Ọkan ninu awo kan
Eroja: 2 Awọn sausages gigun (centimeters ti 20), awọn ẹyin meji, bota, iyọ, awọn irugbin, sisiti.
Ọna sise: A ge soseji kọọkan ni gige, ko de opin opin 1-1.5 cm. Sise soseji ti o ge ti tẹnumọ. Awọn egbegbe ti saseji lọ ti ita. O yẹ ki o jẹ ọkan. Lori pan din-din kikan kikan kikan epo epo, ati lẹhinna ṣafikun nkan ti ọra-wara. Fi awọn sausage okan, lati din-din lori ọwọ kan, tan-an. Mu sinu ọkan kọọkan lori ẹyin kekere kan. Iyọ, ata. Ṣaaju ki o to ṣiṣẹ, yọ awọn ifun ehin kuro lati awọn sausages. Lati akara elede pẹlu ọbẹ ti o ge okan, ṣe awọn alumoni tabi awọn sists. Ṣe ọṣọ satelaiti ti ọya ati ẹfọ, eyiti o wa ninu firiji.
Imọran: Dipo awọn sausages, o le mu ata Bulgarian. Ge rẹ pẹlu awọn iyika pẹlu sisanra ti to 2 cm, din-din ninu skillet kan, ati lẹhinna wakọ ninu ẹyin.
Sausages le paarọ rẹ nipasẹ ata Bulgarian
Fọto: Piabay.com/ru.
Omelet yiyi
Eroja: Awọn ẹyin marun, awọn iyọ gige, epo Ewebe. Fun kikun: 200 g ti ile kekere kekere ọra kekere, 100 g warankasi ti o nipọn, fun pọ ni ata ilẹ, nutmeg lori aaye ọbẹ (iyan), awọn ọya titun.
Ọna sise: Ti awọn eyin marun, o le mura awọn iṣẹju marun 5 tabi ọkan nla. Awọn ẹyin pẹlu iyọ nà pẹlu gbe ati din-din lori epo Ewebe lati awọn ẹgbẹ meji. Gbọdọ gba panscake ẹyin. Grate awọn warankasi lori grater aijinile, lati sopọ pẹlu warankasi Ile kekere, fun pọ nipasẹ ata ilẹ, ṣafikun awọn turari, alawọ ewe kekere kan. Illa. Bibẹrẹ boṣeyẹ kaakiri lori Omelet. Eerun jade pẹlu eerun kan, o le ru pẹlu awọn ohun itọwo. Ṣaaju ki o to sin, Omele ni a le ge sinu awọn yipo, pé kí wọn pẹlu ọya.
Imọran: Sitofufu fun iru Omelein kan le ṣee ṣe eyikeyi. Fun apẹẹrẹ, warankasi rirọ pẹlu ọya, warankasi rirọ pẹlu awọn warankasi adie pẹlu ọmu adie, ati bẹbẹ lọ.
Ounjẹ aarọ ni Oṣu Kẹta Ọjọ 8 jẹ ijẹwọ ni ifẹ
Fọto: Piabay.com/ru.
Sisun pẹlu apple ni Faranse
Eroja: 1 Baton White Baton kekere tabi Bushsh, 1-2 Awọn eso Gals, ⅓ Gilasi ti wara, epo Ewebe, eso-oyinbo ati eso igi gbigbẹ oloorun.
Ọna sise: Awọn eso mimọ ki o ge sinu awọn cubes kekere. Ninu pan pan ti o yo, suga suf, fi awọn cubes apple. Awọn apples ipẹtẹ si awọ caramel. Yọ kuro lati ina ki o lọ kuro ni itura. Baton ge si awọn ege, to nipọn 3 cm. Ninu nkan kọọkan nibẹ ni ariwo-sonicere wa. Awọn ẹyin lu ara wa pẹlu fanila suga, eso igi gbigbẹ oloorun ati wara (o le ṣafikun sibi kan ti suga ti o rọrun). Fi ọwọ rọ iyẹfun. Aruwo ki o ko si awọn lumps. Akara awọn ege si fibọ sinu adalu ẹyin ati din-din si erunrun goolu lori epo Ewebe. Duro lori aṣọ-inu iwe. Titi lati fi ori awo pẹlu turrint kan, gbogbo nkan akara agbe tabili apple. Lati oke, eso igi gbigbẹ soro ati lulú.
Imọran: Dipo gaasi lasan o dara lati lo brown.