Apapọ Apple ni nipa 80 kcal. Awọn apples ni ọpọlọpọ Vitamin B ati C. ṣugbọn ni akoko kanna wọn ni mẹẹdogun kan ni afẹfẹ, nitorinaa wọn ko rii ninu omi. Gẹgẹbi awọn eroja imuni, gige asopọ ti o dara julọ ju kọfi lọ, ati pe wọn ni imọran lati rọpo o kere ju ago ti mimu kikoro. Ninu iwe Guinness ti igbasilẹ Ni igbasilẹ kan wa fun ipari ti eso igi peeli apple. Amerika Ilu Ilu Ilu Katie ti fọ apple fun awọn wakati 11 iṣẹju 30. Ati ni Peeli kan pẹlu ipari ti 52 Mita 51 cm.
Iyara ninu multivarket
Eroja:
5 Awọn eso alubosa, gilasi iyẹfun kan, ½ ago ekan ipara, ½ ago ipara, lori pat pata, gilasi gaari, awọn ẹyin meji, 1 tsp. Iyọ, 1 tsp. Omi onisuga, 2 H. Oje lẹmọọn, epo Ewebe.
Ọna sise: Halves ti apples itanran ge sinu awọn ege. Agbo ninu ekan kan ati ki o tú oje lẹmọọn, illa. Lati darapo iyẹfun pẹlu iyọ, lẹhinna ṣafikun omi onisuga. Ilẹ ọra-wara yo si ipo omi omi ati ṣafikun suga. Jẹ alidimu. Ṣafikun ẹyin ki o lu lẹẹkansi. Lẹhinna ṣafikun ẹyin keji ki o lu lẹẹkansi. Tú ipara ekan ati laisi duro lati lu, tú sinu awọn imuposi iyẹfun pupọ. Ekan multiciokiker pẹlu epo Ewebe. Ni isalẹ o jẹ lẹwa larin awọn ege. Lẹhinna farabalẹ tú esufulawa, boṣeyẹ pinpin rẹ sinu ekan ti spatula. Fun lati duro ago pẹlu idanwo kan to iṣẹju 5-7 ati lẹhin ti o fi sinu kuki ti o lọra. Yan eto fifẹ ati ṣeto akoko ti iṣẹju 60. Ti, lẹhin wakati kan, akara oyinbo naa ko ṣetan, lẹhinna fa akoko gige yan. Paii lati ekan naa dara julọ lati gba lẹhin itutu agbaiye.
A le fi Charlotte le wa ni fifọ ni ounjẹ ti o lọra
Fọto: Piabay.com/ru.
Apple Roses
Eroja: 500 g ti iwukara pup puff frople esufulawa, 2 apples, 2 tbsp. Suga, 2 tbsp. Iyẹfun suga, iyẹfun.
Ọna sise: Esufulast kekere. Igbimọ fun sokiri pẹlu iyẹfun ati yipo esufulawa sinu Layer pẹlu sisanra ti 3-4 mm. Apples ge ni idaji ati ki o ge mojuto. Ge pẹlu awọn ege bi lori awọn eerun igi. Pin awọn eso alubosa ni obe kan, tú omi, fi sura sii ki o fi sinu ina. Sise 2 iṣẹju ati titẹ lori colander. Fun orin ti omi. Esufulawa ge sinu awọn ila pẹlu sisanra kan ti 2 cm, nipa 30 cm gigun. Ni ẹgbẹ lẹẹkọ. . Lẹhin iyẹn, awọn ila isalẹ nilo lati wa ni ti a fi we lati fix awọn eso igi. Lẹhinna lilọ awọn rinhoho naa soseji. Isalẹ ti "Roses" lati yara ti o iwaju. Parchment kekere, lati iyẹfun iyẹfun. Fi awọn Roses ti a ṣe ṣetan ni adiro, igbona soke si awọn iwọn 180, awọn iṣẹju fun 20. Ṣetan ti o tutu puff.