- Irina, nibo ni o ṣe bẹrẹ ọjọ rẹ?
- Mo ṣii oju mi, lẹhinna Mo fa ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi, Mo rẹrin ati rii daju pe ara ti ṣetan lati mu ibi idana. Mu gilasi omi, ati lẹhinna wẹ yinyin naa. Ohun gbogbo! O le ni owurọ ni aṣeyọri bẹrẹ ni aṣeyọri! (Smiles.)
- Iru ilana inu dara julọ ni o ro pataki lati ṣetọju ẹwa?
- Emi yoo ṣeduro lilo omi igbona fun fifọ, lo moisturized ati awọn ipara ti o ni ounje lori awọ ara ti oju ... Tẹle ohun-elo ... Tẹhin. Mo ro pe o ṣe pataki diẹ sii lati jẹ ki ẹwa naa lati faramọ ilana ilana ti ọjọ, lati le lọ si aanu! Mo gbiyanju lati ṣe ni gbogbo ọjọ lati wiwọn ati ọlọrọ, kedere ireti agbara mi.
- Igba wo ni igbagbogbo, amogunkanla, ounjẹ?
- Awọn ehin jẹ itumọ ọrọ gangan: ni ọsẹ kan sẹhin nipasẹ dokita ti o ṣe akiyesi mi ti o ṣe akiyesi ni kiakia nipasẹ iwosan kọja bi o ti ṣee ati laisi awọn ilolu. Agbepinolongo egbe wa lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa. Mo ti ni orire. Mo ni ibọsẹ ẹwa ẹwa ti o fẹran julọ ni Moscow, nibiti eniyan ti n ṣiṣẹ tẹlẹ fun igba pipẹ. Nibẹ ni wọn n mu awọn ohun ikunra ti ohun ọṣọ ati fun imọran ti o niyelori lori itọju awọ ojoojumọ. Ati ounjẹ ogbon ko ni.
Irina Antonnko ṣabẹwo si Cosmeti Leken Ni gbogbo oṣu mẹfa. .
- Si iye wo ni o tẹẹrẹ apẹrẹ jẹ ẹbun ti iseda, ati pe kini igbiyanju ti ara ẹni rẹ? Bawo ni o ṣe ṣe atilẹyin ararẹ ni apẹrẹ?
- O ṣeun si Iseda ati awọn Jiini fun otitọ pe ara mi le pe ni tẹẹrẹ. Ko ṣe itara si pipe. Ṣugbọn o ṣeun si awọn kilasi ni ibi-idaraya - rọ. Mo nifẹ lati parẹ nibẹ fun awọn wakati, ṣugbọn o ṣẹlẹ pe Emi ko le wọle si gbongan ti awọn ọsẹ. Lati oriṣi oju-ara ti ara Mo ti yan gbigbọn tabi lilọ kiri yiyara. Mo ṣiṣẹ lojoojumọ lori ellipsoid ojoojumọ, ati pe ti Mo ba n lọ si ibi-ere-idaraya, lẹhinna Emi yoo dajudaju Emi yoo dajudaju ati lo ikẹkọ lori gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan ni eka: ọwọ, awọn ese, pada. Mo nifẹ lati ṣe awọn adaṣe lori awọn oniyipada nipa lilo FitBol!
- Awọn ọja wo ni o wa nigbagbogbo ninu ounjẹ rẹ?
- wara ... Mo mu wara nigbagbogbo. Mo tun fẹran warankasi yo. Ati gbogbo awọn ọja miiran ni igbagbogbo bi o ti fẹ. Mo fẹ - Mo ti ra, gbaradi, jẹun (ẹrin). Fun igba pipẹ, diẹ ninu ounjẹ ojoojumọ mi ni idaduro. Lati awọn kalori, Mo tun gba nkankan lati igba de igba. Ati pe Mo le jẹ eefun, ati mu Colas mu. Ohun akọkọ ni si iwọntunwọnsi!
- O le ṣe apejuwe ohun ti o jẹ igbagbogbo ti ounjẹ aarọ rẹ, ounjẹ ọsan, ale?
- Fun ounjẹ aarọ, a maa jẹ oatmeal, mu tii pẹlu akara oyinbo. Ounjẹ ọsan Emi ko le fojuinu laisi bimo! A nilo satelaiti akọkọ, ati lẹhinna saladi ati oje alabapade. Ounjẹ ale jẹ gilasi ti ọti-waini pupa, ẹran, tii ati akara oyinbo kan. Pẹ ni irọlẹ Mo gba ara mi laaye lati ni ọti oyinbo wara kan.
- Bawo ni o ṣe rilara nipa awọn iṣẹ ṣiṣu?
- Ti ṣiṣu naa ba jẹ pataki gidi ni awọn idi darasi - ṣe! Ati pe ti ifẹ lati orisirisi àyà tabi awọn ète eefin - ṣubu lati "Lena", nigbana ko wa si mi, Emi ko mọ ọ! (Smiles.)
