O ṣe akiyesi pe ni bayi ko si ọpọlọpọ awọn obinrin mimu ati awọn ọdọmọbinrin, bawo ni o ṣe kakiith ọdun marun sẹhin? Boya o ko si awọn itanran giga nikan, ṣugbọn pe aṣa fun mimu siga ti kọja pẹ, ati pe aṣa yii o bẹrẹ lati da diẹ sii lẹbi ati siwaju sii.
Ti o ba tun rọ awọn siga siga meji fun ọjọ kan, a yoo sọ fun idi ti ko ṣe eyi.
Ọdọmọkunrin ti o yorisi igbesi aye ilera
Fọto: unplash.com.
Diẹ irawọ kọ nicotine
Awọn akoko wọnyẹn kọja nigbati awọn oriṣa ọdọ bi kate Mossi ko apakan pẹlu siga. Bayi ni tente oke ti gbaye ti irawọ, eyiti o wa lati dabi ẹni ti o dara julọ, tẹle ounjẹ ati pe o n gbiyanju lati ṣe itọsọna igbesi aye ilera.
Ti o ba tẹ Instagram, pẹlu iṣeeṣe giga iwọ yoo rii oṣere ti kii ṣe mimu, ṣugbọn ọmọbirin ti o fun ni imọran, bawo ni ati ibiti lati ṣe yoka deede. Eyi kii ṣe iyalẹnu, nitori gbogbo wa mọ iru awọn abajade ita ti o ṣe itọsọna yi jinna si aṣa ti o ni ilera.
Ipalara ti ecology
Paapọ pẹlu itọju nipa ararẹ, diẹ sii awọn ọdọ ati awọn ọdọ diẹ sii lati ṣe agbaye wa dara julọ, o kan bẹrẹ pẹlu awọn ayipada ninu ara wọn. A ra awọn apoti ore eco-ore, a to so awọn idoti ki o lọ si irin-ajo ore-ọrẹ.
Sisọ afọwọkọ kọọkan jẹ o nikan si ọ, ṣugbọn tun ni ipa lori ilera ti awọn eniyan ni ayika rẹ. Kan fojuinu iru awọn nkan ti o lewu ni a ju sinu afẹfẹ!
Lori ifamọra o le gbagbe
Ni atẹle awọn irawọ, awọn ọmọbirin kekere yan awọ ti o dara, ehin ati irun, ati fun eyi, o nilo lati kuro mimu siga. A ko sọrọ nipa awọn arun iku, o ṣeeṣe eyiti o nyara pẹlu siga ti o tun sọ.
Gẹgẹbi awọn statistitis, idii ti awọn siga fun oṣu kan ṣe alabapin si ifarahan ti wrinkle kan, kii ṣe lati darukọ awọn ehin winkled kan. Ronu ti o ba nilo rẹ pẹlu ifọwọkan grẹy ti awọ ara?
Gba Yoga
Fọto: unplash.com.
Afikun lo
Kii ṣe aṣiri pe idii awọn siga jẹ igbadun ti o gbogun. O kan fojuinu ohun ti o le lo iye yii: eso ti o dara julọ ati ṣe oje tabi ra ọpa oju tuntun. Ni afikun, o yoo ni igbadun ni igbadun nipa kikọ owo yẹn ti fipamọ lori awọn siga siga, ṣugbọn sibẹ a ko ni afikun awọn eso piples.
Mimu siga = ibanujẹ
Boya, ko si awọn ti o mu siga miiran ni nkan ṣe pẹlu idunnu. Gbogbo wa si ri awọn eniyan ti o ni kikan ati ogidi awọn eniyan ba si ni ero ti ara wọn. Awọn eniyan ati bẹrẹ lati mu siga ko lati igbesi aye ti o dara. Nitorinaa, ronu nipa bawo ni ifihan ti o firanṣẹ Oluwoye naa, mu siga kan, ṣe o ṣaṣeyọri eyi?
Simu yọ irisi nigbagbogbo ikogun
Fọto: unplash.com.