Ni akoko ooru, oju ojo gbona rọra awọn ainidi awọn wa ati otitọ pe ni igba otutu ti a tọju pẹlu awọ ọdá ololabobo ati awọn atẹsẹ igba ooru, ni awọn iṣe arekereke ooru. 90 Ogorun ninu awọn obinrin lori awọn ala aye lati padanu iwuwo. Ṣugbọn awọn imọ-ọgbọn nikan ni awọn ọta ti awọn ailagbara, tẹsiwaju lati ma kọ ara wọn mọ. Onkọwe olokiki ati kiniun alailowaya Lenin Lenti Copulets ti atunse ti awọn kilograms pataki ti ko wulo.
"Ti o ba wa lori ooru opopona ati pe o ni lati rii, o si ni awọn ibadi ti o kun tabi ibadi jakejado - maṣe ijaaya, ṣugbọn lo awọn ẹtan atunse ni aṣọ. Awọn ofin Ayebaye ko jẹ alaaro: Yan awọn aṣọ tẹẹrẹ ati dudu, ati awọn silhoulettes ti aṣọ fẹran lati lọ si ara si ara, ṣugbọn ko ni ilodi si ni pẹkipẹki tabi, ni ilodi si ni pẹkipẹki tabi, ni ilodi si ni pẹkipẹki tabi, ni ilodi si ni pẹkipẹki tabi, ni ilodi si ni pẹkipẹki tabi, ni ilodi si ni pẹkipẹki tabi, ni ilodi si Fun ifojusi si ifojusi si idamu lati awọn agbegbe iṣoro, a gbe ohun-ọṣọ nla ati pupọ pupọ, ati ti o ba jẹ pe o wa ni anfani, lẹhinna ohun-ọṣọ, "O ṣe imọran lenin.
Ati pe eyi ni awọn aṣọ tẹẹrẹ akọkọ ti awọn aṣọ wiwọ fun awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo iwuwo, eyiti o yẹ ki o wa ni ikọlu kọọkan tabi aṣọ ti Pyshechki.
Atẹ ipinfunni akọkọ ni aṣọ aṣọ jẹ awọn sokoto pẹlu ẹgbẹ-ikun ti o lagbara, ti nṣan, tinrin, ti o ba jẹ kekere, lẹhinna ti o ba jẹ kekere, lẹhinna kuru. Ati yan adie wọn, paapaa ti o ba fẹ paipa awọn ibadi.
Ẹya keji jẹ aṣọ ọṣọ ti ààyé fàákàdún kanna ni irisi terapezium kan, ṣugbọn ni ọran ko si ni itẹlọrun. Yoo ṣee ṣe lati ṣe awọn sokoto ti aye wa nikan ni awọn obinrin nikan. Ṣugbọn nitori awọn arakunrin yẹ ki wa pẹlu abo, awọn aṣọ ẹwu ati awọn aṣọ jẹ pataki.
Ẹya ipilẹ kẹta ti awọn ounjẹ gourmet jẹ jaketi gigun jẹ gabọ gigun ti awọn ibadi, ṣugbọn pẹlu atẹlẹsẹ jinlẹ, firanṣẹ hihan lati awọn abawọn ti o nifẹ si awọn anfani.
Ẹkẹrin jẹ imura irọlẹ ti a ṣe ti aṣọ fifẹ ti nṣan dudu ti nṣan ati pẹlu ewe ti o jinlẹ, ṣugbọn pẹlu ẹgbẹ kan ti o ga julọ bi awọn ara ilu Romed atijọ.
Karun - eyikeyi awọn aṣọ pẹlu awọn ila inaro tabi ju silẹ ti awọn agbo inaro, eyiti o gun silousette daradara.
Oṣu kẹfa - paapaa ti o ba ni awọn ọwọ ni kikun - eyi ni blought fẹẹrẹ ọfẹ kan pẹlu awọn apa aso ọfẹ, ṣugbọn kii ṣe ọpọlọ ti o baamu laisi agbara tabi oke kukuru.
The [ghh kan jẹ aṣọ-apata tabi ẹwu alaimuṣinṣin lati matte siliki tabi owu ti o dara julọ, ibaamu tabi pẹlu okun tinrin lori ibadi.
Ati nikẹhin, eyi ni awọn aṣiṣe sterrors 8 8 ti ko yẹ ki o ṣee ṣe ti Mo ba fẹ dabi ẹni ti o tẹẹrẹ.
Ni igba akọkọ jẹ jaketi kukuru ti a fi agbara mu, awọn ọmu sprinkling. Ibadi kikun rẹ yoo dabi lẹẹmeji ni ọkọọkan lori ẹhin rẹ.
Aṣiṣe keji - Rekiri pẹlu awọn sokoto ni ipele àyà.
Kẹta - awọn sokoto pẹlu ẹgbẹ-ikun kekere tabi awọn sokoto, eyiti ni Faranse ni a pe ni "ese erin".
Ẹkẹrin jẹ awọn apẹẹrẹ nla lori aṣọ, ṣugbọn o ti pari, ṣugbọn awọn alaye kekere ti atẹjade, ni ilodisi, tẹẹrẹ pẹlu ile-iṣẹ afẹfẹ ati ile-iṣẹ afẹfẹ.
Karun - mini yeri.
Mefa - awọn laini petele.
Awọn aṣọ didan - danmeremere tabi awọn aṣọ ti o wa gbọran.
Oṣu mẹjọ - aṣọ ti o ni riju lati Naya aṣọ, lati yago fun ifihan-sausu-soseji-soseji-soseji-aworan ni aworan.
"Ati ni pataki julọ, lọ siwaju pẹlu ile igbekele ti ati eniyan ti o ni itẹlọrun, ati lẹhinna ko si ẹnikan ti yoo ṣe akiyesi yika pọ si! Ati ni alẹ, awọn ohun iyanu, o sọ pe o ko ni iwuwo afikun, ṣugbọn awọn aaye afikun fun ifẹnukonu! " - Gba onkọwe naa.