Bi a ti tun diẹ sii ju ẹẹkan lọ, o le ra ohun "ala" nikan labẹ akiyesi ti awọn ipo pataki mẹta. O:
• adaṣe ti ara;
• Eto ounjẹ ti a ti yan daradara;
• Awọn ilana ohun elo.
Niwon opopona ti gbona tẹlẹ, ati idaji o le sinmi, o nilo lati lo akoko yii pẹlu anfani. A lọ si ile kekere tabi o kan si papa ti o sunmọ julọ.
Jẹ ki iṣẹ idaraya wa labẹ ọrun oke. Ni akoko, nitori awọn oju ti o dara julọ eniyan han fẹrẹ wa nibi gbogbo. Ati pe o le kan rin opo kan - o kere ju igba pupọ ni ọjọ kan. Bayi ro ounjẹ wa.
"A ni ẹfọ lori tabili o yẹ ki o jẹ paapaa diẹ sii, ṣe iṣeduro ijẹẹmu ti ẹwa Belle Allere Sveetlana Borodin. - Ṣugbọn lati awọn didun sis, a kọ fẹrẹẹ pari patapata. Ṣugbọn ma ṣe gbagbe nipa amuaradagba - gbọgán nitori aini rẹ, a le wa ni kilo awọn kilogram. "
Ni opo, ti o ba jẹ awọn oṣu meji ti tẹlẹ ti o tẹle awọn iṣeduro ti Svetlana Borodina, lẹba oṣu kẹta ti idanwo wa tẹlẹ, ati pe ko gba "awọn ọja ipalara. O kan feti si.
Idunnu awọn Jiini
Ati pe ti o ko ba padanu iwuwo? Ninu ọrọ ti o kẹhin, oludije ti iṣoogun egbogi igbẹhin ti Ile-iṣẹ Belle ti Ile itaja Belle Svetlana Kvleres sọ fun pe nigbami o ṣẹlẹ: lẹhin awọn kilolograms akọkọ, iwuwo naa duro. Gẹgẹbi Svetlana, idi fun eyi le jẹ owo ti a pe - ti o pe ni owo-ẹkọ ti ara si eyiti akoko nilo lati ni deede si awọn ipo tuntun. Sibẹsibẹ, ti iwuwo ko ba fi silẹ, o nilo lati kan si alamọja kan.
"Idi naa le wa ninu ikuna homonu, ati ni ipo ẹdun, ati ni isansa ti iṣẹ ṣiṣe ti ara," salaye Svetlana Borodin. - Ni gbogbogbo, ti ọdọmọkunrin Gbadun ko lati padanu iwuwo ni ile lori tirẹ, nitori o ni lati rii dokita, loye iye ti ara ti ṣetan lati yipada. Mo le sọ pe gbogbo eniyan ti o joko lori ounjẹ ati pe o ti huju gaan, lẹhinna tun wa si ounjẹ, ṣugbọn tẹlẹ, alaga, pẹlu awọn ilolu. Nitorinaa, o dara lati kan si alamọja kan. Lẹhinna o le loye idi otitọ ti iwuwo pupọ ati yan ipo ti o dara nikan fun ọ. Ni afikun, ninu ile-iṣẹ wa, a gbe awọn ẹkọ jiini ti o fun ni ọgọrun ọgọọgọrun iṣeduro ti abajade ti o tayọ.
Svetlana brodina
Agbara lori onínọmbà jiini jẹ ipinya gidi ni ounjẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, gbogbo wa dojuko pẹlu iru awọn ọran: ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun eniyan kan, kii ṣe nigbagbogbo le munadoko nigbagbogbo fun omiiran.
Titi laipe, yiyan ti ounjẹ ti ni iṣiro ti o jẹ iṣiro, gbarale abajade ati awọn aṣiṣe lọpọlọpọ, abajade ikẹhin ko han, ati ilana yiyan. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ lọpọlọpọ ti o ni nkan ṣe pẹlu yiyan ounjẹ ti o wa si ipari: lati yan ijẹun to tọ, awọn ẹya jiini kọọkan ti eniyan gbọdọ wa ni ya sinu iroyin.
Ni ọdun marun sẹhin, ni ọdun 2010, awọn oniwadi ti olokiki Stanford University University ti awọn obinrin pẹlu ounjẹ jiini oriṣiriṣi tabi lori ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi, ṣugbọn pẹlu adaṣe pọ si.
