Iwọ yoo nilo:
- Eran minced (o le lo adie kan tabi Tọki);
- iresi ½ ago;
- karọọti 1;
- Alubobo 1 ½ PC;
- Epo Ewebe 1 aworan. sibi;
- 1 tomati tabi 1 tbsp. sibi ti lẹẹ tomati;
- iyọ, ata lati lenu;
- Awọn ọya ti parsley, dill ati ọrun-ọrun si itọwo.
Ẹ kíkàn, ata ati ki o dapọ pẹlu awọn alubosa itanran ati ki o rọ si iresi jinna (ti o ba fẹran eran diẹ, dinku iye iresi). Olusin le wa ni mu wa si idaji-ṣetan ninu ẹrọ makirowefu, tú iresi pẹlu omi ni ipin 1 si 2 ki o fi fun iṣẹju marun 5 si agbara to pọju.
Zucchini zucchini - aṣayan ti o tayọ fun ale ale ooru
Fọto nipasẹ onkọwe
Isalẹ ti fin fint ti o jinlẹ tabi ijamba ikọlu pẹlu eso ẹfọ, alubosa spasore ati awọn Karooti lori rẹ. Mu awọn zucchini, ge sinu awọn iyika àtùn nipa 5 cm giga. Ni ọwọ kan, pẹlu sibi kan, yọ mojuto. Fọwọsi nkan ti Zucchini ati ki o dubulẹ lori pan din-din kan. Palte ¾ ife ti omitooro tabi omi. Jẹ ki omi, fi tomati ti o ge tabi tomati ṣan, ọya, iyọ, bo pẹlu ideri ati ipẹtẹ 30. O le ṣafikun ekan ipara ti o ba fẹ - iṣẹju 5 ṣaaju ṣiṣe.
Awọn ilana miiran fun awọn kigbe wa ni oju-iwe Facebook.