A fẹ lati yanju ohun gbogbo. Awọn isiro, awọn ọlẹ, awọn iṣẹ iṣiro ati awọn iṣoro pataki eniyan. Nigbati awọn eniyan ba wa pẹlu iṣoro kan, a fẹrẹ gba lati yanju rẹ. Nigbati awa funrawa ko dojuko iṣoro naa, a ni anfani ninu otitọ pe a rii awọn oju aye oriṣiriṣi ati wa awọn solusan ti o ni iriri rẹ. Nitorinaa, nigbati awọn miiran wa si wa lati sọrọ nipa iṣoro naa, kilode ti wọn ṣe dabi ẹni pe ko fẹ "igbimọ ti o dara wa?
Gbiyanju lati ranti nigbati o ba pẹ inu rẹ ati fẹ lati sọrọ nipa rẹ. Ṣe o fẹ ki ẹnikan lati yanju iṣoro rẹ fun ọ ki o le ṣe pẹlu rẹ, tabi o fẹ lati ṣalaye ero rẹ ki o lero pe awọn ero rẹ jẹrisi? Nigbagbogbo, nigbati awọn miiran bẹrẹ lati sọ fun wa nipa iṣoro naa, wọn fẹ lati jẹ ki o lọ ki o ni ominira. A ko gba imọran ti awọn miiran (laibikita bawo ni wọn ṣe ri ironu, nitori a fẹran lati jẹ ki ohun gbogbo wa labẹ iṣakoso, paapaa nigba ti o ba de si igbesi aye wa. Nitorinaa, kini a nṣe nigbati wọn tọju wọn pẹlu iṣoro kan? Nkan yii ṣafihan awọn igbesẹ ti o rọrun ti yoo ṣe iranlọwọ lati koju pẹlu awọn ipo nibiti wọn beere fun Igbimọ naa.
Lati beere awọn ibeere
Awọn apẹẹrẹ wulo, nitorinaa jẹ ki a bẹrẹ pẹlu ọkan. Ọrẹ rẹ wa si ọdọ rẹ ati pe ko ni idunnu pẹlu iṣẹ rẹ ko si mọ kini lati ṣe. Ti o ba fun ọ ni imọran, o le sọ "wa iṣẹ tuntun" tabi "O kan ni ọsẹ buburu, o nifẹ iṣẹ rẹ." Biotilẹjẹpe awọn wọnyi ni gbogbo awọn solusan ti o ṣee ṣe, a ko kọ ẹkọ kini ọrẹ wa ro tabi rilara. Nigbati a ba ni itọju pẹlu iṣoro naa, ohun akọkọ ti o nilo lati beere awọn ibeere. Wa idi ti wọn fi ni iṣoro yii ati ohun ti wọn lero. Ti a ba beere iru ibeere bii "Kini o korira nipa iṣẹ rẹ?" A le gba alaye diẹ sii nipa iṣoro naa. Wọn le sọ: "Mo fẹran ohun ti Mo n ṣe, ṣugbọn emi ko fẹran awọn wakati iṣẹ mi." Iṣoro wọn kii ṣe ninu iṣẹ naa funrararẹ, ṣugbọn ni awọn wakati.
Bere awọn ibeere, iṣoro naa ti di mimọ
Fọto: unplash.com.
Ni bayi ti a ni alaye diẹ sii, a tun ko fẹ lati yanju iṣoro wọn fun wọn. A le tẹsiwaju lati beere awọn ibeere lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati sọ fun wọn titi wọn fi rii ipinnu ti ara wọn. Gbiyanju lati beere awọn ibeere bii "iṣeto wo ni iwọ yoo fẹ?". Iṣẹ wa kii ṣe lati yanju iṣoro wọn, ṣugbọn a le ṣe iranlọwọ fun wọn lati wa awọn idahun ti wọn ti ni tẹlẹ, o kan beere fun wọn. Wọn le ko wa ojutu wọn ni akoko yẹn, ṣugbọn wọn yoo ni imọlara gbọ ati fọwọsi nigbati o ba ni anfani ninu wọn nipa bi o ṣe ifẹ si wọn nipa bi o ṣe ifẹ si wọn nipa bibeere awọn ibeere.
