Eniyan ko le gbe ni ipo kanna ni gbogbo igbesi aye rẹ. A fẹ iyipada kan, ti ara ni idaniloju, ṣugbọn igbagbogbo nigbagbogbo a wa pẹlu ireti yii pe ohun gbogbo bakan yipada ti ni ofin. Ṣugbọn ko ṣẹlẹ.
Ti o ba sọ ara rẹ: "Iyẹn ni ọla Emi yoo joko lori ounjẹ, Emi yoo bẹrẹ lilo ni akoko pupọ, Emi yoo yipada n lo ẹmi ati awọn ọrẹ" pẹlu iṣeeṣe nla ohunkohun ko yipada. Lati ṣe awọn ayipada si igbesi aye rẹ, o nilo lati bẹrẹ ni bayi ki o dẹkun wiwa awọn awawi ati awọn idariji si iṣe rẹ.
Ọla, ohunkohun le ṣẹlẹ, ati pe awọn ero rẹ kii ṣe iyọrisi, ni ibere lati yago fun awọn ajalu aifọkanbalẹ ati pe o ko ra ile kekere kan si awọn ala rẹ, ṣe idiwọ fun ara rẹ lati firanṣẹ ki o si tẹle awọn iṣeduro wọnyi.
Ṣe igbasilẹ awọn ero
Fọto: Piabay.com/ru.
Kọ awọn imọran ti o lojiji wò o
Ọpọlọpọ awọn ero wa ninu ori fun ọjọ kan ti o ṣee ṣe pe o le padanu nkan pataki, nitorinaa ni imọran bi o ṣe le yi nkan silẹ ninu igbesi aye, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi ni ibikan, o le ṣe akiyesi Foonu.
Nitoribẹẹ, o dara julọ lati jo lori iwe iwe tabi lori ọrinta ki o wa pẹlu rẹ nigbagbogbo pẹlu oju rẹ, lẹhinna o yoo nira fun ọ lati yọkuro nipa ero yii.
Kọ nkan ti o gba ni ipari
Ni kete bi o ti kun gbogbo awọn ayipada ti o ṣeeṣe, ni idakeji nkan kọọkan, samisi abajade ti o rọrun - o yoo fun ọ ni iwuri afikun. Fun apẹẹrẹ, ti o ba gba ipo titun, yoo yorisi si ilosoke ninu owo oya ati ọna afikun lati ṣe imudarasi ilera, iwọ yoo bẹrẹ dara julọ. Nigbati o ba rii abajade ariyanjiyan lori iwe, iwọ yoo ni ironu diẹ - o fẹ lati bẹrẹ nkan lati yipada ninu igbesi aye rẹ ni bayi.
Pin awọn ero pẹlu awọn ọrẹ
Fọto: Piabay.com/ru.
Sọ fun sunmọ awọn ero rẹ
Nigbati o pin awọn ero pẹlu ẹnikan, iwọ kii ṣe eniyan nikan ti o nduro fun eniyan miiran ti tun n nduro fun awọn ero miiran, botilẹjẹpe o le jẹ aṣiṣe, ṣugbọn o ṣe pataki fun ọ lati mọ pe Iru iṣeeṣe jẹ. Ti o ba, fun apẹẹrẹ, sọ fun ọrẹ kan nipa ohun ti o fẹ bẹrẹ si lọ beere, o ṣee ṣe lati beere, lẹhin igba diẹ, bi o ṣe ni lati dahun ohunkan, ati pe o dara julọ lati dahun ohun kan Nọmba.
Wa awọn eniyan ti o ni itara
Ti o ko ba ni iwuri ti o to lati bẹrẹ nkan titun, gbiyanju lati wa eniyan ti o, jẹ ki a sọ, tun yoo bẹrẹ iṣowo rẹ, ati dara julọ - o jo'gun lori iṣowo tirẹ. Iru awọn eniyan ti o ti ṣaṣeyọri aṣeyọri jẹ ohun ti o nifẹ si ọ, gẹgẹbi ofin, iwuri gidigidi. Iwọ yoo tun fẹ, ati nitori naa o ni lati bẹrẹ nkan lati ṣe.
Wa awọn eniyan ti o ni itara
Fọto: Piabay.com/ru.
Bi o ti ṣee yago fun ara rẹ
Otitọ ti o pinnu lati yipada ni lati ni igberaga fun ara rẹ, nitori awọn eniyan miiran ko paapaa gba awọn ero. Jẹ daju lati yìn ararẹ fun ifẹ lati yipada. O le ṣe fojuinu bi iṣesi ṣe ṣe pataki, nitori awọn ironu rere fẹlẹfẹlẹ kan otito rere, ati pẹlu iru ọna ti o le ṣe aṣeyọri awọn giga ti o ko ni alara. Ohun akọkọ ni lati bẹrẹ ati maṣe lọ kuro ni ọna ti o yan.