Bananas ko dun nikan, ṣugbọn o tun wulo. Lẹhin gbogbo ẹ, wọn ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja walẹ. Agbara wọn ni ipa lori iṣẹ ti okan, ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ ati deede deede toaje. Ṣugbọn awọn diẹ ti o mọ pe pẹlu sise to dara, ogba naa le di irinṣẹ ikọ ti o dara julọ.
A tọju idalẹnu. Yi lọ ni Puree 3 Agede ti a wẹ. Gbe awọn ti ko nira sinu egba nla kan ki o tú omi farabale (400 milimita). Fi silẹ fun iṣẹju 30.
Lẹhin itutu itutu, fi 2 tbsp. l. Oyin. O jẹ dandan lati ṣafikun oyin nikan nikan si omi tutu lati ṣafipamọ awọn ohun-ini to wulo.
Ṣe igbasilẹ atunse ninu apoti ti k sealed ati mu 100 milimita ni igba ọjọ kan fun ọjọ 5. Pari ipin tuntun ni gbogbo ọjọ.
Imudani ọgbẹ ọgbẹ. Peeli ara ti ogede kan pẹlu sibi onigi. Kọja lori 1 tbsp. l. Lulú corco ati illa. Sise 1 tbsp. Wara ki o ṣafikun adalu si o. Aruwo titi ti Pipe Pipe.
Mu iru mimu bẹ ṣaaju ki o to akoko.
A tọju Ikọaláìdúró gbẹ. Ni alabapade ogede ti o jẹ alabapade fireemu, ṣafikun 100 milimita oje ọsan. Si eiyan kanna tú 200 milimita ti omi farabale.
Lẹhin ṣafikun awọn oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun lati lenu. Ji idapọpọ ti bulimu ati tú mimu naa si ago naa.
Je gbona.