Itura, isokan, iduroṣinṣin ati idagbasoke apapọ kii ṣe deede nipa ibatan rẹ? Ni isokan pẹlu alabaṣiṣẹpọ, obi tabi ọrẹ, o lero aifọkanbalẹ nigbagbogbo, ifẹ lati ṣalaye, jọwọ sọ gafara, jọwọ ati pe ko binu? Oriire, o jẹ olufaragba ti ihuwasi majele, eyiti a pe ni Abuser, tabi rapist ẹdun. O dabi idẹruba, ati pe eyi jẹ otitọ.
Iyọ nla ti awọn ọdun aipẹ fun awujọ wa ti di idanimọ ti o ni idiyele ti oye, iwa-ipa kii ṣe itan-ini ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ ti ara, ati titẹ imọ-ọrọ naa yipada yi ihuwasi wa ni pataki yi Iwọnyi kii ṣe awọn ọrọ ti n pariwo, ṣugbọn iṣẹgun gangan, nitori titi laipe, paapaa awọn lilu ti a gbero ni ifẹ, ranti pe o kere ju awọn ọrọ naa: "lu obinrin pẹlu goolu. " Ti iru afilọ pẹlu eniyan ti a mọ bi pe iwuwasi soke si akoko isinsinyi, kini lati sọrọ nipa awọn ẹlẹgàn, itiju ati iwa-ipa ẹdun, eyiti ko fi "ohun elo 'wa? Alas, ṣugbọn awọn ọna ti kii ṣe ti ara ti iṣakoso ati ikolu lori alabaṣepọ ko tun gba bi nkan ẹru. "Ronu, kigbe si mi, ohun akọkọ ko jẹun," o jowu lati inu awọn ẹmi nla, ṣugbọn o ṣofintoto nigbagbogbo, ṣugbọn o han gbangba, ṣugbọn o ye Jẹ ki o dara julọ "- Eyi nikan ni apakan ti ọrọ-ọrọ lati awọn olufaragba ti awọn ti a pe (lati inu ibaamu Gẹẹsi -" Iyẹfun irora "). Mo yara lati ṣe ibanujẹ: Ko si awọn ikunsinu nla nibi ati pe ko ni olfato. Nitorinaa kilode ti a fi ro bibẹẹkọ, a ko ṣe akiyesi tabi kọ lati ṣe idanimọ otitọ pe a jẹ awọn olufaragba? A ye wa!
1. Rures
Ti alabaṣiṣẹpọ rẹ, alabaṣiṣẹpọ tabi obi pupọ gba awọn alaye ara rẹ laaye ati awọn awada dubious ni adiresi rẹ - gbigbọn! Eyi le jẹ ipe akọkọ.
2. Ṣakoso
Ifẹ lati mu ọwọ rẹ lori polusi ati ṣakoso rẹ nigbagbogbo nigbagbogbo, awọn iṣe rẹ, isuna naa jẹ ami aṣoju ti Abuzer. Má ṣe awọn iruju: Ko ni itọju, ṣugbọn nikan ni irora nikan nilo lati ni alapin si ọ.
3. Tutu
Awọn ija rẹ le jọ jọmọ dissemu ti ara Italia Ayebaye, ati pe iyalẹnu rẹ jowú, ṣugbọn bibẹẹkọ alabaṣepọ rẹ wa ni pipade ti ẹmi ati aiṣedeede, laisi aanu ati aanu.
Iwa-ipa kii ṣe itan nikan nipa ikolu ti ara, awọn ọgbẹ ọrọ, ati titẹ ti ẹmi yoo ṣe iyipada idanimọ wa ni pataki
Fọto: unplash.com.
Afikun Afẹré
Ni akọkọ, o jẹ dandan lati loye ẹni ti wọn jẹ iru bẹ, awọn ti a darukọ ni awọn ti o wa ni tẹlẹ. Wọn ko wa ninu asan ti a pe ni majele - niwaju iru awọn otrades ninu igbesi aye imọgbọnwa wa. Ati ni akọkọ, iru ipa bẹẹ jẹ alailagbara, lẹhinna iwọn eré ti o pọ si, ati nigbati o ba loye, lati jade kuro ninu awọn nẹtiwọọki ti o duro ni apapọ ati nira pupọ.
