Mo fẹ ati pe Mo le: ni ibalopọ lẹhin 60

Anonim

Pelu ọjọ-ori ti o lagbara, favgey vagovich ṣe nyorisi igbesi aye nṣiṣe lọwọ lati ilara si gbogbo awọn ojiṣẹ. Gẹgẹbi awọn bulọọgi, exrist n gbiyanju lati ṣetọju apẹrẹ ni ibere ko lati padanu ti o ni ifamọra ni awọn oju ti ọdọ olufẹ kan. Boya, nitorinaa Perosyan gbiyanju lati pada si agbara ibalopo, pẹlu eyiti awọn iṣoro kan dide ni ọjọ-ori yẹn. Ṣugbọn, o ṣeeṣe julọ, gbogbo nkan ni iṣẹ ṣiṣe alakọbẹrẹ, eyiti o jẹ dandan kii ṣe nikan ni ọdun 74, ṣugbọn jakejado aye.

Ati pe ibeere yii ni, ṣe o ṣee ṣe lati ṣetọju ifamọra ibalopọ, nigbati ọkunrin kan ti jinna si lati mu "ninu bi o ti ṣee ṣe? Jẹ ki a gbiyanju lati ro ero.

Fun apakan pupọ julọ, awọn eniyan ni 60 ko jiroro nigbagbogbo - awọn iṣoro miiran han, fun apẹẹrẹ, ilera ti o bẹrẹ lati jẹ ki ibalopọ ko ṣaaju ibalopọ kan. Ṣugbọn si tun awọn apẹẹrẹ nigbati eniyan ba nṣe igbesi aye ibaralo ti nṣiṣe lọwọ, o ru lati ọdọ odun 60 ọdun, pupọ wa.

Kini awọn ẹya ti igbesi aye timotimo lẹhin 60?

Gbogbo rẹ da lori alafia. Ti eniyan kan jakejado igbesi aye rẹ jijin si iṣẹ ṣiṣe ti ara, ohunkohun jẹ iyalẹnu pe o jẹ lile fun u ni o kere ju diẹ ninu awọn ẹru, pẹlu ohun kikọ timotimo.

Awọn ọkunrin Hormontal Lẹhin 60 jẹ idurosinsin pupọ, eyiti o yorisi si ọpọlọpọ awọn ikuna. Nitori idinku nọmba ti o nilo ti awọn homonu, awọn igbesi aye ibalopo ko irẹwẹsi pataki, lakoko ti ifẹ naa wa. Kii ṣe gbogbo eniyan le gba ipo odi kan.

Dojuko pẹlu idinku ninu libodo, itiju kan nipa rẹ lati sọ fun ẹnikan, ati paapaa diẹ sii kan lati kan si alamọja kan. Ati pupọ ni asan.

Kin ki nse?

Ni akọkọ, awọn alamọja ṣeduro iyipada ounjẹ: O ṣe pataki lati lo iyọ, mu nọmba ti awọn ẹfọ ati awọn eso pọ si awọn eso igi ati awọn eso lori eti okun, maṣe foju ẹja okun ki o fa omi okun ti o si mu omi okun. Ati awọn iṣeduro kanna jẹ wuni lati tẹle tẹlẹ lati ọdọ lati dojuko awọn iṣoro ti o dinku ni ọjọ iwaju, pẹlu ninu aye ti inu.

Ni afikun, ibaramu ti ara ojoojumọ ni ibamu pẹlu ipo ti ilera ni iwulo, apẹẹrẹ ti Evgeny Vagovich ṣafihan wa. Ko ṣee ṣe lati ṣetọju agbara didara laisi gbigbe. Ronu nipa rẹ.

Ti eniyan kan ba ni awọn iwa buburu bi mimu ati gilasi ti o wa titi yoo fi omi ṣan ti o wa lori tabili ibusun, kini iru ilolu ti kore han ni a le sọrọ nipa? Ni ibere fun ifẹ lati darapọ mọ awọn aye, o yẹ ki o bẹrẹ iyipada, laisi eyi, ara rẹ yoo jẹ aigbasilẹ laisi eyi.

Ka siwaju