Lati dabi nla lori ọjọ ajọdun, o nilo lati ṣe awọn ilana pupọ lori Efa, eyiti kii yoo gba igba pipẹ. O jẹ ki ori lati kọ lati ṣe ayẹyẹ lati iyọ, mu, oti lati yago fun wiwu ni owurọ. Ati ni pataki, lati ni kẹjọ Oṣu Kẹwa lati sun ki o sinmi ni idaji akọkọ ti ọjọ, mu wẹ, ṣe iboju kan.
Lẹmọọn boju ti boju
Oje ½ lẹlẹ adalu pẹlu 1 tsp. Oyin. Kan lori oju, rọra rọ adalu sinu awọ ara. Fi silẹ fun iṣẹju mẹwa 10, wẹ omi tutu.
Ọdunkun alatunu
Cook awọn poteto diẹ ninu aṣọ ile. Nu wọn lati Peeli, ṣe awọn poteto mashe. Ṣafikun 1 iwol ati 2 tbsp. Wara wara. Boju iboju wa lori oju ati bo pẹlu natkin ti ara. Mu awọn iṣẹju 20. Fit akọkọ pẹlu omi gbona, ati lẹhinna wẹ itura.
Iboju egboogi-ẹni lati Hercules
Oat flakes 2.5 tbsp. Lọ ni kọfi kofi, dilute ½ ife ti wara gbona, ṣafikun 2 H. epo Ewebe. Illa. Tutu. Waye adalu lori oju ati ọrun, fi silẹ fun iṣẹju 20. Wẹ iboju pẹlu omi tabi idapo ti chamomile.
Tensing boju-boju
Ọkan okùn kan parana tan sinu puree, ṣafikun 2 h. L. Oyin ati diẹ sipo ti epo olifi. Boju iboju wa lori oju ati ki o tẹsiwaju nipa iṣẹju 25. Boju gbọdọ gbẹ. Wà omi gbona.