Ṣe ayẹwo awọn agbara rere
Imọran miiran (kii ṣe) lati fun imọran ni lati darukọ awọn agbara rere ti eniyan kan. Ṣebi ọrẹ wa wa si wa ati jiroro awọn ifiyesi wọn nipa boya wọn beere fun ilosoke ninu iṣẹ. Dipo lati ba wọn sọrọ, boya wọn yẹ ki o ṣe ati bi o ṣe le bẹrẹ pẹlu agbara igboya ati gba wọn laaye lati wa ọna tiwọn pe wọn wa ni itunu. Wọn loye ara wọn ati ọga wọn / ayika iṣẹ dara julọ ju awa lọ, nitorinaa wọn ni ojutu ti o dara julọ fun ara wọn. A le tọka awọn agbara rere wọn, gẹgẹ bi "Mo mọ pe o jẹ iṣẹ ṣiṣe lile" tabi "o lo akoko diẹ ninu ile-iṣẹ ati pe o dabi ẹni ti o tayọ lati mu ofin titun ṣẹ." A tun le lo awọn ibeere wọnyẹn nipa iṣaaju, fun apẹẹrẹ, ibeere naa: "Nigbawo ni igba ikẹhin ti o gbe edurere?" Tabi "ninu iru iṣesi rẹ ni laipẹ?". Awọn ibeere wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun wọn loye ipo naa ki o firanṣẹ si ṣiṣe ipinnu.
Jiroro awọn solusan o ṣeeṣe
Ti awọn eniyan ba sọ fun wa nipa iṣoro naa, a gbọdọ bẹrẹ pẹlu ṣeto awọn ibeere diẹ sii ki o mẹnuba awọn agbara wọn ti o dara. O fun wọn ni aye lati sọ fun wa pe ohun ti o ṣeeṣe ti wọn wa pẹlu. Ọna yii le dabaru pẹlu wa lati fun wọn ni lailewu ti o lọ lodi si awọn ipinnu ti wọn tumọ si. Foju inu wo ọ ọrẹ rẹ sọ fun ọ pe o ni awọn iṣoro pẹlu oko rẹ. Wọn sọ awọn itan nipa bi buburu. A le bẹrẹ fifun wọn ni imọran lori bi o ṣe le fọ ibatan naa tabi bi wọn ṣe le ṣaṣeyọri diẹ sii. Ṣugbọn kini ti wọn ba padanu lati oju ohun ti wọn ko fẹ lati apakan? Lehin ti o sọ lati fi wọn silẹ, a le ta ọrẹ mi gangan lati ọdọ wa, nitori bayi wọn ro pe a ni odiwọn itọju wọn ati ibatan wọn. O dara julọ lati beere awọn ibeere bii "Kini o fẹ lati ṣe?". Beere lọwọ wọn nipa awọn aṣayan pupọ, o jẹ ki wọn ronu nipa awọn solusan ti o ṣeeṣe, ati ma fi ọ sinu ipo ti korọrun ninu eyiti o lero pe o nilo lati ṣalaye ero rẹ.
Awọn itan paṣipaarọ
Nigbati awọn miiran ba sọ fun wa nipa iṣoro tabi awọn ipo pẹlu eyiti wọn ja, a nigbagbogbo sọ fun wọn nipa awọn ọran nigba ti a ba ye ohun ti o jọra. O le jẹ ọna ti o wulo lati ṣe deedeyeize ohun ti wọn kọja, ati iranlọwọ wọn wọn ko ni rilara. Sibẹsibẹ, eyi tun jẹ iṣẹ ṣiṣe ti o nira nitori laini tinrin kan laarin lati ṣe iranlọwọ fun wọn ki o sọ nipa ara rẹ, kii ṣe nipa wọn. Pinpin awọn itan pẹlu ẹnikan, a fẹ lati beere ara wa, boya a pin o lati ran wọn lọwọ lati ni imọlara ti o dinku, tabi pinnu lati pin itan wa, nitori pe a fẹ lati sọrọ nipa rẹ. Gbogbo wa nilo akoko lati ṣalaye ero wa, ati itan wọn le ti mu nkan ti o fẹ wa ni bayi lati jiroro. Sibẹsibẹ, bayi kii ṣe akoko rẹ. A nilo lati gba awọn miiran laaye lati gba aaye rẹ.
Sọ itan naa, ṣugbọn maṣe fa aṣọ ibora fun ara rẹ
Fọto: unplash.com.
Fun wọn ni oye ohun ti o fẹ ki wọn mọ pe wọn kii ṣe nikan. Sọ fun wọn kini ipinnu ti o mu ni ipo wa, ati bi o ṣe ṣe iranlọwọ tabi irubo, ṣugbọn pe o jẹ ipinnu yii jẹ fun ọ, wọn yoo nilo lati wa ohun ti o tọ fun wọn. Rii daju pe o ko fun wọn ni oye pe ojutu rẹ dara fun gbogbo eniyan. O kan nse irisi.