O jẹ afihan pe awọn eniyan ti o ni awọ irun pupa ni ipele kekere ti Vitamin K, eyiti o ṣe alabapin si iwosan awọn ọgbẹ, ati, bi abajade, idapo ẹjẹ ti ko dara. Ati aiṣedede ti o ni irun pupa - ara wọn darapọ mọ pupọ ti Vitamin D, eyiti o dinku eewu pupọ ti idagbasoke awọn arun eegun, gẹgẹ bi osteoposis ati awọn rickets. Awọn eniyan wọnyi yẹ ki o dinku ni oorun ati lo ipara aabo nigbagbogbo: eran efin nigbagbogbo: eran efin nigbagbogbo ni ipa lori awọn ọna ara ultravial ti o ni ilodi si idagbasoke akàn awọ (melanoma). Alaye yii jẹ ẹtọ kii ṣe fun irun-pupa pupa nikan, ṣugbọn fun awọn eniyan ti o jẹ akọkọ ati keji ti o jẹ bi awọ, irun bilorun, irungbọnlẹ, alawọ ewe, grẹy tabi awọn oju bulu).
Awọ ara funrararẹ fun awọn ifihan agbara eewu - fara ṣe ayẹwo awọn moles rẹ. Na adani inu inu ọkan lori ọkọọkan wọn. Yoo pin "Tex ti o dara si awọn ẹya aami meji meji. Ni awọn moles ailewu, satunkọ naa dan ati dan, awọ naa jẹ isopọ. Ti o ba ti ṣe akiyesi awọn iyọkuro oriṣiriṣi oriṣiriṣi (fun apẹẹrẹ, aami dudu yoo han lori nkan mlẹ kan), o ṣee ṣe ohunkohun lati ṣe pẹlu moolu. Awọn Molenia diẹ sii, awọn iṣeeṣe ti o ga julọ lati tan sinu melanoma. Ifarahan ti eyikeyi awọn ayipada itagbangba (awọn ipara, awọn dojuijako, peeli, ifun ẹjẹ) yẹ ki o sun o.