Nọmba awọn agbekọri ti o gba nipasẹ awọn agbekọri jẹ ibajẹ - ni ọdun yii awọn ara ilu Russia r ra awọn dọla 47 million, nipasẹ 6% diẹ sii ju ni akoko kanna ti ọdun 2018, ni ibamu si PJSC "M. Fidio ". Pẹlupẹlu, awọn awoṣe ti awọn agbekọri alailowaya ti ni igbagbogbo ni igbagbogbo, eyiti o wa ni irọrun diẹ sii lati lo awọn ẹya atijọ. Sọ nipa awọn ofin ti yoo ran ọ lọwọ lati tẹtisi orin ati wo fidio laisi ipalara si ilera.
Ipele ariwo
Awọn onisegun gbagbọ pe apọju ti iwọn 80 db ni odi ni odi ni ipa lori didasilẹ ti igbọran, pẹlu akoko de ipadanu ni kikun. Fun lafiwe, ni alẹ alẹ, ipele ariwo jẹ 100-110 DB, ni iyẹwu naa, ati ni iyẹwu naa, ni ibamu si ofin, ko yẹ ki o kọja 55 DB. Ṣe iṣakoso iwọn didun ni awọn agbero iranlọwọ iranlọwọ Awọn Awon ifibọ ninu eto foonuiyara. Nigbati o ba n yipada ipele kan, foonu ṣe iṣeduro pe ki o dinku iwọn didun - nigbagbogbo o jẹ ariwo ti o pọju. Gbiyanju lati ni ibamu si awọn iṣeduro ati kii ṣe kọja "yọọda".
Ṣakoso ipele iwọn didun
Fọto: unplash.com.
Nọmba ti awọn microbos
Sisọ Adaparọ pe lilo deede awọn agbekọri mu atunse ti awọn microbes kii ṣe bẹ. Sibẹsibẹ, lati mu eewu ti iredodo: oke ti agbekari ni a fi sinu ajọṣepọ pẹlu awọ ara, nitorinaa awọn ọra awọ ti n lọ ni deede ni kiakia awọn pogo ti awọ ara. Bi abajade, irorẹ tabi irorẹ le han ninu etí rẹ - abajade kii ṣe igbadun. Mu ese dada ti agbewọle pẹlu owu owu yoju tutu ninu oti, ati diẹ sii yi awọn alaisan pada si - pagoloolu tabi awọ roba.
Aabo ju gbogbo
Xo aṣa ti gbigbe iwọn didun ti ayika ti ohun ti ohun ninu awọn olokun. Kii yoo fi irubọ naa mọ nikan, ṣugbọn yoo fipamọ aye. O jẹ paapaa dara julọ lati gba awọn agbekọri nigbati o ba lọ lati gbe ọna tabi lọ si ọna opopona ni alẹ. O gbọdọ gbọ ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ ni ayika lati ṣe atẹle ipo naa ki o mu awọn ipinnu lẹsẹkẹsẹ.
Maṣe gbagbe lati titu awọn olokun fun aabo rẹ
Fọto: unplash.com.
Kuro ninu omi
Laisi ani, ni gbogbo ọdun ọpọlọpọ eniyan ku lati aimọkan ti ofin banal ti fisiosi. Ranti: Maṣe fi awọn agbekun sinu awọn etí rẹ, ti o ba kọ ẹkọ ni baluwe tabi ṣiṣe labẹ iwẹ ti o lagbara. Biotilẹjẹpe awọn ẹrọ ti pọ si lati ọrinrin, nireti fun igbagbọ ti o dara ti olupese ati oriire rẹ ko tọsi. Olukọri, eyiti o ṣubu kuro ninu awọn etí ninu baluwe, yoo gbe ina nipasẹ omi ati pe yoo ja si abajade ti bajẹ nitori awọn iṣan ara ati eto aifọkanbalẹ.
Ṣe o tọju awọn imọran wọnyi? Ṣe afihan ọrọ rẹ fun awọn ọmọ rẹ ati eniyan ti o sunmọ.