Ajumọṣe World Mẹjọ-akoko, aṣalori Olympinic ni Swchronous odo Miari shuchkin pada laipe lati idije atẹle. Mo pade Masha ati jiroro isinmi isinmi ti n bọ, ounjẹ ati ọkunrin kan ti awọn ala, bakanna bi hihan awọn Noneen - awọn ọmọbinrin ti akọrin nyushi.
- Maria, ṣe o nigbagbogbo lori awọn idije, ati pe iwọ yoo ni isinmi?
- Nitootọ, ni ibẹrẹ Oṣu Okudu, Mo wa ninu ẹgbẹ ti orilẹ-ede ni ipele kẹjọ ni ila-kẹjọ Fin ja, nibiti ẹgbẹ wa man mẹrin "goolu." Ni bayi Igbaradi wa fun Ile-idaraya Ere idaraya agbaye, eyiti yoo waye lati Keje ọjọ 12 si Keje ni South Korea.
Emi yoo ni isinmi, ṣugbọn fun kukuru kan: Mo lọ si awọn urals, Mo lọ irin-ajo pẹlu awọn ọrẹ. A n duro de isinmi isinmi ti nṣiṣe lọwọ - ọkan ninu awọn iṣẹ ayanfẹ mi. Emi ko le parọ ni ibi kan fun igba pipẹ, Mo ni idaniloju diẹ ninu iru iṣẹ ṣiṣe. Ati iseda ni oluranlowo dinku akọkọ ti agbara ati ti ẹmi. Nigbamii ti a n duro de awọn igbaradi fun Olympiad, eyiti yoo waye ni Japan ni 2020. Ni Oṣu Karun, awọn European Kun ti ara ilu Yuroopu waye ni St. Petserburg, nibiti ẹgbẹ ti orilẹ-ede Russia gba awọn ami iyin goolu meji, ti gba iwe-ami kan lati kopa ninu awọn ere Olimpiiki.
- Bawo ni o ṣe maa n yan aaye kan nibiti o le sinmi?
- Ni isimi fun mi, niwaju iseda jẹ pataki pupọ, isokan pẹlu rẹ. Ati pe paapaa ti o ba jẹ kọja, lati gbigbejade "gbogbo tita", Mo pari nigbagbogbo lati ọdọ awọn eniyan - si omi, ninu igbo. Mo n fa nibẹ. Awọn aaye fun isinmi Mo yan awọn ti o wa ninu eyiti Mo lero pe Mo jẹun agbara - rere, ẹda. Itelorun lara ara. Emi ko tii joko ki o sinmi, ati nkan ni akoko yẹn Mo fi ara mi kun.
"Awọn aye fun isinmi Mo yan awọn ti o wa ninu eyiti Mo lero pe Mo kun fun agbara - rere, iṣẹda," a mọ Maria
www.intagram.com/mashuliashura/
Ọkan ninu awọn aye ayanfẹ ni Yuroopu jẹ pariris. Alanfasi pataki kan wa ... Aura, yọkuro lori igbi ẹda. Bẹẹni, awọn ilu wa ti Mo wana fun ara mi, ṣugbọn besikasi Mo fẹ awọn aaye titun - aimọgbọnwa, onitura.
- Ati kini ninu awọn irin ajo naa yoo pe ọ ni iranti julọ?
- Mo ranti irin-ajo pẹlu ẹbi mi si Ilu Altai Mountain. Lẹhinna a gbe sinu agọ, o si gbe lori ẹṣin, botilẹjẹpe o wa laaye wa. Ati gbogbo eyi ni ji ti agbo-igbẹ, nibiti awọn eniyan ko si wa ati awọn ibaraẹnisọrọ - ohun ija nla ati adagun-nla nikan. O jẹ lẹwa ati bẹ to pataki, ati pe eyi ni aito eniyan ti o n ṣiṣẹ ni ilu nigbagbogbo. Imoju wo ni iru iru-ẹda bẹ, o mọ igbagbọ pe gbogbo nkan miiran, ti o ku ni ita, jẹ ohunkohun. Gbogbo awọn iṣoro wa, awọn ọrun ilu ti ṣẹda laipẹ nipasẹ ọlaju ati gbogbo iru awọn ohun-ini. Ni akoko, awọn agbara wọnyi jẹ, ṣugbọn a ni ija si isalẹ ni imọ-ẹrọ ati Ijeya arfinfial, lakoko ti a ba ni ipilẹṣẹ eniyan jẹ apakan ti iseda. Nitorinaa, jije ni Altai, Mo gbagbe nipa gbogbo awọn iṣoro naa. Ohun gbogbo di o lalailopinpin. O jẹ mimọ ti imo ati ki o sùn si mi ninu ọkàn.
