Nigbati tii tabi kọfi ti sunmi, ọwọ funrara reatà si idii koko, paapaa ti ara "ba" jẹ buburu pẹlu chocolate dudu. A wa jade pe cooa jẹ ọja to wulo ti o yẹ ifarahan ninu ile wa. Jẹ ki a sọrọ nipa ohun mimu iṣẹ iyanu ni alaye diẹ sii.
Ati kini nipa?
Nipa ọna, akojọpọ ti awọn eko koko jẹ idiju pupọ. Tulis, awọn ọra ati awọn acids Organic jẹ apakan kekere ti owó kan ti o ni ọlọrọ. Sibẹsibẹ, awọn ọra ni awọn ewa koko jẹ diẹ sii ju awọn eroja miiran lọ, nitorinaa awọn ọja naa ni awọn kapupo, ṣugbọn ohun gbogbo ko ni idẹruba bẹ, ti ko ba ni ilokulo. Ṣugbọn jẹ ki a jẹ nipa iwulo: O nira lati wa ọja miiran ninu eyiti akoonu ti awọn vitamin ẹgbẹ yoo jẹ giga.
Nipa anfani
Ni ẹẹkan ni akoko kan ni mimu koko ni a lo ni oogun. Ati pe eyi kii ṣe awada! Ohun mimu lati Cocoa lulú ti a lo lati ṣe itọju awọn arun igbaya, awọn ailera inu si tun siwaju, ti o bẹrẹ lati lo cocoa gẹgẹbi awọn ikọlu ti iṣesi buburu. Ni diẹ ninu awọn ọna, wọn le ni oye - kokopo mu iṣesi pọ si. Loni, Imọ ti rii awọn ọna ti o munadoko diẹ sii lati dojuko data diẹ sii nipasẹ ailera, ati mimu koko-omi gbe lọ si fifiranṣẹ awọn ohun mimu fun igbadun.
Awọn anfani koko ni a ti mọ awọn ọdun diẹ sẹhin.
Fọto: www.unsplash.com.
Bibẹrẹ Awọn majele
Ohun mimu koko jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, ati pe wọn pọ pupọ ju ni tii alawọ ewe, eyiti o jẹ oludari ninu akoonu awọn antioxidants. Gẹgẹ bi a ti mọ, awọn antioxidants ni ipa rere ni idena rere ni idena ti awọn arun to nira, ki o ko yẹ ki o foju foju yi akoko yii.
Awọn ohun elo iranlọwọ
Pẹlu ọjọ-ori, o jẹ dandan lati san ifojusi pataki si awọn ohun-elo, ati pe akoko yii ọpọlọpọ fẹ lati foju, ati pupọ ni asan. Gẹgẹbi awọn ijinlẹ ti kẹkọọ ti awọn onimọ-jinlẹ Amẹrika, koko iranlọwọ lati mu sisan ẹjẹ ati si diẹ ninu iye ti awọn iṣupọ ati dida awọn ohun elo ti awọn ohun elo naa. Bi abajade, eto inu ọkan ati ẹjẹ ṣiṣẹ daradara, ṣugbọn ko tumọ si ni gbogbo ohun ti o ṣee ṣe lati gbẹkẹle lori ọran yii lori mimu nikan - o jẹ ẹya kan nikan.
Iṣesi jẹ pupọ
Jẹ ki a pada si Faranse wa ti o lo koko bi ẹni ti o ni aropo akọkọ. Nitoribẹẹ, koko kii yoo ṣe iranlọwọ lati koju ibanujẹ, ṣugbọn lati gbe iṣesi soke lẹhin ọjọ iṣẹ lile tabi agbara agbara ni ipari ose - jọwọ! Ohun naa ni pe koko naa takan si idagbasoke ti awọn igi ootsonin, eyiti o jẹ homonu ti ayọ.