A ni pipẹ a mọ pe awọn oriṣi mẹrin ti awọ, ṣugbọn nigbagbogbo nigbagbogbo san ifojusi awọn ọja ati ilana fun epidermis papọ. Eyi jẹ oye: ni ibamu si awọn iṣiro Dermatical, o fẹrẹ to ọgọgun ọgọrun ninu gbogbo awọn alaisan ni iru adalu. Ni ipo keji "gbaye-gbaye" - ọra ọra. Toju kẹta ti pin nipasẹ awọn orire pẹlu deede ati, awọn ti o ni gbẹ. Bawo ni awọn arosọ ati awọn arosọ ti wa ni yika o! Ẹnikan ṣe idaniloju pe eyi jẹ irufẹ julọ julọ ninu Itọju, ẹnikan yoo ya "ilu ti ogbo rẹ" wọn kọ bi o ṣe le ṣe itọju daradara fun epidermis àjọ.
Paapọ pẹlu gbolohun naa "awọ ara ti gbẹ" dide: "Ikarahun", "iwin", "iwin", o dabi pe awọn ẹbun awọn iyasọtọ wọnyi wa ni ṣeto pẹlu tinrin awọ ara. Eyi jẹ apakan bẹ: Ti o ko ba sanwo nitori akiyesi awọn irubo ṣiṣe kan ko si akiyesi si awọn ipa ita, gbigbẹ le tan jade ti ipo kan pato. Ati pe eyi ni iparun kanna ati ibinu kanna. Sibẹsibẹ, wọn le binu pe awọn eniyan ti o ni idapo, ọra ati paapaa epidermis deede. Nitorinaa akọkọ o nilo lati wa ibiti awọn iṣoro "dagba". Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu Azov.
Ni igbagbogbo a dapo gbẹ ati awọ ara
Fọto: Pexels.com.
Oju-omi ti aginju
Ni igbagbogbo a dapo gbẹ ati gbigbẹ awọ. Ni akọkọ kokan O le dabi pe iwọnyi jẹ awọn imọran pataki patapata. Lati mọ iyatọ, a yoo ṣalaye awọn ofin naa. Iru omi ti o gbẹ ti Epidermis jẹ iru apejọ ti o ko ni iru bẹ, iyẹn ni, ẹda ti awọn keekeke iparun. Nitori eyi, iduroṣinṣin ti handle egan jẹ idamu, ati nibi a lero tẹlẹ awọn ijinle ati ifẹ didasilẹ lati mu ara wọn mu wọn mu ni iyara. Bibẹẹkọ, awọn ifamọra iru le dide lati ọdọ awọn ti awọ ara rẹ. Iyatọ pataki ninu atẹle: Dihyndration jẹ ipinlẹ fun igba diẹ, aini ọrinrin taara, ati pe o le jẹ irọrun rọrun lati fix pẹlu iranlọwọ ti itọju to ni agbara. Ṣugbọn gbigbẹ jẹ ẹya ti a pinnu ni ọjọ-ara bi awọ irun tabi idagba. Ati pe ko ṣee ṣe lati ṣe ohunkohun nipa rẹ. Ṣugbọn lati kọ eto iṣakoso ti yoo ṣe iranlọwọ ṣetọju ẹwa ati ilera ti awọn ẹwọn, o le nilo.
Bawo ni lati loye pe o ni gbẹ kan, ati kii ṣe awọ ti o ni gbigbẹ? Ni akọkọ, iwọ o fẹrẹ to awọn rashes, irorẹ ati awọn awato. O le pe ni orire: Ko si awọn ikorira "Awọn aami dudu", ko si awọn ibọn ati awọn fọọmu ti iro irorẹ ati, dajudaju, ọra. Awọn iṣọn rẹ fẹrẹ alaihan, lakoko ti o ṣe ami ti ọra tabi iru apapọ pọ si pupọ, han si oju. Pẹlupẹlu: O le lo awọn ohun ikunra lailewu pẹlu awọn eroja alakojọpọ pupọ - awọn ensia gẹẹsi, epo agbon ... epo ni ibamu, ṣugbọn o ko baamu ẹnikan).
