Awọn ọkọ oju-omi marun-irawọ ati awọn ibi inu ile-alakoko ti kii ṣe iduro, eti okun ti o tẹpẹlẹ nipasẹ awọn ọmọ-ọwọ nipasẹ awọn ọmọ-ọwọ nipasẹ awọn ọmọ-ọwọ awọn ọmọ-ogun, lojiji dẹkun lati ṣe idamu oju inu. Ọkàn, aṣẹ ti ilana tito tẹlẹ ti ita, ru si awọn inawo. Ati nilo iwọn. Fun apẹẹrẹ, gigun lori keke keke pẹlu apoeyinpọpọpọ kọja kọja ibikan ninu Crimea; Alloy lori odo Orun oke ni Caucasus tabi o kere ju irin-ajo irin-ajo lori eti okun - pẹlu awọn kebabs ati orin awọn gita. Fun iranlọwọ ti awọn eniyan ti o jẹ irin-ajo, o jẹ pataki lati ṣe amọna, gbe ẹru lori ara wọn, nitorinaa o le nira yọ gbogbo awọn akoonu ti baluwe. Bibẹẹkọ, ohun igbala kan jẹ wulo fun ọ.
Wọ awọn ẹsẹ
Ni awọn irin ajo ẹgbẹ, awọn ẹru ko fẹran. Ṣugbọn ti awọn ẹsẹ ba ṣubu ni alẹ, ni owurọ o yeye pe o ko le duro, ati ni opopona a wa ni iru-pupọ, lẹhinna iwọ yoo ṣajọpọ pupọ laarin awọn ti o ni pupọ - paapaa ti O ni rọọrun sọ pe "Illyà" ati gba insyecet inẹ. Awọn iṣeduro Wa: Fi sinu apoeyin rẹ jeli tinrin fun awọn ẹsẹ Wena henerarior.
"Vnalorov" Welda
Ṣeun si distillate ti Hamamelis Virginky, gbongbo ti awọn curmansky, gbongbo ti Keje ati aibanujẹ ninu awọn ese, awọn imudara Aludede ti iwa ibajẹ ati awọn ọna ara ẹrọ. Apẹrẹ fun yiyọ rirẹ ati ifamọra ti walẹ ninu awọn ẹsẹ rẹ. Ranti nipa awọn ofin ti ohun elo: Ni owurọ ati ni irọlẹ iye kekere ti Gel bi wọn ti n goke sinu awọn ẹsẹ rẹ nipa ti n goke lọ silẹ, bẹrẹ pẹlu iduro. Ti o ba jẹ dandan, o le lo awọn igba pupọ lakoko ọjọ.
Awọn akọsilẹ Berries ati awọn eso
O han gbangba pe lakoko iṣẹgun oke giga tabi bori awọn iloro odo ti iji lile, o kere ju ti o ro, binu, nipa olfato ti lagun. Sibẹsibẹ, o le ronu nipa rẹ. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, iran Rede ti awọn Deodorransans-antipersmans patapata tura paapaa pẹlu iru awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nira.
Fla ere idaraya Fla
Gbigba tuntun ti iyasọtọ iyasọtọ FAG o kan fun awọn eniyan ti nṣiṣe lọwọ yiyan igbesi aye, o kun fun gbigbe ati awọn ẹdun. Awọn egbooro Deodaranspats ni ọna kika ti abò-ọna ati fun omi ni imọwe igbalode pẹlu imọ-ẹrọ ati imọ-ẹrọ idiwọ ati awọn adun iwuri ti a ṣafihan lakoko ronu. Nitorinaa, diẹ sii ni oye ti o gbe, ṣe aabo fun awọn ọlọjẹ ti o ni aabo, yika pẹlu awọn akọsilẹ ti awọn berries, awọn eso ti awọn eso igi, awọn eso ati awọn irugbin.
Ninu gbigba ti fra idaraya - ni awọn ofin meji. Fa idaraya Ferm - Antitperspirant fun adaṣe agbara to lekoko. Awọn oorun aladun ti eso ajara ati awọn eso-igi pese idiyele ti adun ati agbara ti o lagbara pẹlu ipa antibacteral jẹ igbẹkẹle, olfato lodi si li ọjọ ti nṣiṣe lọwọ. Fa ere idaraya For titun ni a gbekalẹ ni ọna kika aerosol.
Fa idaraya Zenu pẹlu oorun oorun ti alawọ ewe ati pe o jẹ aṣoju ni awọn ọna kika meji: Rollerant deodorant ati antitiperranst-aerosol. Afikun awọn agunmi ti wa ni mu ṣiṣẹ nigbati o wun nigbati o jẹ dandan julọ, pese to wakati 48 ti aabo.