- Iru iru ọjọ-ori wo ni o sunmọ rẹ - adayeba bi bridget Bardo tabi bi Belizabeth Taylor: Paapọ pẹlu awọn aṣeyọri ti iṣẹ abẹ ṣiṣu?
- Ogbo? Tikalararẹ, Emi ko ni dagba! (Smiles.) Ati sibẹsibẹ, ti o ba nifẹ pupọ, beere lọwọ mi ni ọdun 20 nipa rẹ!
"Mo fẹran aago lati parẹ ninu ibi-idaraya." .
- Kini o san ifojusi si nigbati o ba pẹ pẹlu eniyan akọkọ?
- lori agbara lati ṣetọju ijiroro kan, titiipa, niwaju ori ti efe. Ti on soro pẹlu eniyan paapaa iṣẹju marun, nipa agbọye pe oun jẹ.
- Ṣe o jẹ ifẹ-ara? Awọn ala rẹ?
- Emi yoo sọ pe ambitdid, ṣugbọn ni iwọntunwọnsi. Ni pipe Mo ṣe akiyesi pe ohun gbogbo gbọdọ wa ni ibamu ibi rẹ ati akoko rẹ. Mo le duro ati ni ilọsiwaju si ibi-afẹde naa, kii ṣe lati ṣiṣẹ niwaju ti lomomotive. Ati awọn ala ... Mo ni ọpọlọpọ ninu wọn. Ṣugbọn ti o ba sọ nipa wọn, nitorinaa kini yoo wa ninu wọn?
- Bawo ni o ṣe ro pe o nilo lati ṣe lati di padanu Russia? O le fun imọran si awọn ti o nireti ade.
- Igbagbọ ninu ara rẹ ki o bọwọ fun awọn miiran, ifẹ ati ifẹ! Nikan eyi yoo ran gbogbo eniyan lọwọ lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde ti o dagba.
- Kini awọn ero rẹ fun igba ooru? Nibo ni lati duro sinmi?
- Ko si ohun ti a gbero. Bawo ni yoo ṣe. (Smiles.) Yoo dale lori oṣu wo ni yoo ni ọfẹ. Gbogbo ooru ni yoo wa lori eto fiimu ati jara.
Lẹhin idije ẹwa, irinaton Antonnko bẹrẹ iṣẹ oṣere kan. .
Awọn otitọ nikan ...
Irina Anonnko - Accery Russia, olubori ti idije Russia - 2010 idije idije Russia-2010, ni a bi ni Oṣu Kẹsan 1, 1991 ni Yokitertinburg.
Gigun giga ti ọra (176 cm) ati awọn iwọn to dara julọ (83-60-90) ti di nkan ti o pinnu ni yiyan ibi iṣẹ akọkọ. Ninu "Ile-iṣẹ Awoṣe ILya vnogonv" ni Yokiterarg "ni Yekaterporg, Antonnko ṣiṣẹ fun ọdun meji, di awoṣe olokiki pupọ.
Oṣu Kẹta Ọjọ 6, 2010 Irina ṣẹgun akọle akọle "padanu Russia". Gẹgẹbi ẹbun akọkọ, o ti fi awọn dọla 100,000 ati ẹbun pataki lati awọn onigbọwọ - awọn iṣọ goolu goolu Pingo kan ti ọṣọ pẹlu okuta iyebiye dudu.
Ni Oṣu Kẹjọ Ọjọ 23, Ọdun 2010, Antonnko kopa ninu "Miss Agbaye 2010" idije. Irina wa ninu nọmba awọn ila-ori mẹẹdogun ti idije, ṣugbọn ko kọlu mẹwa mẹwa. O di olubori ti idije ti aṣọ aṣọ-orilẹ-ede, ṣugbọn o ju silẹ ni idije lẹhin isọmọ ninu awọn odo odo.
Ni ọdun kanna, Irina Antina Antontonko waye bi oṣere kan. Iṣẹ akọkọ rẹ ti n gbigbọn ninu kikun ti Timuru Bekmamberev "Phantom" ni ipa iknidic. Sibẹsibẹ, o jẹ oju-ọjọ akọkọ pẹlu olupilẹṣẹ fiimu olokiki di swivel ninu ayanmọ ti Irina. O pinnu ni iduroṣinṣin lati ṣe ṣopọ siwaju ayanmọ pẹlu ile itage ati sinima.
Ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 23, 2012, Ibusu Irina jẹ ibi bi oṣere ẹyẹ kan. Lori ipele ti ile-iṣẹ italegbe tiscow. Meylerded jẹ akọkọ ti play "ohun ijinlẹ ti awọn oruka idan idan" pẹlu ikopa rẹ.
Lọwọlọwọ, Irina tun tunto awọn ipa tuntun ni awọn iṣe, ati tun mura silẹ fun ibon yiyan ni fiimu ipari ni kikun.