Lẹsẹkẹsẹ, awọn ẹgbẹ mẹta ti thinning ni a fihan gbangba pe: ọkan nilo lati dinku awọn ọpọlọpọ ni ounje, miiran - awọn carbohydrates, awọn ifihan kẹta pọ si. Ati pe lati le ni oye ẹgbẹ iru ti o tọju gangan fun ọ nitootọ, wa awọn ẹya ti genotype, ati pe o jẹ dandan lati lọ nipasẹ idanwo DNA. Pẹlupẹlu, onínọmbà njẹ gbọdọ ṣee ṣe lẹẹkan ni igbesi aye! "
Ni ibere fun eniyan lati tẹle ounjẹ ti o dara fun u, papọ pẹlu awọn abajade ti iwadi ati awọn iṣeduro ti alamọja, apẹẹrẹ ti akojọ aṣayan ti ṣajọ. Kini akiyesi, lori idanwo kanna tun pẹlu ero ẹni kọọkan fun iye akoko ati kikankikan ti ara. Nini iwe irinna ti ara ẹni ni ọwọ rẹ, yoo ṣee ṣe lati ja awọn kilogram app 2 ono eyiti o tọ fun ọ, ki o ṣe abẹwo si ile-iṣẹ amọdaju lori awọn ọjọ kan ati awọn wakati. Laisi gbagbe nipa awọn ilana ohun elo. Ati pe wọn nilo lati sọrọ lọtọ.
Ṣabẹwo si Cosmettogist
Kini idi ti ilana ipadanu iwuwo ṣe nilo lati papọ pẹlu awọn ilana ohun elo? Otitọ ni pe nigbati iwuwo naa ba lọ, lẹhinna awọ wa npadanu ohun orin. Ni afikun, awọn ẹru ayeraye lori awọn ẹgbẹ iṣan kan ko le yanju awọn iṣoro ti sedegede agbegbe. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ilana yoo da irọrun. O ti to lati yan ohun ti o baamu fun ọ.
Eyi ni irin-ajo kekere kan ti o wa loni nibẹ wa ni ọja ti ohun elo aladun ohun elo. Ṣe iranlọwọ fun u lati jẹ ki dokita ori ti ẹwa Belle Allerere Radion.
Elena Radion
Ọmu . Ilana ti Liposuctionstay iyipada ipo igbohunsafẹfẹ rẹ jẹ doko gidi. Ni Belle Ikularuge Ẹwa Ẹwa, o ti gbe jade lori awọn ohun elo ti ara ti o ni lilo awọn apọju ti o ti tẹ. Ọna yii nlo agbara igbohunsafẹfẹ redio ati awọn iyọ-intigboti kukuru ti o lagbara. Aṣayan igbohunsafẹfẹ redio n fun kurukuru kikan ti àsopọ si ijinle 1.5-2 cm, abajade jẹ ipa gbigbe ti o dara. Ati awọn iṣan-agbara giga ti o gaju-folittissin fun ohun itanna alaigbọn ti Adipiocytes ni PJC.
Ilana Liposperay Rposperaly Rposperaly RECentay lati dojuko iwuwo pupọ, cellulite, ti a pe ni "awọn ẹgẹ sanra". Ni afikun, ilana yii ṣe iranlọwọ awọ ara. Iṣẹ arin jẹ 4-6 awọn akoko 4-6 pẹlu aarin ti awọn ọjọ 5-7.
Lymprodrodronenzh . Ilana yii ni Belle Idajọ Ile-Ile ti jẹ iṣeduro lati kọja ni ọjọ kẹta lẹhin ti ko ṣiṣẹ ipo igbohunsafẹfẹ rẹ. Ilana Ilana ti Lipomassasge lori ẹrọ alagbeka sẹẹli ti Mo Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ LPG (o tun n pe lpg). Aṣiṣe ifihan jẹ iwuri ẹrọ multindesation nipasẹ awọn iṣọn nipasẹ awọn olupọn, eyiti o gbe ni awọn itọsọna oriṣiriṣi. Igbadun Pokum ṣe ipa ipa ti ko wulo - o ṣe atilẹyin fun agbo-tutu. Ṣeun si ilana yii, ilana naa ni irọrun pupọ ati iru si ifọwọra.
