Daradara si awọn okú, boya, ọkan ninu awọn iriri ti o nira julọ ti kii ṣe eniyan kan. Mu otitọ ti itọju ẹnikan ko rọrun, akoko fun eyi jẹ pataki fun daju diẹ sii ju wakati kan lọ, ọjọ, awọn ọsẹ, oṣu. Nigba miiran awọn ọdun fi fun.
Fairpell jẹ ilana titẹsi, sibẹsibẹ, awọn oniwadi wa ati awọn onimọ-jinlẹ ti o fi ọpọlọpọ awọn ipo oriṣiriṣi ti ilana yii.
Ni bayi emi o fun awọn obinrin ti o yatọ meji lati ṣafihan bi awọn ala ṣe ran wa lọwọ lati farada ibinujẹ.
Sun 1: "Mo ka nipa awọn ala. Mo pinnu lati kọ. Nigbagbogbo Mo nireti awọn iṣẹlẹ ajalu jẹ awọn ala asọtẹlẹ. Ṣaaju ki iku arakunrin rẹ, ala rẹ dagba, bi ẹni pe Mo lọ si ọdọ dokita ehín lati tọju eyin mi ati pe Mo lero pe gbogbo eyin mi bẹrẹ si ṣubu. Mo ṣeto agbo-ọwọ kan, ati ninu oju-iwe naa tan lati jẹ ki o wa ni eyin fun ọkan, ko si ẹjẹ. O di idẹruba pupọ. Igbagbọ akọkọ si dabi eyi: "Bawo ni MO yoo fi gbe ibanujẹ." Ni ibanilẹru ati lagun, mo ji. O je ni owurọ. Ni irọlẹ wọn royin pe arakunrin naa ku. Ṣugbọn nigbati awọn ala naa lá, o wa laaye laaye! Nibi ni azọn kan. "
Sun 2: "Kaabo! Jowo so fun mi! Ọkọ naa ku, ala nigbagbogbo ni ala, ati pe o ni ala pẹlu obinrin miiran. "
Ati bayi ni ṣoki nipa awọn ipele naa. Ọṣẹ ninu akọle akọle yii ni ọkan ninu oros nipa iku, ti o kọ iwe ", sọ pe awọn ipele ti Farewell si 5 nikan.
Akọkọ jẹ ailegbe . A jẹ ifaramọ lẹsẹkẹsẹ lati gba otitọ yii lẹsẹkẹsẹ ninu igbesi aye wa - o ji awọn ikunsinu pupọ. Nitorinaa, ni ibẹrẹ a gbe ohun-mọnamọna ati diẹ ninu awọn bibajẹ, aigbagbọ, pe otitọ ni eyi.
Ipele keji jẹ ibinu . Nigbati ninu aye wa, a di onimọran ti eniyan sunmọ kan ṣi fi silẹ, a bẹrẹ lati binu. Fun awọn dokita, eyiti ko tẹle, ibatan ti ko fi pamọ, lori ayanmọ, Agbaye tabi Ọlọrun. Tabi eyikeyi awọn idi miiran ti o wa ni titan ni ọwọ gbona. A binu si awọn ti o fi wa silẹ ninu inu iwa wa. Nipa ọna, apakan yii ti iriri nigbagbogbo pamọ ati sipo, nitori "nipa awọn okú ko sọrọ daradara" ati igbagbọ miiran ti o di ibinu "ati nitorinaa aye naa ba yọ ba awọn ayanfẹ rẹ silẹ.
Ipele kẹta - idunadura . A n ṣe idunadura pẹlu aṣẹ, fun apẹẹrẹ. "Ti o ba ti pada, Emi yoo dariji ohun gbogbo" tabi "Emi kii yoo ṣe nkan miiran ti o ba pada awọn ọjọ ti o kọja ..."
Ipele kẹrin - irẹwẹsi . A ni iriri iriri pupọ ni gbogbo awọn ikunsinu: ibinu, awọn ẹmu, aini-iku, ibanujẹ, ibanujẹ. Gbogbo awọn ti tẹle ipadanu ti sunmọ.
Ipele karun - Irẹlẹ . A gba ohun ti o ṣẹlẹ ki o kọ ẹkọ lati gbe lori.
Laisi gbogbo ilana yii, ipele 5 ko ṣeeṣe. Awọn igbiyanju lati yara si oke ati "gbagbe ohun gbogbo buburu" yori si ipa idakeji ati si iyipada ti ibanujẹ si iriri ayeraye.
O pe ala ala akọkọ. Nitootọ, ọpọlọpọ awọn ala pinpin alaye ti o padanu eyin ti o padanu ninu ala ni si iku awọn ibatan. Pẹlu ẹjẹ - sunmọ, ati laisi ẹjẹ - kii ṣe awọn ibatan ẹjẹ. Sibẹsibẹ, Emi ko pin ọna yii. Oorun jẹ ifiranṣẹ kọọkan. Ko ṣeeṣe pe ibasepọ taara laarin awọn aworan iṣatunṣe mi ati pe igbesi aye ati iku. Sibẹsibẹ, Mo le ro pe ala jẹ ikorira ti ijaya rẹ ati iyalẹnu: "Bawo ni lati gbe tókàn? Bawo ni lati wa duro laisi agbara rẹ? Bi o ṣe le padanu ohun gbogbo ti Mo gba? " Gbogbo awọn ilana ẹdun wọnyi ba ṣaba ipin akọkọ ti igbẹwẹsi awọn iroyin ibanujẹ.
Alakeji jẹ nira sii. Dipo, o sọrọ nipa awọn idunadura. Boya, ọrọ isọtẹlẹ iṣiro ni eyi: "Ti o ba wa laaye, lẹhinna paapaa pẹlu obinrin miiran Emi yoo gba."
Awọn ala ṣe afihan awọn ala wa, ni ipele wo ni nipa awọn iṣẹlẹ lẹsẹsẹ ninu igbesi aye wọn wọn jẹ.
O tọ lati sọ pe awọn ala ṣe iṣẹ pataki ati iranlọwọ fun ẹmi wa mu otitọ ti pipadanu olufẹ kan. Kọ ẹkọ awọn ala rẹ, ṣe ifẹ si wọn, ka pẹlẹpẹlẹ.
Yiyara tabi ṣatunṣe ilana yii ko ṣeeṣe lati ṣaṣeyọri. Dipo, o tọ ipari nkan yii nipasẹ Owe Kannada atijọ: "Maṣe Titari odo naa, o huwa ara rẹ."
Ati awọn ala ti o? Awọn apẹẹrẹ ti awọn ala rẹ firanṣẹ nipasẹ meeli: Alaye nipasẹ Arabinrin.
Maria Dyachkova, onimọ-jinlẹ, olutọju ile ati idari awọn ikẹkọ ti Ile-iṣẹ Ikẹkọ ti ara ẹni Marika Khazin