Oje Mocccan: Adie ninu Tazhina

Anonim

Tabi thia kan pẹlu adie: ati yọ ẹrọ fun sise, ati pe satelaiti ni a pe ni kanna. Fun satelaiti orilẹ-ede Moroccan yii, o nilo aami, eran, alubosa ati turari. Awọn eroja ti o ku, awọn ẹfọ bakan, awọn eso ti o gbẹ, lemons iyọ omi Moroccan, o le ṣafikun aṣayan.

Aami jẹ ẹrọ bamiki pataki kan, nitorinaa a lo ina ti o kere julọ ati ipin ina. Ti o ko ba ni Tazhina - Maṣe jẹ ibanujẹ, ya saucepan pẹlu ideri tabi obe kekere kan, sibẹsibẹ, lẹhinna o yoo ni adie stewed, ṣugbọn o jẹ ti nhu. Ti wọn ba ti ra tẹlẹ, lẹhinna awọn ogbontarigi ni imọran awọn wakati ti o wa ni serak ninu omi, ati lẹhinna yiyi pẹlu epo fun awọn iṣẹju pupọ lori ina pupọ.

Iwọ yoo nilo:

Adie - 1 kg,

Alubosa alubosa - awọn PC 3.

Olifi,

Ata ilẹ - ehin 4-5,

KINZA.

1 Funrin - saffron, Hammer ti o wa ni didùn Paprika, Atalẹ ilẹ, Awọn eso igi gbigbẹ oloorun ati Qunam.

Iyọ, ata Black lati lenu.

Bay bunkun - 1 pc.

Ni akọkọ, ge adie ti o yatọ ati din-din lori epo Ewebe ni iṣẹju diẹ ṣaaju hihan ti erunrun ruddy. Ti o ko ba fẹ adie, gba ọdọ aguntan tabi Valle. Awọn Ewebe le mura awọn ẹda Ewebe, awọn ẹfọ ko wulo nikan, ṣugbọn tun mura yiyara. Ni Tazhin lori epo Ewebe kekere ooru ti ge tabi awọn oruka igi ati lẹhin awọn turari iṣẹju, iyọ, ata, dubulẹ ewe adie ti o ni sisun ati ewe-igi sisun. Pa gbogbo eyi pẹlu ideri ki o gbagbe nipa rẹ o kere ju wakati 1, ati dara julọ. Ma ṣe ṣafikun awọn ologa, adie ati ẹfọ yoo fun oje to. Nigbati satelaiti ti ṣetan, o le ṣafikun awọn olisi, awọn eso ti o gbẹ, ọya ati fun ni fun iṣẹju 5 miiran. Awọn tali le wa ni pese sile ni adiro ni iwọn 180.

Couscous tabi iresi ti wa ni aṣawa lori Garnish ni Ilu Morocco, ati lati sin STOCCO, ati pe eyi ni igbadun lori magbowo kan. Tan-an irokuro: o le ṣafikun eyikeyi ẹfọ si: Kacchini, zucchini, awọn eso-igi, awọn tomati. Ni afikun, ara ilu ara rẹ dabi lẹwa lori tabili.

Awọn ilana miiran fun awọn kigbe wa ni oju-iwe Facebook.

Ka siwaju