Alas, ṣugbọn awọn ti o ṣe adaṣe titẹ ọrọ ọrọ-ọrọ ati iwa-ika si awọn olufẹ, kii ṣe diẹ. Pẹlupẹlu, o fẹrẹ to ọgọrun ogorun ti awọn tọkọtaya ikọsilẹ ti idanimọ pe wọn ro awọn olufaragba iwa-ipa ni igbeyawo. Agungun le jẹ ẹnikẹni: ọrẹ rẹ, aladugbo rẹ, ore tabi ọkọ tirẹ. Kini yoo ṣẹlẹ pe eniyan deede wa sinu Ikooko kan ninu awọ ara?
Awọn eniyan ti o jẹ prone si iwa-ipa ẹdun, o fẹrẹ to ọgọrun ogun ti o ye wa. O ṣeese, ni igba ewe, nigbati awọn obi, dipo di orisun aabo, ti n kede iru ailaabo ọmọ naa ni agbara ti ara wọn, gbẹsan ti ijade ati itaniji nigbagbogbo. Jije agba, iru eniyan bẹẹ ko le bori neurosis ati awọn eka, iberu yoo ma wà ninu rẹ, o n wa ọna jade. Nigbagbogbo awọn iṣẹ meji - tabi aifọwọyi, iyẹn ni, awọn iṣe iparun ti o tako ara wọn, tabi ikọlu lori awọn miiran, igbagbogbo awọn eniyan ti o sunmọ julọ. Nigbagbogbo, awọn olufaragba ti awọn obi majele, awọn ọmọde ti o dagba, tan majele wọn si wọn.
Ni awọn ibatan, awọn olutura ti wa ni pipade ti ẹdun, yọ, ko ṣetan lati sọ, lati wa si olubasọrọ. Igbiyanju eyikeyi lati fi idi ibaraẹnisọrọ mulẹ, wọn da ọrọ irira kuro ("Maṣe ṣe mi ọpọlọ" - ọkan ninu idanimọ julọ). Wọn dabi ẹni alainaani ati otutu nigbati o ba di atilẹyin ẹdun ni awọn ipo ti o nira. O nira fun wọn lati ṣafihan aanu, o kan lati sunmọ lati ṣe idanimọ awọn aṣiṣe wọn. Fun ọkọọkan, wọn ni idi ti o dara, ati eyikeyi awọn iṣẹ apinfunni wọn yoo ṣalaye pẹlu irọrun. Jẹbi abuse naa kii yoo jẹ - ayafi ni awọn ọrọ.
Gbogbo ọna dara
Bawo ni majele ṣe afihan ni ibatan si awọn miiran? Ranti, jasi ni agbegbe rẹ ti eniyan wa ti ẹnikan ko si bẹẹni o si pe ohun vanmpire kan. Lẹhin ti o kan si ori rẹ, paapaa kukuru, iwọ yoo pinnu iṣesi, itara ati iwa rere ti parẹ, ori ti aidaniloju ninu awọn ẹru rẹ han. Dajudaju, ko si "Vampirism" nibi ati pe ko le olfato - ṣaaju ki o to jẹ aṣoju awọn iyalẹnu ", eyiti o mọ awọn iyalẹnu ati iyemeji. Sibẹsibẹ, o jẹ apẹẹrẹ lati pe iru ọkunrin bẹẹ ti o ni ẹjẹ ẹjẹ.