Maria fẹràn lati rin irin-ajo. Paris - ọkan ninu awọn ayanfẹ awọn ayanfẹ ti elere idaraya
Instagram.com/mashnuashura/
- Njẹ o ti wa si Yuroopu?
"Irin ajo kan si Ilu Paris ni aami pupọ fun mi, nitori Mo wa nikan pẹlu ara mi: rin, lọ si awọn ile-ọnọ ti o wa ni ẹsẹ lori ẹsẹ. Ati pe botilẹjẹpe Mo mọ pẹlu awọn eniyan (i sọrọ sọrọ ni ede Gẹẹsi), Mo tun ni ọkan. Osu yii ti yasọtọ si imọ-ẹni. Ti, ba wa ni agbegbe adayeba, o darapo pẹlu iseda, lẹhinna ninu ilu ti iwọ yoo ṣe ifẹhinti ki o ya sọtọ ki o ya sọtọ si ayika, lati agbegbe.
O jẹ iyanu. Emi ko rẹ mi patapata lati inu ara mi, Mo ka iwe "Agbara Roconous", ti o tun fi ara mi han mi. Iṣẹlẹ ti a ranti ni ọkan ninu awọn alẹ ikẹhin. Mo pada lati rin lojojumọ ni ibẹrẹ ti irọlẹ kejila. Nigbagbogbo ni akoko yii Mo lọ sùn. O wẹ ogiri kan, ati pe, awọn obi yoo sọ pe Emi kii yoo lọ nibikibi. Ṣugbọn mo gbe ohun gbogbo silẹ, o mu ọ di mimọ biọsì 20-30 awọn Euro ti o lọ, botilẹjẹpe o jẹ ko ṣee ṣe lati lọ kuro nibikibi, kaadi kan wa ati ohun gbogbo miiran wa. Nitoribẹẹ, kii ṣe iṣe ti o ni ironu pupọ. Ṣugbọn Mo ni igbẹkẹle pe Mo ṣe ohun gbogbo ni deede. Mo jade ni opopona ati pe o kan sare. Fuched ninu ojo, ko mọ ibiti o wa, ati rẹrin bi ọmọde. Mo ni idaduro Pẹpẹ Akọkọ, si tabili nibiti ẹgbẹ ti awọn ọrẹ, Faranse ni igbadun. Emi ko paapaa rii tani lati ṣiṣẹ. Wọn wo mi ni mọnamọna ti o han. Ọmọbinrin naa pari okunkun, gbogbo tutu, o si kí: Kaabo, Emi sasha, bawo ni o ṣe wa? Wọn rẹrin, a sọrọ. Wọn ṣe mu mi pẹlu mimu, Mo si sare siwaju. Futhed, ko rẹwẹsi, gbogbo tutu ati idunnu. Emi ko le fi inu yi kọja: Emi yoo dabi pe ki o ko ni nkankan, ko si owo, ko si iwe itọsọna, ṣugbọn o jẹ mimọ pupọ pe o jẹ ki o dun si ẹmi mi.
- Bi ko ba pẹ to pe, o ni arakunrin kan: idaji ọdun kan sẹhin Nissusa bi ọmọ ọmọbinrin kan. Bawo ni ọmọ ṣe n ṣe?
- Mo ti ri sibẹsibẹ arakunrin mi diẹ diẹ, lẹẹkan lẹẹkan. Nitori oojọ, Emi ko le wa nigbagbogbo. Ṣugbọn Mo ti to akoko kan lati ni oye iye ti Mo ṣubu ni ifẹ pẹlu ọmọbirin kekere yii - o dun pupọ ati didara pẹlu awọn ihuwasi rẹ. Diẹ ninu awọn ọmọde huwa lati ibẹrẹ bi awọn ohun ibanilẹru kekere. Ati pe o kan dubulẹ o wo mi, nigbami ṣiṣe diẹ ninu awọn ohun. Mo ti ni orire pupọ ... ni ita, o dabi nyushu: imu, awọn oju dudu. Ati awọn iwa ihuwasi naa yoo han nigbamii. Ṣugbọn o dabi si mi pe yoo jẹ idakẹjẹ pupọ, ọmọbirin ti o ni iwọntunwọnsi.
Màríà níwọn ọdun kan sẹhin ni arakunrin arakunrin ti nyususha ni ibimọ si ọmọbinrin kan
Gennady AVRAMENKO
- Awọn elere idaraya O jẹ pataki lati wa ni apẹrẹ. Ṣe o faramọ diẹ ninu awọn ounjẹ?
