Opin May jẹ igbaradi iyara fun isinmi ti n bọ. Ni ibere ki o ma sare lọ si Salon ni akoko ti o kẹhin, ṣe awọn ilana ni ibamu si awọn ẹya ara ti o ṣe iṣeduro:
Le 20 (Ọjọ Aarọ):
Ti o ko ba wa ni arun rẹ fun igba pipẹ, o to akoko lati forukọsilẹ fun irun ori kan. Oṣupa idagbasoke jẹ akoko ti o yẹ fun awọn adanwo pẹlu irundidalaraya. Mu awọ aṣa ati ṣe lati kuro awọn ilana awọn ilana - gbigbẹ epo, Botox tabi mimu mimu eroja Vitamin-.
Irun ori yoo yi ọ pada fun dara julọ
Fọto: unplash.com.
Oṣu Karun 21 (Ọjọ Tuesday):
Pari ayewo ayẹwo pipe lati ọdọ awọn dokita. O jẹ dandan o kere ju lẹẹkan ni ọdun kan lati san akoko si eyi lati rii pe iloṣan ti aarun naa ni ọna ti akoko tabi, ni ilodi si, rii daju pe o wa ni ilera ati aibalẹ nipa ohunkohun. Nigbagbogbo awọn ayẹwo ti o gba awọn wakati 3-4, eyiti o jẹ fifiwe pẹlu anfani rẹ. O dara lati ṣe iwadi kan ni ile itọju aladani kan kii ṣe akoko akoko fun iduro ni awọn isinyi.
Oṣu Karun Ọjọ 22 (Ọjọbọ):
O to akoko lati ronu nipa ẹwa ara: murasilẹ fun ọna asopọpọpọ. Ra alabapin alabapin fun 8-10 Afori awọn ilana ifọwọra ti egboogi-cellulite. Ṣe itọju itọju pẹlu ounjẹ to tọ ati ere idaraya. O dara julọ lati ṣiṣẹ - iwọ yoo yarayara ati ki o fi iṣeeṣe padanu iwuwo ti o ba gun awọn igba 3-4 ni ọsẹ kan. Maṣe gbagbe lati jẹ ki isan kan lẹhin adaṣe lati sinmi awọn iṣan ti o ni opin awọn iṣan.
Oṣu Karun Ọjọ 23 (Ọjọbọ):
Loni, lọ si ibi-aṣa ati aiṣedede - o to akoko lati to awọn bata ita gbangba. A ni imọran ọ lati yan awọ ti o ni imọlẹ tabi sita ti yoo gbe ọ soke iṣesi. Ni aṣa neon, amotekun ati ede ilana. Lẹhin ilana naa, ra ipara agbo imura - o yoo fa alabapade ti ohun-elo naa.
A le ṣe afiwe Manicure pẹlu SPA
Fọto: unplash.com.
May 24 (Ọjọ Jimọ):
Ti o ba fẹ ṣe iyalẹnu olufẹ rẹ, ṣe tatuu tatuu kan fun igba diẹ. O dara julọ lori awọ ara ti tan. Ra alabapin kan si Soṣarium ki o lọ si awọn akoko fun iṣẹju 5-8 ni igba pupọ ni ọsẹ kan. Lẹhin Tan, lo panthenol tabi geli aloe lori awọ ara lati tunu awọ ara.
Le 25 (Satidee):
Ọsẹ - akoko ti o dara julọ lati lo pẹlu ẹbi rẹ. Rin afẹfẹ titun, lọ papọ sinu adagun tabi ibi iwẹ ologbele, ati ni irọlẹ, wo awọn sinima ni ile. Ni ibere ki o to nu akoko ni asan, lo epo kan tabi iboju mimu-pada lori irun ori rẹ, ati iboju ifipamọ lori oju ati ọwọ.
May6 (ọjọ Sundee):
Ni ọjọ ikẹhin ti ọsẹ, o pa ara rẹ: lọ si spa pẹlu ọrẹbinrin kan. Maa ko kan owo fun ọpọlọpọ awọn ilana ni kikun. Ilọna naa sinmi awọn iṣan ati mu iṣesi pọ si, ati mueling yọkuro awọn sẹẹli ti o ku lati awọ ara. Lẹhin awọn ilana, o lero bi eniyan tuntun.