Pẹlu itọju igba otutu awọn ibeere ati awọn iṣoro pupọ ati awọn iṣoro nigbagbogbo. Ni akọkọ, nitori Oṣu kọkanla ati Oṣu kejila "Olori" lọ "ooru" opo "awọ ti o lagbara, ti o farada!), Ati Paapaa ṣe idiwọ awọn iyanilẹnu. Ati pe ti o ba wa ni akoko yii iwọ yoo lọ si ogbontarigi kan, Oun yoo gba ọ ni imọran lati yi gbogbo igba itọju rẹ pada. "Ohun ti o jẹ!" - O le jẹ ibinu. A loye iyalẹnu rẹ: O yoo dabi pe, o kan ti n murasilẹ fun acid oorun ati awọn iṣupọ kuro ninu apo ikunra, ati pe loni Ṣiṣẹ pẹlu gbogbo ibi-aifọwọyi, ranṣẹ si ojò idọti), o nilo lati pada si laini. Pẹlu iru ete yii, o le sọ o dara julọ fun owo osu mejeji! Nitorinaa boya o yẹ ki o gige kuro ni ejika rẹ?
Itọju mọnamọna
Ni akọkọ, jẹ ki a loye idi idi ti awọn cosmetiologists ti sọrọ gbogbogbo nipa awọn ọja iyipada. A mọ otitọ: Russia ni agbegbe ti awọn aṣeju, ati ju gbogbo rẹ lọ, o jẹ nipa awọn iwọn otutu nibi. Ninu ooru, oorun kuro ni ki o wa ni ibamu lati ra agboorun kan, bi o ti ni opopona, ati ni igba otutu o ko ni fi imura silẹ laisi ibori, eyi ti yoo ṣe imu imu, eyiti yoo gba imu wa kuro kuro ninu Frostbite. Iru didasilẹ ati awọn iyatọ iyatọ ati iyatọ lokan ni ipa lori eto-ara wa. San ifojusi, o wa lori gbogbo ara, kii ṣe nikan lori awọ ara bi ẹya ara ti o yatọ. Iwọn iye ultraviet dinku, awọn ọjọ ina ti dinku, atunse homonu waye. Air tutu funrararẹ gbẹ diẹ sii ju gbona lọ, ati nitori naa o jẹ ibanujẹ pupọju atẹgun oke. Nitorinaa awọn otutu loorekoore ni Igba Irẹdanu Ewe-igba otutu: apakan ti ọrinrin ti o lọ lati mu ara wa ni gbigbona nasopharynx wa, ati bayi a ti dinku ajesara ti agbegbe, ati ni bayi a ti dinku ajesara ti agbegbe kan ni ọfẹ sinu ọfun. Kini yoo ranti nipa Orvi, nitori pe botilẹjẹpe ipo naa ni agbaye, a nkọwe ni pipe pẹlu ẹwa pẹlu ilera, ati wo ni gbogbo igba lẹhin ọsẹ kan pẹlu igba otutu ati ni Sno o wa fun gbogbo eniyan. Lati ṣe iwosan, ara naa gba orisun lati awọn ara ti o le ṣiṣẹ ati laisi rẹ, ati pe akọkọ ni awọ ara. Ami akọkọ ti eniyan ni iwaju rẹ laipẹ ti o ba jẹ pe a ti fi agbara silẹ laipe, nitori atẹgun ti a fi darí si gbogbo awọn eroja ti o darí si awọn ara ti o nilo atilẹyin.
Ni igba otutu, iye ultraviolet ti dinku, awọn ọjọ ina dinku dinku, ṣiṣatunṣe homonu waye, ati gbigbẹ ti o han paapaa laarin awọn ọmọbirin pẹlu awọ ọra
Fọto: Pexels.com.
Lati eyi tẹle ipari akọkọ: Nigbati a ba ni atilẹyin, epidermis nilo atilẹyin afikun. Ti o ba ni fun agbara, maṣe gbagbe nipa itọju deede ati awọn iboju iparada. Ati pe paapaa ti awọn agbara ko ba jẹ rara, rii daju lati ṣe afẹfẹ yara ti o wa, bi daradara bi mu omi pupọ. Bẹẹni, eyi ni imọran ti ọdẹ julọ ti a kii yoo dalaye tun tun ṣe. Lẹhin gbigba, o le kọja awọn idanwo lori akoonu ti awọn vitamin ninu ẹjẹ lati le kun iwọntunwọnsi.