Awọn alaiṣe ni Arsenal ti ara wọn ati awọn imuposi ti o gba ọ laaye lati ṣakoso ọ. Ohun gbogbo ti wa ni itumọ lori iparun ti ara rẹ ati igbagbọ ti o wa ni agbara tirẹ. Ati pe o le lẹsẹkẹsẹ ṣe ipari ẹkọ mogbonwa: eniyan ti o dara funrararẹ, iduroṣinṣin duro lori ohun gbogbo ati ilana rẹ, ṣọwọn di ẹni ti o njiya ti awọn adehun ẹmi. Nikan rilara itọsọna itọsọna rẹ ti awọn iṣedefa ti kọwe, o da iru awọn iṣe bẹ duro lori gbongbo. Alas, ṣugbọn ati awọn eniyan ọpọlọ ti ilera patapata ko fẹrẹ ṣẹlẹ, nitori gbogbo wa ni ọna eewu kan nipasẹ iwa-ipa ti ẹdun.
Nitorinaa, a yipada si awọn iṣe kan pato ti awọn adaṣe alabaṣiṣẹpọ Toxic. O nira pupọ lati ọdọ rẹ lati duro de iyin - mejeeji deede ati gidi. O le eerin awọn oke-nla, di aṣaju Olympic ati pe o ni akoko lati ṣeto ale nla kan, ṣugbọn ilokulo abuse ati awọn oju ti ko ni itẹlọrun kii yoo huwa - ati eyi wa dara julọ. Nigbagbogbo awọn aṣeyọri rẹ, awọn iṣẹgun ati awọn aṣeyọri ti wa ni ipa, a ti kọ ọjọgbọn ti a kọ, ati awọn ipilẹṣẹ ni a ṣofintoto ni fluff ati eruku. "Bẹẹni, ti o tọju eniyan bayi, kini o fẹ lati duro alagbe?," Ronu, oluṣakoso oke ti ile-iṣẹ naa, o dabi ọbọ kan pẹlu apakan ifipabanilopo opo.
Iṣakoso lori rẹ ni ibi-afẹde akọkọ ti Abuzer
Fọto: unplash.com.
N ṣe ẹlẹgàn awọn ariyanjiyan rẹ lori eyikeyi koko-ọrọ, awọn ero ati awọn idajọ. Pẹlupẹlu, awọn ti o wa rẹrin rẹ (titẹnumọ lati inu rere, ni awada, ṣugbọn pẹlu ibalẹ ti o daju ati kọju awọn ibeere lati dawọ ṣiṣẹ). Ti o ba ṣẹ, lẹhinna o yoo dajudaju gba ere ti iwa buburu ti efmor ati iṣesi nla pupọ. Gẹgẹ bi Ofrika ti majele, ko le jẹ aṣiṣe, ati nitori naa o jẹ aṣiṣe. Nipa ọna, ti o ba gbiyanju lati awada pẹlu rẹ ni esi, iwọ yoo gba avalancen ti ibinu ati aibọwọ. A ṣe ileri: ija pẹlu imularada ti a ti pese fun ọ.
Ti awọn aṣeyọri rẹ ti rap Olukọ, lẹhinna awọn aṣiṣe gidi yoo gba nipasẹ wọn ati pe yoo di owe ninu awọn eniyan. Ko si alaye yoo padanu nipasẹ ijade ijafafa - Ohun gbogbo yoo wa ni fipamọ ni gbogbo awọn alaye ati awọn trifles.
Gbogbo eyi jẹ ipaya, awada, ẹgan ati kọju lori ipilẹ lailai - laipẹ tabi nigbamii yoo ja si ni otitọ yoo bẹrẹ lati subu nyara. Ni aaye kan, iwọ yoo dakẹ pe, n ṣiṣẹ lori awọn iṣẹ mẹta, ti n kopa ninu awọn ọmọde ati ile naa, atilẹyin ararẹ ni apẹrẹ "Tox", ṣe nkan pataki. "Ko si nkankan lati gberaga ninu ara rẹ, gbogbo eniyan n koju eyi ..." - Ifiranṣẹ akọkọ ti Rereist, pẹlu iranlọwọ eyiti o bẹrẹ si ṣakoso rẹ ati igbesi aye rẹ.
