Một thời gian rất lâu, mái tóc của tôi có cùng chiều dài, từ xếp chồng, từ những gì tôi vẽ chúng, phần cuối của tóc đã phá vỡ và không có tầm nhìn mà chúng phát triển. Tôi không biết những gì đã làm sai.
Tóc của tôi vẫn còn mỏng, nhưng bây giờ là chủ nhân của tôi với mọi chuyến thăm ghi chú cải tiến. Và mái tóc thực sự phát triển. Theo thói quen, hầu như luôn luôn mang theo mái tóc lỏng lẻo, nhưng chỉ trong bức ảnh tôi thấy có, có, chúng thực sự dài, mà không thể vui mừng. Tôi sẽ cố gắng thu thập tất cả những bí mật chăm sóc tóc của mình và nói với bạn về chúng.
1. Vitamin. Tất nhiên, đây là điều đầu tiên mà cô gái nghĩ đến phát triển để phát triển. Nhưng, Thiên Chúa, làm thế nào để lựa chọn từ một số lượng lớn các đề xuất? Bây giờ tôi uống myvitamin và dầu cá, tôi khuyên dùng Oceanol, có một nửa chuẩn mực daemary Daema-3 trong một viên, rất thuận tiện: bạn uống vào buổi sáng, cái kia vào buổi tối và tỷ lệ hàng ngày được thực hiện. Ngoài ra, một thời gian trước đây tôi đã cắt bao bì axit folic, cần phải được gọi là vitamin để tăng trưởng tóc. Nhiều lời khen ngợi, vì vậy tôi không cô đơn. Tôi cũng biết rằng vitamin E giúp giữ cho da và tóc khỏe mạnh, và vẫn củng cố hệ thống miễn dịch. Do đó, trên vitamin E, tôi nghĩ rằng bạn không cần phải hối tiếc về tiền bạc. Việc tiếp nhận biotin cũng tăng tốc độ mọc tóc. Đọc kỹ hướng dẫn, mỗi nhà sản xuất có liều lượng riêng. Nó thuận tiện hơn để tôi lấy máy tính bảng, nhưng nó xảy ra chất lỏng.
2. Đầu massage. Điều này được viết trong tất cả các bài viết về mọc tóc. Hơn? Bàn chải với lông chính hãng. Thành thật mà nói, tôi không thích chải chuốt, làm điều đó không thường xuyên và tôi có thể dành một hoặc hai ngày mà không cần chải kỹ. Vâng, tôi ghét điều này. Đối với mái tóc lượn sóng dài mỏng! Tôi sử dụng bộ máy Darsonval thay thế. Tôi đã mua nó một thời gian dài trước đây. Trong bộ có vòi phun ở dạng lược, vì vậy tôi làm massage đầu trong 7-10 phút ít nhất mỗi ngày. Cảm giác dễ chịu sau khi làm thủ thuật, cái nóng này được đóng chai trên đỉnh đầu, và tóc có mùi điện. Vâng, có, có mùi điện.
3. Nói "không" xếp chồng mạnh mẽ ". Ý tôi là việc đặt nhiệt nhú được sử dụng. Nó ảnh hưởng đến tóc của chúng ta rất tệ. Tôi đã có một thí nghiệm - trong ba tháng tôi không làm khô tóc bằng máy sấy tóc, và thậm chí nhiều hơn vì vậy tôi không đứng thẳng và không cuộn chúng bằng bình giữ nhiệt. Sau ba tháng, không chỉ có tôi, mà những thay đổi nhận thấy xung quanh là tình trạng dài và tóc.
4. Protein. Tôi đã nói về nó, và nhiều hơn một lần. Tóc bao gồm chủ yếu là protein. Nhưng, như chúng ta biết, tóc là một loại vải chết, vì vậy thiệt hại không được phục hồi.
Vì vậy, tôi một lần nữa tư vấn cho bạn tên lửa đẩy.
5. Bảo vệ. Nếu bạn vẫn quyết định sử dụng máy sấy tóc / Curl / Iron để đặt, thì hãy sử dụng nhiệt độ.
6. Mặt nạ làm bằng dầu trước khi rửa. Tất cả những lời khuyên mà tôi cho, tôi sử dụng. Tôi thực sự bôi nhọ da đầu và tóc bằng dầu và cố gắng để anh ta qua đêm. Từ các chuyến đi, tôi trích dẫn nhiều loại dầu khác nhau sử dụng lần lượt. Một trong những loại dầu đáng yêu nhất - Ambly. Dòng tiếp theo là dầu dừa.
Tôi đã từng đốt tóc với ớt đỏ, vì vậy tôi không sử dụng nữa. Tôi không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào từ tia, vì vậy tôi không sử dụng.
7. Chăm sóc. Vì vậy, họ đạt đến quan trọng nhất. Tôi đầu tôi cứ sau 3-5 ngày. Vâng, đối với tôi là đủ và điều này bất chấp thực tế là tôi không đi, xin lỗi, với các cột băng trên đầu của tôi. Tôi đã dạy mái tóc của tôi. Chà, vì tôi tóc của tôi là 1-2 lần một tuần, sau đó có đủ chai bình thường với dầu gội trong nửa năm. Tất cả sẽ không, nhưng một lần nữa, nhưng. Tóc của tôi nhanh chóng quen với dầu gội đầu và mặt nạ. Do đó, tôi làm điều này: Mỗi tháng tôi chỉ sử dụng một dòng, tháng tới tôi chuyển sang cái khác và tôi cũng chỉ sử dụng một tháng. Vì vậy, tôi có 3-5 tháng tóc của tôi được rửa sạch với những loại dầu gội khác nhau, sau 3-4 tháng một lần nữa một vòng tròn.
8. Dinh dưỡng. Cố gắng thêm một vài sản phẩm trong chế độ ăn uống của bạn và tôi đảm bảo với bạn, bạn sẽ quên đi những vấn đề với tóc.
Một con cá
Món ăn ngon nhất với Omega-3 cao. Khá dễ dàng chuẩn bị. Đây là số một trong danh sách các giao dịch mua của tôi. Tôi ăn cá 3 lần một tuần. Cá là tốt cho não, tóc, da và móng tay. Protein, được chứa trong cá, cũng góp phần bảo tồn tuổi trẻ của làn da. Đừng hâm mộ cá? Bật dầu hạt lanh vào chế độ ăn uống.
Măng tây
Để tóc có bóng, và đầu của đầu là khỏe mạnh, bạn cần ăn các sản phẩm có hàm lượng axit folic cao. Và nó ở đâu nhất? Trong măng tây! Tôi tôn thờ cô ấy. Tôi yêu một cái lớn.
Thịt
Bình luận ở đây là thừa.
Tôi chúc bạn tóc dài và khỏe mạnh!
Tác giả của tác giả có thể được tìm thấy ở đây.