Ni ipari, awọn ti o ni awọ-ara ti o ni ibanujẹ nigbagbogbo nigbagbogbo, lakoko ti idimu ti o bajẹ jẹ lẹhin omi ibinu ati awọn surfactors alakikanju (awọn surfacton.).
Ireti ti gbigbẹ ti gbigbẹ ati gbigbẹ wa ni irufin hydle ohun-ara hydrolyphic, fiimu ti o daabobo iptermis. Ni akọkọ efin akọkọ, eyi ṣẹlẹ nitori iye kekere ti Sebeum, ni ibẹrẹ pupọ, itọju ti o ni lilo lilo oti, ti a lo laisi ẹri ti o han laisi ẹri ti o han. O jẹ nitori pepeity yii ti awa bikita nigbagbogbo nipa awọ gbigbẹ bi nipa idapo. Ṣugbọn awọn ẹya rẹ jẹ pataki! - si tun wa nibẹ. A yoo sọ nipa wọn ni awọn alaye diẹ sii.
Ibaraenisepo pẹlu awọ ti o gbẹ yẹ ki o kọ lori ipilẹ "ko ṣe ipalara"
Fọto: Pexels.com.
Laisi sil
Ṣe o fẹran lati mu ọkan ti o ni ibajẹ ni owurọ? Wo o! Ẹṣẹ ti ayọ, iṣẹ-ṣiṣe kan ti agbara, awọn agbara ati ... ko ṣe kedere lati ibiti "ti o ti waye lati gbogbo oju ati ara. Faramọ? Alas, ṣugbọn awọn ọmọbirin pẹlu tanganra, tinrin ati awọ gbigbẹ gbigbe ko le farada lati gba awọn iwẹ gbona tabi gbigbe ara pẹlu omi rirọ. Awọn ohun-elo ẹlẹgẹ laisi awọn awari to lazily ti o wa lati awọn ipa ti giga giga ati iwọn otutu kekere "lọ irikuri" ati bẹrẹ irikuri "o bẹrẹ si ngun. Fun idi kanna, awọn cosmetologists ni imọran lati yago fun awọn ọfiisi aiṣan pupọ, awọn abẹwo si adagun-omi kekere (alas !,) Saunada! Bẹẹni, bẹẹni! Ni itun, insolation, alabọde alkalene nitori afẹfẹ okun - ati dipo paapaa awọ ti o mọ, o n ṣetọju pẹlu acurated, loorekoore ati radish ati pupa.
Dajudaju, o yẹ ki o yọ iyọkuro ẹrọ eyikeyi lori Epidermis. Awọn gbọnnu pẹlu awọn bdid bristles, kanginni Asoriya, awọn iwẹ labẹ wiwọle. Ati ni apapọ, awọn oniwun ti o gbẹ ko nilo awọn ilana omi loorekoore. Diẹ ninu awọn alaisan dermatolicologists ṣeduro iyasọtọ si pẹlu omi, lilo wara nikan pẹlu didoju meji ati awọn paati bii urea. Nitoribẹẹ, a nira lati fojuinu: Bawo ni bayi, kii ṣe lati wẹ o mọ rara? Ṣugbọn otitọ naa wa: Omi tẹ ni pa pa fiimu scant ti o mu ọrinrin ti o niyelori ni fẹlẹfẹlẹ ti epidermis.
Ni gbogbogbo, ibaraenisepo pẹlu awọ ara gbẹ yẹ ki o wa ni itumọ gẹgẹ bi ipilẹ "ko ṣe ipalara." Ti iru igboya ba wa pẹlu kini lati wo pẹlu, lẹhinna o ṣe pataki lati jẹ iṣoro to lati yago fun awọn iṣoro. Ni afikun si fifọ ti o ṣọra, o nilo lati pẹlu kii ṣe moisturizing (iyẹn ni, n ṣiṣẹ pẹlu iwọntunwọnsi ọrinrin) awọn ipara nilo si eyikeyi iru, ṣugbọn awọn eroja tun. Eyi jẹ epo nipataki, ohun ti a ti kọ tẹlẹ. Wa fun dide ati awọn ibadi dide, almondi ati Shanan, Macadamia ati Molifi ni gbogbo agbaye.