Labẹ lori lọ
Wẹ lojoojumọ ori ni ipolongo jẹ igbadun to fẹrẹ. Ṣugbọn tun lati rin pẹlu awọn palaulu - tun ireti kii ṣe igbadun pupọ. Jade: Shampuluwọ gbẹ ti yoo ṣe iranlọwọ lati wo gbogbo ọgọrun paapaa lakoko irin-ajo nla. Iru ti han ni ọpọlọpọ awọn burandi salaye awọn ọja itọju irun.
Gbẹ shampoot Stramb alabapade o jẹ "afikun-alabapade"
Shampulu ti o gbẹ Shamput Stur2b alabapade rẹ "afikun-alabapade" lẹẹkan ni awọn anfani diẹ. Ni akọkọ, o ni oorun oorun ti osan ti osan. Ni ẹẹkeji, ṣelọpọ ni ọna kika mini irọrun, eyiti o niyelori paapaa lakoko irin ajo ti nrin. O dara, nipasẹ funrararẹ, awọn ododo shampulu yii pẹlu iṣẹ akọkọ rẹ - pa pada fun iwo ti ko ni daradara laisi fifọ ori rẹ lesekese.
Agbara Vitamin C
Nigbati o ba de ọdọ lati wẹ ori lati wẹ rẹ, maṣe gbagbe lati mu pẹlu rẹ awọn owo lati inu ikojọpọ panne "si omi lile 5". Nitori ipo ifura wa lati ẹhin tẹ ni yoo wa ni alaye pẹlu ifọkansi giga ti iyọ kalori (Nìkan nitori, o fẹrẹ jẹ nibi gbogbo). Ṣeun si agbekalẹ pẹlu ifọkansi giga ti Vitamin pẹlu gbigba ti Pantene, ṣe aabo irun lati gbigbẹ, lile, rudurudu ati pipadanu awọ.
Pantene "aabo lodi si omi lile 5"
Awọn gbigba pẹlu aabo shampule ti Panmoom Awọn oriṣi irun).
Idaabobo oorun
Ninu ooru o nilo lati lo awọn ọna pẹlu SPF. Eyi jẹ axiom, ranti pe gbogbo eniyan nilo ati gbogbo eniyan. Ati paapaa ti o ko ba fẹ lati gbe apoeyin ti o wuwo pẹlu rẹ, aaye naa fun iboju ti oorun, wara tabi epo gbọdọ wa ni ri. Ṣugbọn o le yan iwọn aabo da lori iru awọ rẹ.
Sunscreen ti oorun lati Evelitis Atunse
Sunscreen ti oorun lati Evelitis Atunse
Awọn ohun ikunra ti iboju oorun lati inu awọn ohun ikunra ti o lewu ni aabo lodi si Ìgùgùn ultraviolet ti o lewu ati ni anfani lati pẹ ọdọ, pa ilera ati ẹwa ti awọ ara. Ṣeun si agbekalẹ titura awọ tuntun, awọn irinṣẹ Dewọn ilana ti damping awọ ara ti awọ ara, idasi si imupada eefin awọ ara, ṣiṣe alabapin si ifasẹhin kikan, wiwọ ati ọdọ ti awọ ara.
Itọju ojoojumọ
Ati, nitorinaa, awọn eniyan diẹ yoo lọ si irin-ajo, paapaa iwọn pupọ julọ, laisi ehin-ori ni apoeyin kan. Ni akoko, bayi bẹrẹ si ṣe gbe awọn ẹya irin-ajo, nitorinaa iru ẹru ko ni fa kedere. Ohun akọkọ ni lati yan gangan pe pasta ti o pade gbogbo awọn ibeere rẹ.
Lẹẹmọ ọkà.
A nireti nipa ẹrin-funfun-funfun kan, mu pẹlu rẹ pepsodent ti o funfun, 75. Inliosides, iyọlẹnu ati kalisiti ati agbara eyin. Ṣe o fẹ lati ma ṣe aibalẹ nipa ilera ti eyin? Yiyan rẹ - awọn onija cavity chaplent, 75 g! Iṣe ti bulọọgi kalisiomu bulọọgi ati eka iṣowo ti ni imudarasi ọganjọ ati pe o jẹ atilẹyin lẹẹmeji bi awọn ọmọ-ẹhin, iwariri paapaa awọn iho kekere julọ.
Fun itọju ti o nira fun iventity oral ati alabapade ti mimi ni opopona, o yẹ ki o yan igbese gusip 1,2), ti o ba jẹ pe igbona Hamu ni a fiyesi, ulsudent herbal 1,2 , 3 (igbese 1, 2.3 + ewe), 75 g