Ṣugbọn arun naa ko tun ko ipo boṣewa, ati itumọ ọrọ gangan gbogbo eniyan ni imọran wa lati yi kogbe fun lojoojumọ. Kini idi? Foju inu wo ọjọ naa tẹlẹ. Larọro iwe iwẹ owuro, jogging lori Frost si ọkọ ayọkẹlẹ tabi alaja, lẹhinna ni salon gbona tabi ọkọ ayọkẹlẹ. Lẹhinna jijo jalẹ si ọfiisi, jẹ ki iṣẹju naa, ati sibẹsibẹ. Lẹhinna lẹẹkansi lati ooru, si ọfiisi. DOCHOT, awọn batiri ni agbara kikun, lẹhinna, fun apẹẹrẹ, si ipade kan (lẹẹkansi, ero-tutu-tutu). Ati paapaa ti o ba n ṣiṣẹ lori ijinna kan, o nilo lati lọ si ile itaja, ni ile elegbogi, nipasẹ meeli, fun rin, fun rin, fun rin, fun rin pẹlu awọn ọmọde tabi aja. Iyẹn ni, yago fun awọn shapps iwọn otutu kii yoo ṣiṣẹ ẹnikẹni.
Bawo ni awọ wa ṣe rilara? On soro taara ati rọrun, o yanilenu. Ni claus, eleyi ti fa fifalẹ, o mu pada ni igbona ni igbona lẹẹkansi, ati lẹhinna, ati nitorinaa, gbogbo pupa, paapaa pẹlu eni ti oriṣi deede ti Epidermis. Bi abajade, awọn keekeke ti o wa ba pari lati ṣiṣẹ ni ipo deede wọn, ati pe o ṣe pataki lati ṣe aabo ati idaduro ju awọn ọmọbirin lọ pẹlu awọ ọra. Ati ninu awọn ti o gbe pẹlu oriṣi gbẹ, ati peeli ti o nipọn bẹrẹ. O buru pupọ ju ninu akoko gbona, awọn pimples ati awọn irele miiran jẹ giga, awọn aleebu ni a ti tun ṣe pupọ. Gbogbo awọn aṣeyọri ti o lọra. Bẹẹni, bẹẹni, gbogbo wa ni awọn igba otutu beari kan: ara wa ni apakan si hibernation, gbogbo itọsọna agbara rẹ lati ṣe irọrun titi de opin iṣẹ to le yerun ti Epidermis. Tani yoo ran? Dajudaju, ile-iṣẹ cosmetics.
Awọn iṣinipopada titan
Nitorinaa, a ṣayẹwo ni yẹn ni atilẹyin awọ ara ni akoko otutu jẹ iwulo wulo. Kini deede o yẹ ki o jẹ? Awọn ọja arekereke wa (kii ṣe nigbagbogbo!) O jẹ awọn kekere-kekere ninu awọn ipo ti igba otutu Russian yii. Ranti: Sebum ti di diẹ. Otitọ, eyi ko tumọ si pe iru awọ ara rẹ ti yipada - ti o ba bi pẹlu ọra tabi awọ ti o gbẹ, o lailai. O kan ni awọn oṣu Frost ati akoko igba alapapo ti ipin ara wa jẹ jade ninu iwọntunwọnsi. O han ni, iṣẹ akọkọ wa ni lati pada si iwọntunwọnsi yii ni idiyele eyikeyi, ati pe ipara moteri ti o faramọ le ma koju.
Nigbagbogbo awọn amoye n ṣeduro yi pada si ipo ipon diẹ sii ati awọn iṣọn emuti, ṣugbọn o jẹ imọran gbogbogbo. Ọna ti o tẹle ni o munadoko: O wo idẹ ayanfẹ rẹ pẹlu ipara, ṣe alaye, fun awọ ara ti o pinnu, ati yan nkankan lati inu rẹ "oju-ọna aladugbo" si ẹgbẹ si iru gbigbẹ. A ṣe alaye: Ti gbogbo igbesi aye rẹ ti o ba jẹ ọra didan, ni igba otutu o mu ki ori lati lọ si iru apapọ. Ti o ba ni awọ ara apapọ, ni igboya gba ọpa kan fun epidermis deede. Nitoribẹẹ, awọn ti o ngbe pẹlu mimu nigbagbogbo nigbagbogbo nilo lati wa awọn ibudo pataki pẹlu aami "fun awọ ara pupọ ati ti o gbẹ pupọ." Nigbagbogbo wọn ti ta ni awọn ile elegbogi.
