Je teaspoon ti oyin. Awọn eniyan diẹ mọ, ṣugbọn lati Ilota ṣe iranlọwọ lati yọ kuro ninu adun. Fun apẹẹrẹ, sibi ti oyin. Ti ko ba si oyin, lẹhinna o le jẹ gaari. Otitọ ni pe nigba ti eniyan ba jẹ ohun dun, lẹhinna o dide fungivation. Ati pe nigbati eniyan ba gbe itọ, idinku diaphagm duro ati Ikot ti kọja.
Mu ẹmi rẹ diẹ sii ju iṣẹju kan lọ. Gbogbo eniyan mọ pe nigbamioteti nilo lati ni idaduro. Ṣugbọn ọna yii ko munadoko nigbagbogbo, nitori pe mimi gbọdọ wa ni idaduro diẹ sii ju iṣẹju 1 lọ! Ti o ba kere si - pe ipa le ma jẹ. Otitọ ni pe idaduro mimi yẹ ki o jẹ yiya nipasẹ aarin ẹmi ti ọpọlọ. Yoo gba akoko pupọ, nipa iṣẹju 1. Ati ikota yoo kọja.
Mu ẹmi rẹ ki o gbe ọwọ rẹ soke. Pẹlu ọna yii, idaduromi mimi ṣe ayipada apẹrẹ àyà. Diaphragm naa sinmi ati ki o cease lati dinku. Ikota kọja.
Ronu nipa ẹniti o le ranti. Nigbagbogbo, eniyan sọ pe: "Oh, Mo jẹ ki akayay, boya, ẹnikan ranti mi." Ati ki o bẹrẹ lati ṣe atokọ awọn orukọ ti gbogbo awọn ibatan ati awọn ọrẹ. Pelu otitọ pe imọran dabi alaigbagbọ, ipin wa ninu rẹ. Ifosiwewe ifosonu ti wa ni iye to nibi. O bẹrẹ lati ranti awọn eniyan wọnyẹn ti o le ronu nipa rẹ. Bi abajade, o ti di aba. Ati Ikota kọja.