- Emi ko ni awọn ounjẹ to daju, o le jẹ ohun gbogbo, o kan ni awọn iwọn to tọ. Mo gbagbọ pe mimu mọ eyikeyi awọn ounjẹ jẹ omugo ati pe ko mu awọn anfani pataki. Ara wa nigbagbogbo jẹ ki o han gbangba pe a nilo. Ati pe ti o ba tẹtisi daradara, a kii yoo dara julọ. Ti o ba fẹ chocolate chocolate, o jẹ o, kii ṣe awọn alẹmọ mẹta, ṣugbọn awọn ege diẹ. Mo fẹ poteto tabi macaraoes - mu ki o jẹ, ni awọn iwọn kan. Ati pe o jẹ ifẹ lati ma jẹ ni alẹ. Lakoko oorun, ara fa fifalẹ iṣẹ, nitorinaa o jẹ ounjẹ, o ma lọ si awọn iṣan, ṣugbọn ni awọn ọra. O ni ṣiṣe lati jẹ wakati mẹrin ṣaaju ki o sun.
Mo bẹrẹ lati ṣe akiyesi pe nigbati inu mi ba jẹ, Mo ṣe aibalẹ, Mo binu, Mo bẹrẹ pupọ nibẹ. Nipa ti, o fi itẹka silẹ lori nọmba rẹ. Nitorina, ni akọkọ, gbiyanju lati ma bẹru, ko ṣe aibalẹ, jẹ tunu. Maṣe da ara rẹ lẹbi ni otitọ pe o fẹ ọja ti o ni ipalara. Ko ṣee ṣe lati lẹbi fun otitọ pe Mo wo buburu, Mo sanra tabi tinrin. O nilo lati mu ara rẹ bi o ti wa, ati nigbakan pammaa ara rẹ. Mu omi pọ julọ, nitori o wẹ gbogbo awọn majele. Gbogbo ipalara ti wẹ papọ pẹlu omi, ati lati lẹhinna lati mu ere idaraya ṣiṣẹ.
Ati sibẹsibẹ, ara wa ṣe akiyesi awọn ẹdun wa daradara. Ti a ba da a le ara gidi fun ọ, ti o ba ni idaniloju pe iwọ yoo yan, njẹ ohun ti o binu pupọ, o yoo dajudaju ṣe ohun ti a ro nipa. Nitorina ẹ má ṣelara ara rẹ, jẹ àrun.
Pelu ọpọlọpọ awọn idije, elere idaraya kan ngbero lati wa akoko fun isinmi ooru yii.
www.intagram.com/mashuliashura/
- Awọn egeb onijakidijagan rẹ lọpọlọpọ, nitorinaa, jẹ ohun ti o nifẹ, Ṣe eyikeyi awọn ayipada ninu igbesi aye ti ara ẹni ni awọn ero to sunmọ julọ? Boya ronu nipa igbeyawo naa?
- Emi ko ronu nipa igbeyawo ni gbogbo! Ṣugbọn nigbami Mo beere lọwọ ara mi ni ibeere: "Mo Iyanu bii ọkunrin mi yoo jẹ?" Ọjọ iwaju jẹ iyalẹnu pupọ! (Smiles.)
- Ni apapọ, kini ọkunrin naa le jẹ ki o ṣubu ni ifẹ pẹlu rẹ?
- Mo ro pe iyẹn n wa bojumu jẹ asan. Paapaa eniyan pipe julọ ti o ko le baamu. Ni bayi o jẹ apẹrẹ, ati ọla a yoo dajudaju wa ohunkan ninu rẹ, eyiti ko dara fun wa. Gẹgẹ bi ni gbogbogbo, ọna eniyan si igbesi aye jẹ pataki fun mi, nipasẹ eyiti prism ti o wo o. Ti o ba tun rii agbaye yii si irora ti a mọra, asan, ikede ara ati ekeji - Emi o fee lọ lọ pẹlu iru eniyan ni igbesi aye. Mo gbagbọ pe a sọ awọn ẹmi wa bi a ti kọ o ninu awọn ero rẹ. Ati ni pataki, a tun nfa pupọ nipasẹ ara wọn.
Mo wa tun ni ifẹ ninu awọn eniyan eniyan. Iwọnyi jẹ awọn ti o kọja ọna igbesi aye pato - iṣoro pataki, dani (tabi ọna eyiti Mo la ala), gbigba iriri ati awọn ọgbọn ti a rii niyelori. Iwọnyi ni lile ati ki o ko bajẹ nipasẹ awọn eniyan. Ati efe tun ṣe pataki. Eniyan ti o ni telere ni ọpọlọpọ awọn ipo, ati, pataki julọ, irony ara-ẹni, le jẹ pupọ si ararẹ.
Mama, Oksana Shurochka - Olupilẹṣẹ ati Titunto si awọn ere idaraya ninu awọn ere idaraya. Oksana kọ ọmọbinrin ti awọn agbẹruja naa lati igba ewe, wa oju rẹ si adaṣe ati atilẹyin ohun gbogbo. Mama fo ni eyikeyi aaye ni agbaye nibiti wọn waye lati ṣe atilẹyin masha
Tẹ awọn ohun elo iṣẹ