Irin-ajo jẹ nla, paapaa ti o ba lọ lori irin ajo si ẹbi rẹ. Ko si ohun ti o dara julọ ju lilo akoko pẹlu awọn ọmọde, wẹ ati mu oorun. Sibẹsibẹ, sinmi pẹlu ọmọ ko le mu idunnu nla nikan, ṣugbọn awọn iṣoro pupọ tun jẹ gbaradi fun u. Alaafia le yago fun - tẹle awọn iṣeduro wa:
Yan aye ti a fihan
Eyi yẹ ki o jẹ aaye idanwo-akoko kan nibiti o ti tẹlẹ tẹlẹ. Maṣe yan orilẹ-ede kan pẹlu afefe gbona ati ọrinrin gbona - fun ọmọ, iru iyipada didasilẹ ti iwọn otutu le fa aisan. Ni afikun, aaye gbọdọ wa ni ailewu lati oju wiwo ti ọdaràn ati ipo eefin. Wo awọn ile itura ninu eyiti awọn yara awọn ọmọde wa ati awọn ara ilu ati awọn ara ilu - lẹhinna o yoo ni aye lati sinmi, ọmọ naa yoo ni igbadun. Rii daju lati ka ọpọlọpọ awọn atunyẹwo nipa ibi ti o yan.
Mura ilosiwaju
Ti o ba ti yan orilẹ-ede Visa pẹlu ipin iwe iwọlu kan, fi gbogbo awọn iwe aṣẹ pataki silẹ si irin-ajo Visa ni awọn oṣu diẹ ṣaaju ki o to fa gbogbo data naa kii ṣe lori ọmọ naa. Ni afikun, ni ọran ti ikuna, o le ni rọọrun fi wọn silẹ lẹẹkansi. Awọn ọkọ ofurufu ati hotẹẹli ko yẹ ki o ra paapaa ni akoko ikẹhin.
Gbogbo awọn pataki mu pẹlu rẹ
Fọto: unplash.com.
Gbero isuna kan
Lori awọn irin ajo, inawo ti o ṣẹlẹ nigbagbogbo, ati lori awọn irin ajo pẹlu ọmọde - nigbagbogbo. Ṣe isuna naa pẹlu ala kan ti o kere ju 25% ilosiwaju, lẹhinna o ko ni lati ṣe aniyan nipa aini ti awọn owo.
Mu ohun gbogbo ti o le wa ni ọwọ
Ṣe atokọ ti gbogbo awọn pataki: Awọn nkan isere ayanfẹ, awọn oogun, awọn odo odo. Nitoribẹẹ, gbogbo nkan le ṣee ra ni isinmi, ṣugbọn o yoo nira diẹ sii ni igba ju ni Ilu ilu. Nitorinaa, ilosiwaju, beere ọmọ lati yan awọn nkan isere pe Oun yoo mu pẹlu rẹ lori irin ajo, gba ohun elo iranlọwọ akọkọ - agbalagba ati ile-itọju. Ṣọra ki gbogbo awọn ọmọde ni aṣayan ayipada kan.
Aṣeduro
Rii daju lati gbe iṣeduro egbogi ti o jẹ ọran ti awọn ayidayida ti a ko le fiyesi. Ni odi, itọju jẹ gbowolori pupọ, nitorinaa ko tọ lati fa fifipamọ lori rẹ ati pe o dara lati yan owo-ori gigun.
Idaabobo oorun
Ogorun nla ti awọn ọmọde gba ooru ati oorun oorun lododun. Rii daju pe ọmọ naa ko pẹ ninu oorun ati ki o rii daju lati wọ orilẹ ori rẹ. Tun ko gbagbe ipara lati oorun ati oorun. Awọ awọn ọmọ wẹwẹ jẹ onírẹlẹ diẹ sii nipasẹ agbalagba ati nilo iwọn aabo ti o ga julọ. Mu awọn ipara omi mabomire pẹlu ami ti SPF 50. Pada kọọkan - ni akoko kọọkan lẹhin iwẹ.
Ṣe abojuto awọn ọmọ ile-omi lati oorun taara
Fọto: unplash.com.
Diẹ omi
Lilo omi ti ko to ṣiye si gbigbẹ, nitorinaa rii daju pe ọmọ rẹ yoo mu omi mimọ lakoko ọjọ naa.
Ṣe iranlọwọ fun gbọngan naa
Ti o ba le, pe awọn ibatan ati awọn ọrẹ lori irin-ajo, wọn le kopa ninu awọn ojuse obi rẹ, lẹhinna o yoo ni aye lati sinmi.
Ṣeto ipo naa
Ni awọn orilẹ-ede ti o gbona, o dara ki o ma wa ni oorun lati awọn wakati 12-16 - ni akoko yii tente oke ti iṣẹ oorun. Wiwa agbegbe ṣiṣi lakoko asiko yii idẹruba awọn sisun ati oorun. O dara lati duro si eti okun lati wakati 8-12 ni owurọ ati lati awọn wakati 16-18 ni irọlẹ. Nigba isinmi ọjọ, o dara lati ṣeto wakati kekere ti o dakẹ tabi firanṣẹ ọmọ si ile-itọju.
Ati pe ikẹhin ṣugbọn ko si pataki pataki! Ti ọmọ rẹ ba kere ju ọdun mẹta Rii daju lati kan si dokita kan ṣaaju ki o lọ si okun. Ọpọlọpọ awọn dokita ko ṣeduro fun awọn ọmọde ni ọjọ-ori ti o gbona, nitori eto ajesara ko sibẹsibẹ ni kikun ni kikun, ati pe eyi jẹ eewu nla fun eto nla.