Jọwọ ṣakiyesi: Awọn ilana nikan ti a ṣe iṣẹ lori awọn ohun elo LPG jẹ ifọwọsa LPG atilẹba. Ohun elo miiran lori eyiti ilana ti awọn ilana ti o jẹ ki ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ilana yii ki o ma fun awọn esi. Nitorina, yan awọn aaye lati gba abajade ti o reti. Ọna yii fun ọ laaye lati xo iwọn aifẹ, iwuwo apọju, celluite, fa ati rirọ awọ ara. Ẹkọ naa nigbagbogbo oriširiši awọn akoko 10-15, ṣugbọn nigbami o jẹ dandan ati siwaju sii. O da lori data ibẹrẹ ti alaisan kọọkan. Ọpọlọpọ awọn abẹwo ti awọn ọdọọdun jẹ awọn igba 2-3 ni ọsẹ kan.
Koja . Gẹgẹbi ofin, idapọ ti awọn oogun fun awọn ošawọn pẹlu awọn iyọri pẹlu awọn ida-omi tabi dọti lati amọ amọ, awọn afikun ti awọn eepo brown, bakanna awọn epo pataki. Ni Belle ibẹrula Idaraya Ile-itaja Lo Lo Awọn iṣupọ laini oju omi, Faranse.
Ọna ipari ara ngbanilaaye lati gba ọ laaye lati bikita pupọ fun awọ ara ti ara, gbigba awọn eroja ti o wulo, satunṣe eeya naa.
Pipin ara, bi gbogbo awọn ilana fun atunse ti nọmba rẹ, ti wa ni paarọ. Ẹkọ naa da lori awọn iṣoro alaisan ati bẹrẹ pẹlu awọn ilana 8-10 2-3 ni awọn igba kan.
Masiotherapy fun atunse ti awọn idogo ọra agbegbe . O gbọdọ waiye nipasẹ ipa-ọna ti 5-10 awọn ilana 2-3 ni igba kan ọsẹ kan. Ṣaaju si isinmi - fun ọjọ 10-12. Iyẹn ni, ni bayi, ni Oṣu Karun, o kan bẹbẹ si ọna yii.
Tẹ itọju ailera - Eyi jẹ ipa iwọn lilo lori ara eniyan pẹlu afẹfẹ fisinuirindirin. Dara ninu itọju ti cellulite, lati dinku awọn ipin, Edema ati itọju adanu lẹhin liposuction. Ninu ilana ti ṣiṣe awotẹlẹ lati awọn ara, iṣan omi ti o lọ kuro ninu awọn sẹẹli, awọn ọja igbesi aye ti wa ni jade. Sisọpọ didasilẹ ninu titẹ ni awọn cuffs nyorisi itẹsiwaju ti awọn ohun-elo, sisan ẹjẹ pọ, mu awọn ilana iṣelọpọ ẹjẹ ninu awọn sẹẹli ati awọn iṣan ajẹsara. Ipa rere ti Ile-iṣẹ Itoju naa di akiyesi lẹhin ilana akọkọ.
Nytee gbe resorblift O yoo ṣe iranlọwọ ni awọn ọran nibiti awọ ara ti o gbaa ṣe akiyesi, nigbagbogbo ni akiyesi nigbagbogbo lẹhin pipadanu iwuwo. Awọn tẹlero iranlọwọ fa ọrun ọrun, ọrun, àyà, oju inu ti awọn ọwọ, ibadi, ogiri inu ikun. Ọna ti iṣelọpọ awọn tẹle lati polyoliolic acid jẹ irorun ti o rọrun, ailewu ati gba awọn iṣẹju 40 nikan. Awọn contraindications ti iṣe ko si awọn idena, awọn idiwọn boṣewa nikan fun awọn oogun eyikeyi ti a fi labẹ awọ ara, fun apẹẹrẹ, niwaju awọn arun Autommune, awọn ifa ẹjẹ nla.
Sibẹsibẹ, ni eyikeyi ọran, o jẹ dandan lati yan ile-iwosan ati dokita ti o gbẹkẹle. Ile-iwosan nibiti o ti ẹbẹ yẹ ki o ni iwe-aṣẹ iṣoogun fun ipese fun ipese-ọrọ oogun, dokita kan pẹlu iyasọtọ dandan ni aaye ti Dermatovenology ati Cosmetology. Pẹlupẹlu, dokita gbọdọ ni ijẹrisi fun fifi sori ẹrọ awọn tẹle Consulft®, ijẹrisi iforukọsilẹ kan ati ikede ti ibamu fun oogun naa. Ati, nitorinaa, orukọ ile-iwosan ni itumo pataki.