Một trong những khoảng thời gian nghiêm ngặt nhất của bài đăng tuyệt vời là một thân cây. Bản chất của nó là trên bàn, nấu ăn luộc không thể xuất hiện và thực phẩm rang càng nhiều. Tất cả các sản phẩm được sử dụng riêng trong pho mát và nước tiểu. Nhưng ai nói rằng các món ăn mà không cần xử lý nhiệt là nhàm chán và tươi mát? Chúng tôi sẽ chia sẻ 4 công thức nấu ăn tuyệt vời.
Lê + rừa.
Chúng ta cần gì:
- Lê cứng - 2 chiếc.
- Hạt phỉ - một nửa của kính.
- Gói Ruce - 1.
- một số ít nho khô.
- Nước bưởi - 100 g.
- Giấm - 1 muỗng canh.
- Đường - O.5 h. L.
- Muối để nếm.
- Hương vị hạt tiêu.
Khi bạn chuẩn bị:
Nó là cần thiết để ngâm nho khô trong nước ấm trong khoảng 15 phút. Tiếp theo, sấy khô bằng cách ném vào Colander. Trộn nước trái cây, gia vị và đường, sau đó chúng tôi đưa lên. Sau đó, cần phải làm sạch lê từ vỏ và xương, cắt thành những lát lớn. Trong một cái bát, chúng ta đổ lá rau diếp, thêm nho khô bằng các loại hạt, chúng ta tưới nước tiếp nhiên liệu và trộn. Sẵn sàng! Bạn có thể phục vụ.
Tomato Snack.
Chúng ta cần gì:
- Tomatoes - 2 miếng (lớn hơn).
- Bất kỳ loại rau xanh (mong muốn, ba loại khác nhau).
- Muối, hạt tiêu, tỏi để nếm.
Khi bạn chuẩn bị:
Nghiền cà chua và rau xanh trong máy xay sinh tố, chúng tôi kết hợp hỗn hợp với muối, hạt tiêu và tỏi. Tomato Snack có thể được đặt trên bánh mì hoặc thêm vào phía tay sau khi kết thúc thân cây.
Bánh mì nướng với quả bơ tươi
Chúng ta cần gì:
- Bơ - 1 PC.
- Bánh mì ngũ cốc.
- Muối biển.
Khi bạn chuẩn bị:
Bơ phải được làm sạch từ vỏ và tháo xương. Trong máy xay xay thịt cho đến khi chúng ta có một khối đơn điệu. Dán hoàn thành được bôi lên bánh mì nướng và rắc muối và gia vị để nếm thử.
Avocadny Toasts có thể được sử dụng bất cứ lúc nào.
Ảnh: www.unsplash.com.
Củ cải chanh.
Chúng ta cần gì:
- Táo - 2 chiếc.
- Tỏi - 1 răng.
- Cà rốt - 1 pc.
- Củ cải - 1 PC.
- ¼ zestra chanh và 3 muỗng canh. Nước chanh.
- Muối để nếm.
Khi bạn chuẩn bị:
Rau và trái cây chà xát trên một vắt nhỏ, trộn, thêm tỏi băm nhỏ và vỏ chanh. Bóp nước chanh, thêm muối và trộn lại. Salad ngon và supere sẵn sàng!