Atilẹyin fun awọ ara ni akoko otutu jẹ iwulo pataki
Fọto: Pexels.com.
Itọju-mẹta mẹta wa ti o wa iru: numiting, totiras, moisturizing. O tọ lati sọ pe ko ṣe pataki lati fo omi gbona: rẹ, bi afẹfẹ tutu ju, ati awọn amuduro atẹgun, o gbẹ pẹlu epidermis. Awọn gilasi yipada lori foomu, wara tabi epo hydrophilic (epo omi igbala ni akoko egbon). Tonic, ninu eyiti oti wa, yoo jẹ ki gbogbo awọn ọmọbirin pupọ julọ, ṣugbọn ti wọn ba fun diẹ ninu idi ti wọn sunmọ ọ ni akoko ooru, ni bayi wọn nilo lati ṣeto.
Itan ọtọtọ ti a yika nipasẹ awọn arosọ ati awọn arosọ ni lilo ti ipara tutu. Ẹnikan Cosmetogbadi sọ pe o ṣee ṣe lati lo fun wakati kan ṣaaju ki o to lọ si opopona, ati dara julọ lati ma lo gbogbo rẹ, nitori omi wa. "Didi si awọ ara!" (Nibi olootu wa jẹ alaigbọn ori rẹ). Ẹnikan ti di lile pẹlu ipara, ṣugbọn bi abajade, iyan omi nikan ni ko si awọn iṣoro ṣaaju iṣaaju. Kini n ṣẹlẹ ati tani o le gbagbọ? Jẹ ki a wo pẹlu.
Ni akọkọ, a yoo loye pe ipara eyikeyi, paapaa ọra ati ounjẹ ti o sanra ati ounjẹ ti o jẹ julọ julọ, paapaa ọkan ti o kọ pe o ṣẹda pe o ti ṣẹda pe o ti ṣẹda awọn oluta, ni omi. Laisi rẹ, ọja naa yoo pe ni epo. Ati ipara eyikeyi lẹsẹkẹsẹ ṣe atunṣe si iwọn otutu ti awọ ara wa, ni iyara yarayara to awọn iwọn 36. Foju inu wo pe o ṣubu sinu sugbon o didi kan, ati pe oju rẹ ti tutu, jẹ ki iwọn 35 tabi paapaa iwọn 34. Bawo ni o ṣe ro pe omi le di ni iru awọn ipo bẹẹ? Be e ko! Ohun miiran ni pe gbogbo awọn ẹya ti o tutu mu wa si awọn oriṣi meji: lori awọn ti o fa omi rẹ, ṣiṣẹda fiimu aabo. Ninu idapọ ti ipara didara to gaju wa tun tun jẹ awọn eegun yẹn, ṣugbọn ni igba otutu o le yan ọna kan ninu eyiti awọn ẹya diẹ sii wa ti o ṣẹda fiimu kan. O jẹ glycerin, hyaluoronic acid, Chitiosan, urea ati awọn epo adayeba.
Alaye yii "ṣiṣẹ" ati ni awọn ọran nibiti o ti lo ipara tutu, ṣugbọn Oun ko fi le. O tumọ si pe o wa diẹ sii ti awọn eroja wọnyẹn ti o ṣe ifamọra ọrinrin lati agbegbe. Ni igba otutu, afẹfẹ ni opopona ati ni awọn agbegbe ile jẹ gbẹ pupọ, ati fifamọra ipara naa ni nkan, nitori ti o bura lori iṣe ti ayanfẹ "igba ooru" rẹ.
