Ipalọlọ
Ti o ba ni ohùn kan, lẹhinna nkan akọkọ ti o nilo lati ṣe ni tiipa fun igba diẹ. Awọn edidi ohun rẹ nilo isinmi ati imupadabọ, ati pe ti o ba yoo ja wọn paapaa diẹ sii, lẹhinna iṣoro pẹlu ohun naa yoo ni idaduro. O le sọrọ nikan ninu awọn ọran ti o ga julọ julọ, ati ariwo yẹn. Ni iyi yii, nitorinaa, o dara julọ lati gbejade lati iṣẹ: Lẹhin gbogbo ẹ, o nilo lati pada wa si deede, ati pe ko sọrọ ko ṣee ṣe lati munadoko ninu ibi iṣẹ.
Oyin ati lẹmọọn
Ọkan ninu awọn ilana ti o wọpọ julọ pẹlu ohùn ti o sonu jẹ adalu oyin ati lẹmọọn. Ṣugbọn ni ọran ko le ṣee lo ninu fọọmu "Live"! Oyin pẹlu gbogbo awọn agbara imularada rẹ yoo jẹ ibinu ti ọfun ti tẹlẹ, eyi le sọ nipa acid ti o wa ninu lẹmọọn. Nitorina, adalu-lẹmọọn-lẹmọọn-lẹmọọn gbọdọ wa ni ti fomi pẹlu omi gbona tabi ṣafikun si tii.
Wara ati awọn Karooti
Daradara iranlọwọ pẹlu wara wara wara wara karọọti ohun ọṣọ karọọti. A ge karooti ti a ge si awọn ege nla, dà wara ati mu wá si sise. Wọn fun tutu, fifẹ nipasẹ gauze tabi sieve ati mu awọn sips kekere tabi ti o fi ọfun kekere silẹ.
Akọrin Lauren
Aise poteto
Oje ọdunkun ni ipa ti ati ipa imularada ni ọfun ọgbẹ, ṣugbọn pẹlu lilo to dara. Eyun: oje naa yẹ ki o jẹ alabapade! O le wa ni pese si ni juicer tabi pẹlu grater. Ni diẹ ti diute ti a yọrisi pẹlu omi gbona ki o fi omi ṣan ni ọfun ni gbogbo wakati mẹta tabi mẹrin. Ki o ma ṣe gbagbe: omi fi omi titun jẹ ipin tuntun ti oje.
Aise eyin
Awọn olufolusi ti gbagbo yii gbagbọ pe aṣeyọri ailera kan ti o wa ni awọn dojuijako kekere ninu ọfun kekere ninu ọfun ti o ni itanna ati awọn envelope o. O ṣe iranlọwọ fun itọju ati Yolk, eyiti awọn nkan ti o wulo ti o ku lakoko itọju ooru. Awọn alatako ni ọkan, ṣugbọn ṣe iwuwo awọn ariyanjiyan: Nigba lilo awọn ẹyin aise, o le gba ikogun pẹlu salmellosis tabi awọn aarun "miiran" miiran.
Epo sun
Ti ya fiimu ounjẹ lati mura iwe-bimori kan, aṣọ-agutan ti fi sori rẹ, lẹhinna o lọ. Ohun gbogbo ti wa ni so pẹlu oorun sunflower ti ko ni abawọn. Awọn compress ti wa titi ni ọrun agbegbe ati ti a we pẹlu ọwọ. Ṣiṣe compress jẹ pataki fun alẹ. Ṣaaju ki o ibusun, o le mu tii pẹlu Atalẹ, oyin ati lẹmọọn.
Ata ilẹ pẹlu oyin
Marun si ata ilẹ meje si crumple pẹlu garbling tabi grinder eran. Ṣafikun awọn tabili diẹ ti oyin si adalu ti o yorisi, nitorinaa o jẹ ilọpo meji bi atapo. Lati gbona adalu fun iṣẹju 15-20 ninu iwẹ omi, lẹhinna yọ kuro ati itura. Tun ni igba mẹta. Abajade ṣiṣan omi ṣugara ati itura, mu ọkan teaspoon ni gbogbo wakati meji.
Ireke
O ti lo bi rainsing (1 awọn beets ti 1 tbsp lọ. Akàn acetic acidje, tabi awọn oje ti a lo bokee, idoti ti a lo lori grater), sora ina (lakoko naa Tutu jẹ iwulo lati simi loke saucepan, ninu eyiti awọn beets ti wa ni briked).
Bi o ti le je pe ...
Ti ohun naa ba parẹ, o yoo ni lati yi ounjẹ. Ni pipe, o nilo lati jẹ ounjẹ omi nikan. Kọ awọn mimu tutu ati ounjẹ, bi daradara bi o gbona ati didasilẹ ounje.