Akoko fo siwaju - iyara ti igbesi aye wa ni iyara ni gbogbo ọdun. Ti gangan ọdun 20 sẹyin, ipari osẹ ti a lo pẹlu ẹbi ko ronu ohunkan dani, ni bayi fun ipade kọọkan pẹlu awọn ayanfẹ kọọkan pẹlu awọn ayanfẹ ti o nilo lati tan akoko ti o tobi. Ṣiṣẹ, ikẹkọ, ifisere - gbogbo eyi jẹ ki o yipada ni ile ipadabọ. Sibẹsibẹ, a ni awọn idi to dara diẹ Idi ti o yẹ ki o lo lati ounjẹ alẹ pẹlu awọn ibatan rẹ.
Ebi ale
Iwadi Intanẹẹti ti o wọpọ, ti o waye: Awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọ ati awọn ọdọmọkunrin ko din ju ọjọ kẹta (!) Ọjọ, n wo iboju foonuiyara. Aṣa TV ti o njẹbi lakoko ti o njẹ tabi tẹtisi orin tun tọka si atokọ ti ipalara. Awọn onimọ-jinlẹ gbagbọ pe ni dide ti awọn ọmọde, ohun akọkọ ni lati san akoko to lati baraẹnisọrọ. Pẹlupẹlu, wiwa ti ara ẹni jẹ pataki julọ: ni ọjọ-ori ọdọ, awọn ọmọde jẹ iyọkuro ati iyara gbigba alaye lati agbaye ni ayika gbogbo awọn aṣa.
Awọn ounjẹ-ounjẹ idile, awọn aṣa, ilera
Fọto: unplash.com.
Awọn ijinlẹ ti a ti ṣiṣẹ tẹlẹ ti fihan leralera pe lakoko ounjẹ alaye naa jẹ gbigba ti o dara julọ, eyiti o tumọ ibaraẹnisọrọ yoo waye bi ọja bi o ti ṣee. Ẹgbẹ ajeji fun Isowo ifowosowopo aje ati Abojuto 2014 Ti a ṣe abojuto. Gẹgẹbi awọn abajade, o ti ṣafihan pe awọn ọmọde, ninu idile ti ko gba si akọmọ papọ, ni ifaragba si imọ-jinlẹ ati ipalara ọpọlọ. Eyi ni diẹ ninu wọn:
- Diẹ nigbagbogbo awọn kilasi jẹ ile-iwe - kii ṣe ibawi
- Gbadun lati Opo
- Ṣe iṣiro awọn ẹlẹgbẹ diẹ sii
Awọn anfani ti awọn ibi-ibibi
Dajudaju o ti ni iwunilori pẹlu awọn iru abajade bẹ, eyiti ọpọlọpọ ko ronu. A fun awọn ariyanjiyan ni diẹ sii ni ojurere ti awọn ounjẹ igbeyawo:
1. Idagbasoke Ọpọlọ
Lakoko awọn ounjẹ, awọn ọmọde gba ilofatte: Kọ ẹkọ akọkọ lati tọju orita ati sibi kan, lẹhinna lo ọbẹ ati awọn ẹrọ miiran. Wọn tun loye deede bi o ṣe le huwa pẹlu ẹnu ihoho, maṣe fọ ẹnu nipa tabili tabili ati bẹbẹ lọ. Ni akoko kanna, nigbati o ba sọrọ pẹlu awọn obi, awọn ọmọde ṣe imudarasi awọn ọgbọn ibaraenisọrọ ati ibaraenisọrọ awujọ - ni ibeere ti iyọ, le ge burẹdi naa. Niwon ounjẹ ti o ni ifunni nipa awọn iṣẹju 10-15, lakoko akoko yii, "Ipa Ipa" ni a kọ nipasẹ iparun.
2. Ilera Ọpọlọ
Awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ni anfani to wulo. Awọn oko ti pin nipasẹ awọn iṣẹlẹ ti ọjọ, fifi awọn ẹdun iwọn pọ. Awọn ọmọde sọ fun mi pe wọn n yọ wọn lẹnu ni ile-iwe ati igbesi aye ti ara ẹni. Ninu awọn ohun miiran, iwadi ti Ile-iṣẹ Amẹrika fun NAROOGOlogsionlogy 2012 ti fihan pe awọn obi wọn sọrọ, ko nira pupọ lati mu siga mimu, oti ati lilo oogun.
3. O tayọ daradara
Awọn ọmọde nigbagbogbo ni ọlẹ lati mura ounjẹ tiwọn - o rọrun fun wọn lati ra pizza ju lati se ounjẹ bimo. Sibẹsibẹ, labẹ iṣakoso ti awọn obi, ọpọlọpọ ko binu lati jẹun ni deede. Nigbagbogbo mẹnu ounjẹ alẹ jẹ diẹ sii oniruuru ounjẹ kan. Didara ounjẹ ti o jẹ taara yoo ni ipa taara ati ilera ti ara ti ẹya ti ndagba. Pẹlupẹlu, iwọ yoo ṣafipamọ owo pupọ, ono papọ, ati kii ṣe lọtọ.
Je nikan diẹ sii
Fọto: unplash.com.
Maṣe ṣe idunnu ara rẹ ti inawo inawo pẹlu awọn ibatan rẹ: lati fun awọn ọran lati igba atijọ, lati rẹrin ni awọn awakan kọọkan miiran ati oye pe awọn eniyan abinibi julọ ni o tẹle.