Igbesi ayelo: Awọn ilana fun awọn ajewebe

Anonim

Ni kutukutu Oṣu Kẹwa, ọjọ ti ajesere ti ni apẹẹrẹ, eyiti a ṣe ayẹyẹ lati ọdun 1977 ati ṣiye oṣu "idapọge yorisi", eyiti o pẹlu awọn isinmi pupọ fun awọn olupilẹṣẹ yii. Nipa ọna, ajewefe han bi eto agbara, ṣugbọn bi gbigbe ẹsin kan. Ninu awọn afọwọṣe ara ilu India atijọ (Vedas) a sọ pe pipa ẹranko ati lilo eran wọn ti o yorisi si "idite ti Karma".

Awọn ẹfọ Igba Irẹdanu Ewe Igba Irẹdanu Ewe

Ibi idana: Eastrn European

Ẹka: Gbona

Akoko sise: Awọn iṣẹju 30

Nkan satelaiti lori: 4 eniyan (a)

Iwọ yoo nilo: poteto 5 spsomiders 5 stskobachac 4 stskobachki 4 sspobachki 4 sspobachki 4 sspobachki 4 stskobachki 300 clemimon oje 300 100 mltoplen epo 10 mltoplen 300. L.afetida 1/3 h. L. L. Garcker Pierer 1 kekere podkongi kekere kekere ti o jẹ awọ ori: h. L. sahar 22 aworan. L. Semin Kumin 1 H. L. Sol 3 H.

Ọna sise:

ẹyọkan

Awọn poteto mọ ati ge sinu awọn cubes nla, awọn tomati ti a ge pẹlu awọn igun iwaju, ge awọn kasulu pẹlu awọn iyika tabi zucchini yọ awọ ara ati ki o ge sinu awọn cubes.

2.

Alẹmọ ti nṣan lori grater. Awọn cubes ọdunkun lati lubricate pẹlu epo ti a yan ki o firanṣẹ si adiro titi ti ṣetan.

3.

Agbo wara-kaiye sinu awọn cubes ki o din-din lori epo si erunrun goolu. Ni obe kan ti o nipọn ooru ti o nipọn ooru 3 tbsp. l. Epo epo. Din-din ninu rẹ Kumin. Ṣafikun Ginder ati ata ti ge wẹwẹ, ata ilẹ dudu, adarọ. Illa. Lẹhin 1-2 iṣẹju, tú omi ara. Sise. Fun pọ lẹmọọn oje. Ṣafikun awọn Karooti, ​​o tú paprika ati coander. Ṣaaju ki o to sise ati sise lori ooru kekere fun iṣẹju 15-17.

mẹrin

Ninu broth ti o pari (masalu) fi awọn cubes ti zucchini, seleri ọfọ. Sise si awọn ẹfọ rirọ. Fi awọn poteto, tomati. Iyo. Bo pẹlu ideri kan ki o Cook titi imurasilẹ.

India India

Onikun: Indian

Ẹka: Gbona

Akoko sise: wakati 1

Satelaiti jẹ iṣiro lori: 6 eniyan (a)

Iwọ yoo nilo: iresi fun yla 30ine 2-3 epo ti a ṣe pọ si nipasẹ Presitinitsa 1 Palcrocooy Chaps 3 aworan. L.temaya raisin 2 aworan. L.KunJut 2 tbsp. L..adiaka 4 Ejò compper 5-6 PC. Suite 2 Stacanasol lati lenu

Ọna sise:

ẹyọkan

Iresi tú omi gbona. Nipasẹ awọn iṣẹju 15, fi omi ṣan pẹlu omi gbona si akoso ti omi. Raisin Rẹ omi gbona ki o fi omi ṣan.

2.

Ni saucepan pẹlu isalẹ ti o nipọn, fun awọn ṣibi diẹ ti o wa ni inira epo. Fi awọn eerun koko-ara sinu, Sesame, didi awọn eso igi gbigbẹ oloorun igi gbigbẹ. Illa ati din-din iṣẹju diẹ ni akọkọ lori ooru alabọde, lẹhinna ni iṣẹju diẹ diẹ sii.

3.

Ṣafikun ọpọtọ. Illa ati din-din lori ina kekere ti awọn iṣẹju 7, igbakọọkan lorekore. Karooti ge sinu ipari. Raisins ati awọn Karooti fi si iresi.

mẹrin

Rọra tú fifin omi olomi. Bii omi erter, bo pẹlu ideri kan ati isalẹ lati ina ti o kere ju. Ọdọ dubulẹ aṣọ inura ni omi gbona. Maṣe ṣi awọn iṣẹju 30-35 iṣẹju. Pa ina ki o ma ṣe ṣii awọn pilaf fun iṣẹju 10-15 miiran.

Ka siwaju