O tayọ "iṣẹ" pẹlu imupadabọ ti hydrolyphic mitta ti awọn vitamin A ati E, kii ṣe ni asan orukọ wọn ni akọkọ awọn eroja ti ẹwa. Ti o ba jẹ petitirin kan tabi ti a npe ni ape ni Liposomal eka ninu omi ara rẹ tabi ipara, rii daju pe: Epidermis ti kọ ati ni idaabobo!
O ṣe pataki lati ranti pe awọn ọja to muna jẹ ẹya apẹrẹ apẹrẹ pataki patapata: soju ninu awọn tutu julọ ju ti awọn tutu lọ, o nilo lati fi agbara mu "ti nṣan" si awọ ara. Ko ṣee ṣe lati na awọn ipara ijẹjẹ, ni awọn ọran ti o ni iwọn o paṣẹ tabi lo nipasẹ awọn agbeka patting. Eyi kan si gbogbo awọn ọna ti samisi "fun awọ ara ti o gbẹ", ati fun ara, ati fun oju. Awọn idii naa jẹ epo mimọ, eyiti o nira lati lo, patting.
Gbogbo awọn ọja ti n bọ gbọdọ lo fun wakati kan ati idaji ṣaaju. Fun ohunkohun: atike, sun, jade si ita. Awọn ọrọ ti o wuwo gba akoko lati "pade" ati fa.
Ku, insupoation, agbegbe alkaline nitori afẹfẹ okun - ati dipo awọ ara ti o mọ daradara pẹlu ibinu, loorekoore ati ratish ati pupa
Fọto: Pexels.com.
Orisun inu
Atilẹyin ohun ikunra fun awọ ti o gbẹ jẹ, laisi eyiti o ko ṣee ṣe lati ṣetọju ẹwa rẹ nikan, ṣugbọn ilera. Gẹgẹbi a ti sọ loke, ni kete ti a ba gbagbe nipa ipara tabi wara, Epidermis le dahun si mimu irọra ti o gaju tabi irora, irẹwẹ, ihuwasi riru. Ṣugbọn kii ṣe nikan ati kii ṣe ọpọlọpọ awọn ọja wọnyi gbọdọ ṣe atilẹyin ipo ti o tọ ti oju ati ara wa. Ounjẹ ti o tọ ṣe pataki pupọ, ati ni gbogbogbo awọn ito ati ilana ti ọjọ.
Awọn epo pupọ julọ ti o ṣe iranlọwọ ni itọju ni a nilo ni ounjẹ. Ti o dara julọ fun eni ti awọ gbẹ jẹ epo ti o ni igbasilẹ ti Omega-3 awọn acids. Piha oyinbo, eyiti o jẹ Egba ni asan ni SuperFood, tun ṣe alabapin si ilational ti awọn epidermis lati inu. Ti o ba lo ẹran si Avaka ojoojumo ni ojoojumọ lakoko ọsẹ-meji, o le xo awọn dojuijako to ṣe pataki ati Pupa awọ ara.
Awọn eso osan ati awọn ẹfọ ni ctatene-carotene, ti kose ninu wa pataki julọ Vitamin A. Kuraga, awọn Karooti, Elegede, Earththorn, ni ipa ti SuperFid, ni ipa taara. Awọ awọ (ati irun ati eeni).
Nitoribẹẹ, ma ṣe lọ kuro ni igbimọ ibile: mu omi! Awọn ounjẹ ti o gun ti pẹ diẹ se iṣeduro alaye gbogbogbo ti liters meji fun ọjọ kan, ṣugbọn ta ku o kere ju lori thra.
Gbiyanju lati ma fi ọwọ kan oju ati awọn ẹya gbigbẹ ara, maṣe fi awọ ara silẹ (pẹlu awọn olori!) Aṣọ inura. Imọran iṣẹ miiran: gba eeisrizer tabi bẹ-ti a pe ni "wẹ ọkọ ayọkẹlẹ". Iru awọn ẹrọ jade ti epidermis ti o gbẹ ni igba otutu nigbati awọn batiri ṣiṣẹ ni agbara kikun.
Ṣe abojuto awọ rẹ, ni ododo ni pipe iru julọ. Lati fipamọ fun mimọ mimọ, tẹtisi awọn iṣiro rẹ ati awọn ẹya ara rẹ, farabalẹ yan itọju ojoojumọ ati ounjẹ. Jẹ ni ilera!