi!" Eniyan kan ti o ni ẹtọ lati ṣe iṣiro ifarapa ati ti ṣofintoto rẹ - iwọ ti ara rẹ. Boya o wa ni o wa daradara tẹẹrẹ tabi iwọn apọju, iwọ yoo ṣofintoto ni deede ti o ko kọ lati gba ati fẹran ara rẹ.
Rin irin-ajo nipasẹ agbara
O dabi pe ko ṣee ṣe? Njẹ bawo ni awọn eniyan ṣe sọ pe "Lẹhin isinmi nilo isinmi keji"? Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe lakoko irin ajo o jẹ pataki lati ṣabẹwo si o pọju awọn ifalọkan, ya ọkọ ayọkẹlẹ ti o pọ julọ, gbiyanju gbogbo awọn ọja ti Onjewiwa orilẹ-ede ... Duro! Isinmi bi o ṣe fẹ. Teperhel lori eti okun tabi gun awọn oke giga, ninu ọrọ kan, ṣe ohun ti o fẹ gaan. Eyi ni iranlọwọ nipasẹ irin-ajo nikan nigbati o ko yẹ ki o ṣe adehun awọn ero fun ọjọ kan, lọ sibẹ, nibiti o ko fẹ lati jẹ, ati lati wa ni folti nigbagbogbo lati ṣe deede si iwulo.
Ibasepo pipe
Ti o ba ti o dabi si o pe gbogbo tọkọtaya ni ayika fun 5 years ko da awọn didun-suwiti akoko, ki o si bẹẹni, o gan dabi. Ninu ibatan kan nibiti awọn eniyan wa lori aworan pẹlu kọọkan miiran, ko ṣee ṣe lati yago fun ṣiyeye ati awọn rogbodiyan. Maṣe gbiyanju lati ṣafihan ayọ ni awọn nẹtiwọọki awujọ ati awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ọrẹbinrin, ti o ba wa ninu awọn ọrẹbirin, ti o ba wa ni otitọ ti o sunkun ni gbogbo alẹ ni irọri. Gbekele awọn ayanfẹ rẹ, ba wọn sọrọ ni awọn ẹmi ati fi awọn ti ko ba riri rẹ mọ. Pinpin ati ikọsilẹ kii ṣe gbolohun kan fun igbesi aye rẹ. Ṣugbọn aapọn ayeraye le di gbolohun kan: Ilera nira lati mu pada ohun ti o dabi. Jẹ otitọ pẹlu iwọ ati alabaṣiṣẹpọ ti o niyelori diẹ sii ki o ma ṣe wo awọn miiran.
Ifẹ, ko ṣe bi ifẹ si ifẹ
Fọto: Pixbay.com.
Ọrọ inu
Awọn nẹtiwọọki awujọ jẹ ki awọn eniyan ro pe gbogbo eniyan ni iṣowo ti o dara julọ ni ayika. Nikan o tọ oye pe ni ilepa eran ti ita ti o padanu pupọ diẹ sii. O jẹ pataki gaan lati gbiyanju fun dara julọ, o kan ko ro pe ọkọ ayọkẹlẹ ajeji tabi apo iyasọtọ ajeji ti a ṣe ni awin kan yoo sọ ọ di ọlọrọ. Ipo ti eniyan ni irọrun ka nipasẹ awọn alaye kekere, nitorinaa ẹnikan ti o le tan, iwọ funrararẹ. Dagbasoke di gradudled, fun ni ẹkọ akoko diẹ sii ati maṣe gbagbe nipa iṣe, lẹhinna laipe ọkọ ayọkẹlẹ ti o fẹ yoo wa ni ile rẹ, o kan sanwo fun ọ ni tirẹ funrararẹ.