Awọn ilana pẹlu awọn berries lati

Blueberry

Awọn eso booluberi awọn eso titun niwon igba atijọ ni a gba ni idena ti o yatọ lati Sirin. Wọn tun jẹ pẹlu awọn oju oju ati ọpọlọ inu, pẹlu àtọgbẹ mellitus. Awọn eso ti o gbẹ ti a ṣafikun nigbagbogbo ṣafikun ounjẹ lakoko awọn iyatọ inu, igbẹ gburu.

Awọn eso beri dudu pẹlu lẹmọọn

Ibi idana: Russian

Ẹka: Awọn akara ajẹkẹyin

Akoko sise: Awọn iṣẹju 30

Nkan satelaiti lori: 5 eniyan (a)

Iwọ yoo nilo: Blueberries 1 KGSAHAR 1.5 Kgrimon 1 Liner ½ l

Ọna sise:

ẹyọkan

Berries lọ, yọ awọn iru, w. Tú omi sinu obe obpan. Wọ ina. Nigbati õwo, tú awọn berries. Peeli fun iṣẹju marun 5. Yọ kuro lati ina.

2.

Malu awọn berries si shovel ati yi lọ si ekan kan. Ṣafikun suga si Decoction. Lati dabaru titi ti o tu. Ṣafikun awọn berries, fun lẹmọọn lẹmọọn. Illa.

3.

Fi ina kekere ati pepe fun iṣẹju 10. Tú sinu awọn banki ki o yọ kuro ninu firiji.

Blackberry

Ile-itaja ile itaja ile itaja yii, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. O ni ọpọlọpọ Vitamin C ti o nfa ajakalẹ-ajesara. Ọpọlọpọ okun ati pectin ti o sọ ara lati awọn majele. Lẹmọọn, nicoticlic, sabcyl, ọti-waini ati awọn iru miiran ti ẹjẹ drenwo ẹjẹ ati ko gba laaye lati dagba awọn opo ẹjẹ.

Blackboy Jam

Ibi idana: Russian

Ẹka: Awọn akara ajẹkẹyin

Akoko sise: wakati 1

Satelaiti jẹ iṣiro lori: 6 eniyan (a)

Iwọ yoo nilo: BlackBerry 1 kjshar 700 gvd 100 mlapelin (le jẹ lẹmọọn) 1 PC

Ọna sise:

ẹyọkan

Lati omi ati suga lati Cook omi ṣuga oyinbo. Berries fara lọ nipasẹ. Du awọn berries ni omi ṣuga oyinbo. Ni Grate zest ti osan (lẹmọọn), fun oje naa kuro ninu ti ko nira. Ṣafikun gbogbo si berries. Fi ina kekere. Sise. Pa ina ki o lọ kuro ni itura.

2.

Lẹhinna sise lẹẹkan si. Lọ lẹẹkansi si itutu ni kikun. Fi ina kekere lẹẹkansi. Lẹhin awọn Jam orunkun, sise lori ooru ti o kere julọ fun to iṣẹju 40, saropo nigbagbogbo.

3.

Ṣeto awọn bèbe sturilized. Tú Jam lori awọn bèbe (o tun jẹ ki o pọ si), mu pẹlu awọn ideri, tan-an, tọju pẹlu aṣọ inura kan.

Gusiberi

Fifun awọn iṣan ẹjẹ, dinku o ṣeeṣe ti haipatensonu, àtọgbẹ ati atherosclerosis. Ṣe agbekalẹ abẹlẹ hormol, imudarasi ajesara, mu awọn ilana wasnets.

Adzhika lati gusiberi naa

Ibi idana: Eastrn European

Ẹka: Ipanu

Akoko sise: Iṣẹju 15

Ti ṣe iṣiro satelaiti fun: 8 eniyan (a)

Iwọ yoo nilo: gusiberi 1 CD 5-8 YD 5-8 Yordard 3-5 Gongscorer 1 tbasp.

Ọna sise:

ẹyọkan

Gbogbo awọn eroja ti wa ni itemole ni kan bulisti kan tabi foo nipasẹ grinder eran kan. Aruwo, ṣafikun awọn turari. Ifiranṣẹ lori awọn bèbe, pa awọn ideri kuro ki o yọ sinu firiji.