Paṣipaarọ ooru
Nitorinaa, pẹlu itọju ipilẹ A ṣayẹwo jade, tẹsiwaju si awọn irubo pataki. O han gbangba pe ni Igba Igba Irẹdanu Ewe, ounjẹ ati awọn iboju morimu ti ni itara nla, eyiti o le gba laaye ni gbogbo ọjọ miiran. Ni otitọ, ṣayẹwo wọn lori isansa ti awọn ẹya kọnputa: Ti awọ ara rẹ ko si ni ọra to dara, ko tumọ si pe ifarahan rẹ lati ṣe idiwọ awọn iṣan. Dajudaju, isubu le jẹ kere (nitori otitọ pe Cebum ti di diẹ), ṣugbọn awọn epo alumọni ti o dara julọ, ati epo ti o wọpọ julọ (fun apẹẹrẹ, epo almondi ti o dun tabi koko epo). Rii daju pe awọn eroja wọnyi ko si rara rara tabi wọn yoo duro ni opin akojọ ti ohun tiwqn.
Maṣe gbagbe awọn ibọwọ! Paapaa ipara idan ko ni fipamọ ọ lati awọn dojuijako, ti o ba yoo ni lilupọ pẹlu awọn gbọnnu ọwọ ṣiṣi
Fọto: Pexels.com.
Pẹlu ibẹrẹ ti tutu, ọpọlọpọ awọn itọju acid, iwuri ti a fa awọn acid ti o fa peeling. Ṣugbọn eyi kii ṣe iru mimọ patapata, nitori pepe n ṣẹlẹ nipasẹ awọn paati ti Aha- ati awọn paati BHA: wọn ṣe isọdọtun ara ẹni, eyiti o jẹ igbagbogbo ninu awọn sẹẹli ti o ku, ṣe atilẹyin ohun ti o ni ilera .
Aṣiṣe miiran ti o wọpọ jẹ ijusile pipe ti awọn sunscreens. Ranti pe awọn egungun onígun lori iru "ti o lewu julọ ti tẹ" pari "si Oṣu Kini, paapaa ni Oṣu Kini, paapaa ni Oṣu Kini, paapaa nipasẹ abawọn ipokale. Lẹhinna wọn ṣe afihan lati funfun (ati paapaa grẹy, bi ninu ọran ti awọn ilu nla) egbon ati ni ipa awọ. Nitoribẹẹ, sisun ti o fa awọn egungun iru iru inu, iwọ kii yoo gba, ṣugbọn iwọn lilo rẹ ti ibanujẹ ipalara jẹ irọrun.
Mo ranti nipa oju, maṣe gbagbe nipa irun. Wọn jẹ kanna bi Ipidermis afikun, ounjẹ afikun wa ati aabo wa, nitori ni afikun si awọn ipa ti afẹfẹ gbigbẹ: awọn curls wa labẹ ija arun pipadanu: Awọn capers, awọn idii ... nilo itọju ati ara ṣọra. Ti o ba ṣeeṣe, o tọ lati dagba nọmba awọn ọdọọdun si iwẹ. Gba mi gbọ, mimọ kii yoo jiya, ti o ba jẹ dipo ni igba meji iwọ yoo gba iwẹ ni kete ọjọ kan (o kere si nigbagbogbo - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ - dara julọ Ati, nitorinaa, lẹhin ilana omi kọọkan, lo epo ti ounjẹ tabi ipara lori ara.
Maṣe gbagbe awọn ibọwọ! Paapaa ipara idan ko ni fipamọ ọ lati awọn dojuijako, ti o ba yoo wa ni lilupọ pẹlu awọn ọra ti o ṣii. Gẹgẹbi ibi isinmi ti o kẹhin, ṣe ara rẹ pa paraffin wẹ.
Igba otutu, bi wọn ṣe sọ, sunmọ, ṣugbọn paapaa ninu apọju "ti itẹ" ko ba pẹ. Erongba wa ni lati ye o bi itura ati ni idakẹjẹ, aabo ara rẹ lati wahala tutu. Mu ofin lati ṣe gbona gbogbo ohun ti o yika rẹ. Jẹ ki awọn mitterens gbona, awọn fila ati awọn edidi ati awọn ina gbona, ohun elo gbona, eyiti o gbona ninu awọn ọsẹ kan, awọn ipade to gbona pẹlu awọn ọrẹ ati ibatan. Ni kukuru, dara si ọ!