Nipa ọna, iṣakoso lori ọ ni ibi-akọkọ ti Abuzer. Ọkunrin kan ti o ni ifọkanbalẹ ti ara ẹni ti o ni irọrun ati ni irọrun, nitori lẹhin awọn agbowo loke "pẹlu" awọn ohun ija nla. Fun apẹẹrẹ, alabaṣiṣẹpọ le bẹrẹ lati ṣakoso awọn owo rẹ, beere lati jabo fun owo ti o lo, ṣoko pe o gba ọ laaye lati gba laaye (ka "ko yẹ fun eyi"). Awọn ipinnu ti a mu laisi imọ ati ifọwọsi rẹ yoo wa labẹ idiwọ, ati pe iwọ yoo jẹbi ni aiba. Nitorinaa, iwọ yoo ni lati ṣakojọpọ pẹlu iru alabaṣiṣẹpọ bẹ irin ajo kan si sinima, ni kafe pẹlu awọn ọrẹbinrin, paapaa si ile itaja. Ẹnikẹni ti igbese ominira rẹ le ṣee gba bi iṣe ti aigbọran - ati pe yoo jẹ idi lati jẹ ki o jẹ aṣiṣe. Ni gbogbogbo, awọn aami idorikodo, rubọ awọn ere ati awọn igbiyanju lati ṣe itọju rẹ ni inu ẹbi kan - awọn asami didan fun eyiti o jẹ ibinu ti o rọrun julọ lati wa. Ẹya ti iwa miiran ni ailagbara tabi dinku lati beere fun idariji. Rara. Labẹ awọn ayidayida Yato si ọkan: Nigbati am ba larada pe o fi ẹsun lati awọn idoti tenus.
Ni diẹ ninu awọn ọrọ, Mo fẹ darukọ ilana Ayebaye ti o lo awọn eniyan majele, ti a pe ni gaasi gaasi. Oro naa wa si prisyọ lati sinima: ni fiimu ti o dara julọ "ti ọdun 1945, o dara julọ bi ọkọ, ipanu ti ẹmi, ti ogbontarigi ti ẹmi rẹ, fi agbara mu iyawo. Lootọ, eyi oriširiši iyo kan ti awọn imuposi. Alagbala ti n binu kọ awọn ikunsinu rẹ ati awọn iriri rẹ, fi agbara mu mi lati ṣiyemeji otito. O dabi pe "O ti wa ni", "gbogbo yin ni gbogbo yin!" "Emi ko sọ eyi, o wa ni eke", "o ti wa ni itara" , "O nifẹ lati ṣe apẹẹrẹ", "Oh bẹẹni, ohunkohun ti o ba gbọ awọn gbolohun pataki tabi bakanna, idi kan wa lati ro pe wọn fi agbara mu ọ. Mu ara jade jẹ ọkan ninu alaihan julọ, ṣugbọn awọn imọ-ẹrọ iparun ni Arsenal ti Abuzer. Ti o ba ni ireti nigbagbogbo nigbagbogbo nipa awọn iṣe ati awọn ọrọ tirẹ, o bẹru lati ṣe awọn ipinnu, n ṣalaye awọn ẹdun, o han gedegbe, awọn ọgbọn naa bu ọla fun.
Idanimọ - igbesẹ si iwosan imularada
Fọto: unplash.com.
Ijade kan wa
Bii o ṣe le jẹ ti o ba rii ara rẹ ni aarin awọn ibatan majele? Ko rọrun lati fọ Euroopu ododo, nitori ẹbọ naa jẹ esan pataki fun aribinrin naa. Ko si ẹni ti yoo jẹ ki o lọ pẹlu agbaye, ati lati ibi awọn ọna meji lo wa.
Ti o ba ni oye pe ọmọ ẹgbẹ kan ti agabaser ni ipele ibẹrẹ ti olubasọrọ yii ati pe o tun ni agbara ọpọlọ ati igbagbọ ninu ara rẹ, o le gbiyanju lati pari awọn ibatan wọnyi. Wa ni imurasilẹ fun awọn ikọlu, owú, awọn scries ifẹ, awọn ileri ti ifẹ si coffin, awọn igbiyanju lati mu ninu rilara ẹbi ati aanu. Rapupo ẹdun loye idiyele ti asomọ ati pe dajudaju yoo lo imo wọnyi lodi si ọ.
