Bawo ni awọn arosọ ti o han nipa awọn ọja - ni imọ-ẹfọ ati awọn eso ti ko yipada ni ọpọlọpọ awọn ipakokoropakokoro, awọn ọja ibi ifunwara ko ni dimẹnti nipasẹ ikun ti awọn agbalagba. Ati pe eyi jẹ apakan nikan! Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ọja ti a ṣe akiyesi nitori awọn ayanfẹ ti ara ẹni tabi awọn iṣoro ni igbaradi wọn. Awọn obinrin ranti ranti pe Oun ko fẹ lati jẹ pupọ julọ: Gbiyanju lati parowa fun ọ lati ṣakoso ounjẹ.
Ti ipilẹ aimọ
Ṣe igbidanwo onigun kekere kan ninu awọn saladi ti o ṣetan lati fifula fifuyẹ ati ibanujẹ ninu omi okun yii? Otitọ ni pe squid ko nilo lati mura fun igba pipẹ. O ti to lati ge apakan isalẹ lati ọdọ rẹ, o ti fi okú silẹ kan, ki o tú pẹlu omi farabale lati kettle. Lẹhinna o nilo lati yọ fiimu kuro lati dada ki o tú omi farabale lẹẹkan - o wa ni lẹsẹkẹsẹ ṣan pẹlu omi farabale ati ki o wa rirọ. Ati lẹhin igbati o le ge sinu saladi tabi din-din pẹlu turari ati bota.
Kalmar ngbaradi ni awọn iṣẹju meji, ati lẹhin rẹ o le ṣe ohunkohun
Fọto: unplash.com.
Igba
Nigbati o ba ndin awọn eso apple le ni patched. Idi fun eyi jẹ boya ni ọlaju wọn, tabi ni orisirisi. Kirẹditi pẹlu itọwo kikorò yoo ṣe iranlọwọ lati rà ninu omi. Ge Ewebe bi iwọ yoo mura lẹhin rẹ - awọn awo tabi awọn cubes. Duro sinu ekan pẹlu omi yinyin, ṣafikun awọn cubes yinyin ati yọkuro si firiji fun wakati kan. Lẹhin ti o nilo lati fọ omi, dubulẹ gige gige si aṣọ inura si omi gilasi, ati pe o le ṣeto satelaiti kan.
Piha oyinbo
Lati yan pọn, ṣugbọn ko jẹbi pe AVOKADO, kii ṣe gbogbo eniyan le. Nigbagbogbo wo iru naa, nibiti iyokù ti eka naa gbọ. O gbọdọ jẹ rirọ si ifọwọkan ati isokan ni awọ pẹlu awọn iyokù ti Peeli. Iru epo brown rirọ ti o rọ yoo tọka pe eso naa ti rotted. Yiyan piha oyinbo ti o dara kan, mura tositi pẹlu rẹ, ṣe obe tabi ṣafikun si lẹẹ.
Ẹdọ
Lati le mọ, awa funra funrara wa ko fẹran ẹdọ, botilẹjẹpe a loye bi ọpọlọpọ awọn vitamins ti o ni. Ṣugbọn ounjẹ kan wa ti o le jẹ ohun gbogbo jẹ pate ẹdọ adidi kan. Daradara o ni saucepan, imugbẹ broth ni omi iyasọtọ. Ji ji ni puree, ṣafikun tọkọtaya ti awọn tablespoons ti broth fun ati awọn turari lati lenu. Maṣe gbagbe lati kí, ati pe o le sin si tabili pẹlu awọn burẹdi Rye.
A ti gba pate adun lati ẹdọ adie
Fọto: unplash.com.
Asparagus
Eyi jẹ kuku mẹta ti o jẹ ọpọlọpọ ti ọpọlọpọ ko gbiyanju ọpọlọpọ ninu igbesi aye. Ọna to rọọrun ni lati mura asparagus ninu ohun mimu tabi pan ile ti o tẹẹrẹ. Lati ṣe eyi, lubricate rẹ pẹlu epo olifi, pé kí wọn pẹlu turari ati iyọ ati ki o dubulẹ jade si iwe iwe parchment fun awọn iṣẹju 2-3 ni ẹgbẹ kọọkan.
Ṣe o fẹ ki a sọ, bawo ni awọn ọja miiran wa? Fun apẹẹrẹ, bawo ni Lati ṣe nifẹ awọn olifi, awọn eka igi, awọn alubosa ti a fi omi ṣan ati awọn Karooti - gbogbo otitọ pe awọn ọmọde fẹrẹ ma jẹ.