ביטע זאָגן מיר וועגן הונגער! פילע זענען איצט פּראַקטיסינג אַזאַ אַ מעטאָד פון דיטאַקסיפיקיישאַן, אָבער עס איז נישט קלאָר ווי צו טאָן דאָס רעכט.
דאָוסאַדזש הונגער איז געהאלטן אַ נאַטירלעך פאַקטאָר אין סטימיאַליישאַן פון אָפּזוך פּראַסעסאַז. אין וויסנשאפטלעכע קהל, איר קענען טרעפן מיט פּלוצלינג אַפּאָוזינג קוקן אויף דעם אופֿן פון קלענזינג דעם גוף. קעגנערס גלויבן אַז עס פירט צו ערנסט בייאָוקעמיקאַל שיפץ אין דעם גוף. די לויף פון טעראַפּיוטיק הונגער מוזן זיין געפירט אויס אונטער די שפּיטאָל אונטער די השגחה פון דער דאָקטער.
די גרונט כּללים פון די אָפּזוך צייַט, די אַזוי גערופענע עקסיט, איז אַ גראַדזשואַל פאַרגרעסערן אין די עסנוואַרג מאַסע, די יקסקלוזשאַן פון פלייש און פלייש פּראָדוקטן, פיש, פייץ סאָלץ אין דער ערשטער בינע. בייסיקלי פארגעלייגט אַ גרינס מילכיק דיעטע. געוויינט דזשוסאַז, סערום פון מקורים, מיוקאַס הימלען און קאַשע. עס איז זייער באַקוועם צו נוצן פאַרשידן פּראָטעין קאַקטיילז אין די רגע בינע פון די רידוסינג צייַט.
אַנטי-קוואַליטעט טומאָרס, טובערקולאָסיס, גוף יגזאָסטשאַן, פּיורולאַנט ינפלאַמאַטאָרי חולאתן זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר הונגער. קאָרעוו קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען גאַוט, אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, בייל און וראָליטהיאַסיס, וואַריקאָסע וועינס.
אַלאַ שילינאַ, עקספּערט כערבאַליי.