Ti o ba ti bẹni agbara ko, ko si ifẹ, ko si anfani lati pari awọn ibatan pẹlu awọn ibajẹ, fun apẹẹrẹ, alabaṣiṣẹpọ majele ti jẹ obi tabi ọmọ rẹ, o nilo lati ṣe nọmba awọn igbesẹ rẹ. Mu ofin lẹẹkan ni ọsẹ kan lati ṣe nkan fun ara mi, laisi fifi onisẹyin alabaṣepọ ko ni ẹtọ ipinnu ipinnu rẹ ṣẹ. Maṣe lọ nipa topx ti o binu, ranti awọn ifẹ ati awọn ireti rẹ. Mí mọ pé kò si ẹnikan ti yoo jiya lati ohun ti o sọ nipa awọn ifẹ ati awọn aala rẹ.
Nipa ọna, nipa awọn aala - ran ara wọn lọwọ. Loye pe o jẹ itẹwọgba fun ọ pe o ko ni farada pe o nilo lati da duro ni bayi. So alaye yii si ọdọ Aruser pẹlu alaye lori awọn abajade ti ikorita ti awọn aala rẹ ati awọn irufin awọn ofin rẹ. Rii daju lati ranti atilẹyin ti awọn ọrẹ le ni, bi awọn ẹgbẹ ti iranlọwọ ti ẹmi. O ṣe pataki fun ọ lati mọ pe o nifẹ ati riri.
Maṣe gbiyanju lati yi Oluṣabi rẹ pada. Gbogbo ohun ti o le ṣe kii ṣe lati jẹ ki agabagebe fun ifọwọyi ati ṣafihan awoṣe miiran ti awọn ibatan. Ṣugbọn lati ifunni ireti fun iwosan ẹsin ko tọ si - eyi ni ẹmi rẹ, ati pe iwọ ko ṣe iduro fun ọ.
Ati ni pataki: lori gige gige gige ti rilara ti ẹbi ṣaaju oluṣe. Ko si idi fun iwa-ipa ninu itọsọna rẹ le ni idalare. Awọn olufaragba ti awọn ifipa ti ẹdun ti gbagbọ ninu ohun ti wọn tọ si iwa irẹru. Tani yoo sọ fun ọ, o tọ lati ranti pe iwọ jẹ eniyan alailẹgbẹ ti igbesi aye rẹ jẹ iye nla.
Ti o ba jẹ pe Aruser naa ni o ...
Idanimọ - Igbese kan si Iwosan. Awọn eniyan ti farabalẹ si iwa-ipa ti ifẹ kii ṣe awọn aderubaniyan, kii ṣe awọn aderubaniyan, bakanna bi imọ-jinlẹ, awọn olufaragba titẹ, iwa ika ati ikorira. Mu ara rẹ ati awọn ẹya ara rẹ, gbiyanju lati ranti nigbati ati bawo ni ọna ifipa ati ọna iparun rẹ ti o bẹrẹ.
O ṣe pataki pupọ lati bẹrẹ ṣe itupalẹ awọn iṣe rẹ, gbiyanju lati loye kini okunfa, iyẹn ni, okunfa kan si iwa-ipa ti ẹdun. Beere awọn ibeere funrarara: Kini yoo ṣẹlẹ ti o ba kigbe / erùrk / ionize / dide ni aiṣedede? Ihuwasi ti o mọgbọnba jẹ bọtini si aṣeyọri.
O nilo lati tẹtisi awọn olufaragba rẹ laisi eyikeyi "ṣugbọn", idalare ati alaye ti awọn ibatan. Iṣẹ-ṣiṣe rẹ ni lati duro ni aye ti ẹnikan ti o jiya lati iwa-ika rẹ, ati gbiyanju lati lero ni ibi yii. Ati pẹlu: rii daju lati gafara fun awọn ti o binu, ati funrararẹ. Ati binu!