Wiwakọ le ṣe pupọ ti ikojọpọ, paapaa ti o ba di ṣiṣan ipon nla kan tabi jẹ awakọ ti ko ni agbara, ati aapọn yii ni ibajẹ ọkan. Sibẹsibẹ, ni bayi awọn oniwadi jẹrisi pe ojutu ti o rọrun wa si iṣoro yii: gbigbọ orin ti o tọ lakoko iwakọ.
Orin wo ni lati gbọ?
Iwadi titun fihan pe ti a ba tẹtisi orin isinmi lakoko ti o ba n wakọ, o le ṣe iranlọwọ lati mu wahala ati daabobo okan. Idapọ ti tẹlẹ ti fihan pe aifọkanbalẹ imọ-jinlẹ loorekoore le jẹ ohun elo eewu pataki fun awọn arun to fẹrẹ to Amẹrika, ati agbalagba ni ayika agbaye.
Ọkan ninu awọn orisun ti wahala loorekoore n wakọ ọkọ ayọkẹlẹ ti o fa nipasẹ boya awọn okunfa aapọn ti o ni nkan ṣe pẹlu gbigbe ti o lekoko gbigbe tabi aibalẹ ti o wa pẹlu awọn awakọ ti ko ni aabo. Sibẹsibẹ, ṣe eyi tumọ si pe awọn eniyan ti o fun ọkọ ayọkẹlẹ lojoojumọ le ṣe idagbasoke awọn iṣoro ọkan, tabi o jẹ ọna ti o rọrun lati dinku wahala lati wakọ?
Gbigbọ orin ti o dinku apọju iwọnju, eyiti awọn oluyọọda ti o ni iriri lakoko iwakọ
Fọto: unplash.com.
Gẹgẹbi iwadi tuntun ti awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Ile-ẹkọ giga SEO Pauto Palational Ni Maroly, Ilu Ile-ẹkọ giga ti Oxford Brook ati University of Parma, wa. Ninu nkan iwadi kan ti a tẹjade ninu awọn itọju isọdọmọ ni awọn iṣẹ iwadi oogun, awọn oniwadi jabo lori awọn awakọ iwuri, akiyesi pe ngbọ orin ti o ni ipa lati mu wahala ipanilara. "A rii pe rudurudu ninu awọn olukopa ti adanwo wa dinku nipa gbigbọ orin lakoko ti o wakọ olori Quarenti.
Orin le dinku fifulokun ọgbẹ
Fun iwadi rẹ, awọn oniwadi gba awọn obinrin atinuwa marun ti ọjọ ori ọdun 18 si 23 ọdun atijọ ti o ni ilera ko ni awakọ ọkọ ayọkẹlẹ lasan fun ọdun 1-7 ṣaaju ki iwadi naa. "A pinnu lati mọ riri awọn obinrin ti ko jẹ ọkọ ayọkẹlẹ ti ko mọ, nitori awọn eniyan ti o ni awọn igbanilaaye nigbagbogbo fun awọn ipo aapọn lori awọn opopona," ọjọgbọn Valenti n ṣalaye. Awọn oniwadi beere lọwọ awọn oluyọọda lati kopa ninu awọn adanwo meji. Ni ọjọ kan, awọn olukopa ni lati wakọ iṣẹju 20 fun wakati 20 ti tente oke kan lori awọn agbegbe 3-kilomita ni ọkan ninu awọn agbegbe to wa ni ilu marily. Ni oni, awọn olukopa ko pẹlu orin ninu awakọ ọkọ ayọkẹlẹ. Ni ọjọ miiran, awọn oluyọọda ni lati ṣe awọn agbeka kanna, ni iyasọtọ kan: ni akoko yii wọn tẹtisi orin irin-ajo ni kẹkẹ.
