Ninu igbesi aye, a ni lati ba ọpọlọpọ awọn iṣoro, ihuwasi aiṣedeede si ara rẹ ati awọn alaye odi ninu adirẹsi rẹ. Ọpọlọpọ fesi si rẹ ni irora, nitori kii ṣe gbogbo eniyan le koju atako ti ko ni agbara. Bii o ṣe le ja rudeness ki o dẹkun kikori ara rẹ ti ara ẹni, sọ fun oṣere ile-aye ati awọn sinima Daria pogodin.
Kọ ẹkọ lati pin ibawi lori titoju ati iparun
Bii iyẹn ti lu ati banal o dabi, ṣugbọn eyi ni akọkọ ohun ti o gbọdọ kọ ẹkọ lati ṣe. O ṣe pataki lati mọ pataki ti iṣeduro funrararẹ. Ti o ba ti ṣofintoto eniyan ti o ko mọ, ati pe o ni idaniloju pe ibawi ko ni ori, lẹhinna ko tọ si akiyesi rẹ ni gbogbo. O ṣeese, o ti n sọrọ si ngbe, nitori asifin iparun ni tunto lati pa ọ lara tabi alaimọwo. Awọn ipo wa nigbati eniyan ba wa lori awọn ohun orin ti o ṣofintoto iṣẹ rẹ tabi iṣẹ ṣiṣe rẹ, nigbagbogbo eyi ṣẹlẹ pẹlu ọga naa. Ko ṣe dandan lati ya awọn ipinnu eewu: ibaraẹnisọrọ ti ẹdun, ariwo, ohun orin ti o pọ si - kii ṣe awọn ami ti o fẹ ṣe ipalara, ti a ko ba sọrọ nipa awọn eegun. Tẹtisi eniyan ati oye pataki ti awọn iṣeduro rẹ, gbiyanju lati ni oye awọn aṣiṣe rẹ ki o fix wọn, ti n bọ jade kuro ni ipo naa laisi rogbodiyan. Ibawi jẹ imọran ailagbara ti o tọka si awọn kukuru rẹ.
Duro
Nigbati o ba ṣofintoto ti o gbolú, o nira lati tọju ara rẹ ni ọwọ rẹ. Maṣe fa ara rẹ si ipo ija kan ki o ma ṣe ikogun orukọ rẹ. Maṣe fun kakiri ni idahun pipe ati ohun ti o ni iyasọtọ, yoo dara julọ lati tunu ati ṣafihan eniyan si eniyan. Jọwọ beere ti o ba loye pataki ti ibeere ati ero nipa ararẹ. Ni ọran yii, ko ṣe pataki lati jẹ ki ipo naa duro, nfi si alaye ti eniyan kan ni kete, ronu, ninu awọn ọrọ rẹ ni otitọ diẹ si wa.
Ohun akọkọ ni lati tọju idakẹjẹ
Fọto: unplash.com.
Loye pe ko si ẹnikan ti o pe
Ti ẹnikan ba ka ara wọn pe, lẹhinna ko tumọ si ohunkohun. Awọn aṣiṣe ṣe ohun gbogbo, ati itutu agbaiye, ko nilo lati lọ kuro ninu irikuri. Ṣe atunṣe awọn aipe rẹ, ṣugbọn maṣe tumọ ifẹ lati dara ni Mania. Ibaamu ti ko ni akiyesi bi idi fun ṣiṣẹ lori ara rẹ, o ṣe pataki lati fa awọn ipinnu ti o ti sọ, ṣugbọn laisi ikorira.
Da duro ti ko wulo
Lekan si, agbari ti o ni ẹtọ oore rẹ ni iṣẹ to ṣiṣẹ awọn ege ti iṣelu ti ẹnikan, ati boya ko lodi si lagbara. Ni oju ti omije wa, ida ṣubu kọja ọfun rẹ, agbaye dabi ẹni ti o dabi ẹni aiṣedeede. Ti o ba jẹ rilara yii ti o faramọ fun ọ, o ṣeese, gbega ayaba Draya ninu rẹ. Awọn ẹdun Iṣakoso ki o dawọ si gbogbo "isokuso" ati awọn ọrọ "ibinu" si adirẹsi wọn. Ni ipari, o le baje ni ipa lori ibatan rẹ pẹlu awọn eniyan ti o sunmọ julọ, nitori wọn yoo Astvotach sunmọ julọ lati ba ọ sọrọ ni gbogbo igba, bẹru lati ṣe ọ.
Ara ẹni-ara
Ṣiṣẹ lori ara rẹ ki o siparọ gbogbo awọn ohun kan, nitori eyiti o jẹ kikankikan. Ninu iṣẹlẹ ti ninu atokọ ti iyokuro ọpọlọpọ awọn aaye ti oriṣi "awọn etí kekere pupọ," - ro pe o le ra awọn afikọti tuntun, ati kii ṣe lati tọju irun naa? Ṣe iṣe diẹ akoko pẹlu awọn eniyan ti o dupẹ fun ọ ati ifẹ pẹlu eyiti o ni irọrun lati jẹ ara rẹ. Ronu ti awọn eniyan ba wa ti o nilara ọ ni Circle? Ti o ba rii bẹ, lakoko ti wọn wa ninu igbesi aye rẹ, yoo nira lati koju pẹlu awọn eka aidaniloju inu ati awọn eka.
Ni ipari, Mo fẹ lati sọ ohun kan nikan: Rankan lẹẹkan ati fun gbogbo awọn ọrọ naa ko le ṣe ipalara fun ọ.