Ninu ooru, lati oorun, awọ wa ti han si ipa lile pupọ, eyiti kii ṣe nikan le ja si, ṣugbọn lati jẹ fa ti awọn arun pupọ. Awọn ipa wọnyi jẹ iwa ti igbesi aye ojoojumọ ni ilu, eyiti o jẹ, lati sọrọ nipa isinmi eti okun eti okun. Nitorinaa, ko ṣe pataki lati gbagbe lilo ti iboju ti iboju-oorun, yiyan ti eyiti o jẹ iyatọ lalailopinpin lori ọja. Ṣugbọn o daapọ ọkan wọn - niwaju ti abbreviation spf lori package. Laisi ani, lori intanẹẹti pupọ ti alaye ariyanjiyan nipa SPF. Jẹ ki a ro pe ibiti o ti jẹ otitọ ni, ati nibiti itan-akọọlẹ naa.
Ohun ti o jẹ iwọn nipasẹ SPF
Spf tabi Ohun elo Idaabobo Sun jẹ iwa ihuwasi ti o ṣe iranlọwọ fun awọ wa lati daabobo lodi si ultraviolet. Awọn oorun ti n spf lati 6 si 50 si 50. Ninu awọn ọrọ kan, wọn kọ 50+, ṣugbọn kii ṣe afihan, eyiti o mọ, eyiti o loye olupese labẹ nọmba yii.
Digina ti o duro lẹhin awọn lẹta spf ni igbagbogbo ṣalaye bi ilosoke ninu iye ọjọ laisi awọn abajade fun awọ ara ti awọn akoko kan. Iyẹn ni pe, ti awọ rẹ ninu awọn iṣẹju mẹwa 10 (da lori iru awọ ara, o dabi pe, google awọn ohun-ini aabo nipasẹ 10 × 20 = iṣẹju 200. Alaye yii ni ifasẹhin pataki: o wa ni jade pe SPF 6 ati SPF 50 daabobo awọ ara, ati ni akọkọ - 500. Ni otitọ, iye SPF ṣe apejuwe ogorun ti UV egungun, aabo ti eyiti o pese ọna kan. SPF 15 Yoo Daabobo lati 93.3%, SPF 30 - Lati 96.7%, ati SPF 50 jẹ lati 98%. Ko ni lati sọrọ nipa aabo nla ti o ba de ibi, lẹhinna ni irisi ogorun kan. Ni iṣaaju, awọn ọja ọlọgbọn, ti gbe lọ, kọ lori awọn idii ti SPF 100 ati 150. Loni o ti ni idinamọ, nitori ko ṣe eyikeyi ori ati diso alabara.
Ti a ba sọrọ nipa ipele idaabobo kere ju 15, lẹhinna, ni otitọ, lilo iru awọn owo ko to. Ni sisọ, wọn kọ ultraviolet to lati lo ibajẹ awọ. Fun apẹẹrẹ, pẹlu SPF 6 si awọ ara, 16.7% ti awọn egungun yoo gba, eyiti, nitorinaa, ko le ṣe akiyesi iwọn lilo ailewu.
Bawo ni olugbeja
Iye spp rẹ ti o nilo lati pinnu taara, da lori iru awọ ara, ṣugbọn kii ṣe lati akoko ti o yẹ ki o lo ninu oorun. Ti a ba sọrọ nipa akoko ti ipa naa, o da lori iru awọn asẹ, bi daradara bi lori iru ipa naa.
Ajọ jẹ kemikali (fun apẹẹrẹ, AutoBenzon, Benzzophenone) ati ti ara (zince olitalidilo tabi titaniumlide titanium kan). Wọn yatọ lori opo ti iṣẹ. Ni akoko kanna, awọn Ajọ kemikali yoo munadoko nigba ti a ba lo ni igbesi aye ojoojumọ - lori eti okun wọn le mu ipalara diẹ sii ju ti o dara lọ dara. Awọn wakati meji lẹhinna, eto ti wọn bẹrẹ lati yi wọn pada ni oorun, ati pe o ṣee ṣe lati daabobo wọn nikan ni yiyọ kuro ati bẹrẹ ọpa naa.
Ajọ ori ara ko kere si beothliva, lori eti okun o tọsi fun lilo wọn. Ṣugbọn wọn padanu iwulo wọn, bi wọn ṣe wẹ kuro tabi parẹ bi abajade ti awọn ikolu ẹrọ. Nitorinaa wọn yẹ ki o tun ṣe imudojuiwọn gbogbo wakati 3-5, ati ni gbogbo igba lẹhin iwẹ. Awọn sunmaprof sunscreens ti o ṣe ifamọra awọn alabara diẹ ninu awọn iṣelọpọ ni a ṣe lati daabobo awọ ara taara lakoko odo (Bẹẹni, omi tun padanu ultraviolet). Sibẹsibẹ, lẹhin ti o pada si eti okun, iru idaabobo bẹ yẹ ki o tun jẹ isọdọtun.
Lori iwoye ti Ivation UV
Ko ṣee ṣe lati darukọ awọn iwoye ti awọn egungun ultraviolet. Awọn egungun ti.crum ni (UVB) jẹ iyatọ, eyiti o fa awọn ijona, ati awọn egungun ti ibojuwo, kan (UVA) lodidi ti awọ ara. Lati awọn idilọwọ akọkọ ti oorun. Lati daabobo lodi si awọn egungun iyanu, ati awọn ọna wa pẹlu ami UVA lori package. Nitori otitọ yẹ ki o sọ pe ẹrọ ifihan si awọn egungun wọnyi lori awọ ara ko ni iwadi ni kikun, ati diẹ ninu awọn amoye ni ilodiya ti iru aabo bẹ.
O le sọ iduro fun lilo lilo imọran apejọ lati dinku fọto ti o wa ni oorun, ma ṣe lọ ni ita lakoko iṣẹ oorun nla - lati awọn wakati 12 si 15. Maṣe gbagbe pe awọn aṣọ lasan tun padanu iye pataki ti awọn egungun iyanu kan a, ti o jẹ, aabo lodi si awọn ijo, hihan ti awọn wreamles ati alekun.
Ṣe idaabobo ohun ọṣọ ti o dara julọ?
Bi fun awọn ohun ikunra ti ọṣọ pẹlu SPF, awọn ohun-ini aabo ti kii ṣe ga pupọ, ati pẹlu oorun ti o ni agbara, o dara lati tun mu awọn sunscreens pataki. Sibẹsibẹ, nigbagbogbo awọn ohun ikunra to. Fun apẹẹrẹ, lulú ti ohun ọṣọ jẹ gbigba ultraviolet daradara, pese aabo SPF 15-20. Ni akoko kanna, o ko ṣe iṣiro awọ ara, eyiti o jẹ pataki pupọ ninu ooru.
Ko ṣe dandan lati san ifojusi si idiyele giga ti awọn owo ati olokiki ti ami naa. Lati Kosmetiki ni ileri SPF 30 tabi 50, tabi awọn ohun-ini ti a ko ṣalaye miiran "awọn ohun-ini alailowaya", o yẹ ki o ma reti ohunkan pataki. Gbogbo eyi kii ṣe nkan diẹ sii ju awọn ọrọ lọ. Ni eti okun tun lo arinrin, ṣugbọn a fihan tumọ si ọna pataki ti yoo ṣe idaniloju aabo igbẹkẹle.