Ninu ọran mejeeji, awọn olukopa wakọ awọn ọkọ ayọkẹlẹ miiran. Iwọn yii ni a nilo, salaye nipasẹ awọn oniwadi lati rii daju pe ko si kọ ni aapọn nitori otitọ pe awọn oluyọọda ti faramọ pẹlu awọn ẹrọ. Lati mu wahala duro si ọna, a beere lọwọ wọn lati wakọ ọkọ ayọkẹlẹ, eyiti wọn ko ni. Iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ aladani le ṣe iranlọwọ, "ni Ọjọgbọn Vallenti.
Lati wiwọn ipa ti aapọn lori ọkan ni ipinlẹ adayeba kọọkan, a beere lọwọ wọn lati wọ awọn olukopa lati wọ awọn alarini nla ti o lagbara lati forukọsilẹ fun iyasọtọ oṣuwọn iyatọ ninu akoko gidi. Iṣẹ ṣiṣe ti awọn eto bọtini meji - eto aifọkanbalẹ pupọ ati eto aifọkanbalẹ parasoypathititiki - yoo ni ipa lori iyatọ ti Padioc Rythm. Eto aladun ti oniraye jẹ iduro fun ṣiṣe atunṣe esi ọkọ ofurufu, eyiti kii ṣe ifura laifọwọyi ti ara sinu wahala, nfa awọn itaniji ti ipo naa. Nibayi, eto aifọkanbalẹ ti parasomypathit jẹ lodidi fun awọn ilana ti "isinmi ati tito nkan lẹsẹsẹ". "Iṣẹ ṣiṣe ti pọ si ti eto aifọkanbalẹ ti o dinku iyatọ ti ẹya ara ẹyọ ti eto ara parasthuthetiki mu," salaye awọn oniwadi oludari.
Awọn oniwadi naa n ṣe atupale awọn wiwọn ti o gba nipa lilo awọn diigiaac Ryttm Rhunnym ni awọn ọran meji. Wọn rii pe nigbati awọn olukopa tẹtisi orin lakoko iwakọ awọn ipo aapọn, wọn ni iyatọ iyatọ ti o ga julọ ju nigba ti n wakọ ninu orin wahala laisi orin. "Tẹtisi orin ti o dinku apọju, eyiti awọn oluyọọda ti o ni iriri lakoko iwakọ," Ọjọgbọn sọ pe "Ọjọgbọn naa sọ pe" Ọjọgbọn naa sọ pe "Ọjọgbọn naa sọ pe" Ọjọgbọn naa sọ pe "Ọjọgbọn naa sọ pe" Ọjọgbọn sọ pe "Ọjọgbọn naa sọ pe:" Ọjọgbọn naa sọ pe "Ọjọgbọn naa sọ pe" Ọjọgbọn naa sọ pe "Ọjọgbọn naa sọ pe" Ọjọgbọn naa sọ pe ni awakọ, "ni Ọjọgbọn sọ pe" Ọjọgbọn naa sọ pe:
Awọn onkawe ti o le ṣe iyalẹnu idi ti awọn oniwadi ti o yipada si awọn oniwadi ti o n ṣe ijọba ṣe alaye pe ni ni ipele yii wọn fẹ yọ kuro ninu ikolu ti awọn homonu
Fọto: unplash.com.
Kini idi ti awọn obinrin nikan?
Awọn oluka ti o le ṣe iyalẹnu idi ti wọn ṣe yipada si awọn oniwadi ti o nṣe ijọba ṣe alaye pe ni ipele yii wọn fẹ yọ kuro ninu ipa ti o pọju ti awọn homonu ibalopo. "Ti o ba lọ nipasẹ awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ati pe awa yoo wa iyatọ pataki laarin awọn ẹgbẹ meji wọnyi, awọn homonu ibalopo ni a le gba ni iduro fun abajade," sọ Ọjọgbọn Valenti. Awọn oniwadi jiyan pe awọn abajade ti awọn adanwo kekere daba pe gbigbọ ti orin ti o rọrun le tun jẹ ọna ti o rọrun pupọ lati yago fun ipele ti ọkan nigbati ẹnikan ba yipada ni opopona.