Nhân tiện, đến thế kỷ 20, từ "Tan" thốt ra với một thông báo khinh miệt. Để khác với phụ nữ của các cửa hàng dưới, những người phụ nữ thế tục đã cố gắng giữ cho làn da nhợt nhạt của da, che giấu khuôn mặt dưới một chiếc ô vào những ngày nắng. Lần đầu tiên, thời trang trên cơ thể đồng đã giới thiệu Coco Chanel vào những năm 1930 của thế kỷ trước, biến tan thành một biểu tượng của sức khỏe và hạnh phúc.
Vào ánh sáng mặt trời, vuốt ve làn da của chúng ta, thực sự có nhiều lợi thế. Họ cải thiện tâm trạng, kích thích sự tổng hợp của "hormone hạnh phúc" - serotonin và melatonin. Dưới tác động của mặt trời trong cơ thể, vitamin D được sản xuất, hỗ trợ cân bằng canxi tối ưu, có nghĩa là răng của chúng ta diễn ra, tăng cường hệ thống xương và tăng khả năng miễn dịch.
Nhưng nó có nhiều tia năng lượng mặt trời rất nhiều vấn đề được kết nối. Tác động quá mức của tia cực tím phá hủy collagen và sợi elastin. Kết quả là gì? Và không có quá trình lão hóa không thuận lợi tăng tốc. Rốt cuộc, chúng tôi nhận được một liều chiếu xạ nhất định quanh năm. Tia cực tím xâm nhập ngay cả qua những đám mây, và mặt trời mùa đông, mặc dù nó không ấm, nhưng tỏa sáng một cách hoàn hảo. Các cách để bảo vệ chống lại các tia xảo quyệt cực kỳ đơn giản, tất cả về chúng đều nhận thức rõ, nhưng vì một số lý do mỗi năm họ bị lãng quên một cách an toàn. Bạn sẽ phải nhắc nhở!
Công cụ thích hợp
Bất kỳ kem chống nắng nào, bất kể nó có giá bao nhiêu, vì nó có mùi và áp dụng, hoạt động theo nguyên tắc của màn hình, phản chiếu các tia nắng mặt trời. Điều này là do các bộ lọc đặc biệt - vật lý hoặc hóa học. Đầu tiên bao gồm các chất có tên thực sự "cho hóa học". Các bộ lông khác nhau, salicylat, silicon ... với nhiệm vụ của họ, chúng đối phó với tất cả hàng trăm, mặc dù, đôi khi gây dị ứng, không thể nói về các bộ lọc vật lý. Theo quy định, đây là những hạt nhỏ của oxit titan hoặc oxit kẽm, tạo ra trên da màn hình khét tiếng. Có một nhóm các bộ lọc tự nhiên riêng biệt, chẳng hạn như dầu mè, nhưng, than ôi, chúng thà ăn hơn là bảo vệ da. Nhân tiện, về dinh dưỡng. Ngày nay, mọi nhà sản xuất tự trọng, ngoài các bộ lọc chống nắng, làm phong phú các loại thuốc của nó với toàn bộ danh sách các thành phần dinh dưỡng và dưỡng ẩm, vitamin và chất chống oxy hóa. Ví dụ, một sự mới lạ của mùa hè này từ Garnier Ambre Solaire là một loại thuốc xịt dưỡng ẩm chống nắng cho một người - bảo vệ SPF 50 - Làm giàu với chiết xuất tích cực của hộp sọ Baikal, được biết đến với các đặc tính chống oxy hóa của nó. Nó bảo vệ da khỏi bỏng, làm giảm nguy cơ lão hóa da sớm và đảm bảo độ ẩm trong vòng 24 giờ. Hơn nữa, có thể áp dụng công cụ này ngay cả khi trang điểm.
Về sự giữ ẩm của da vào mùa hè, trong nắng nóng, bạn cần nhớ đều. Do đó, trở về sau bãi biển và sử dụng vòi hoa sen, hãy chắc chắn áp dụng kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm. Cư dân của vùng nhiệt đới cho các mục đích này được sử dụng, ví dụ, dầu dừa. Bạn có thể hoặc làm theo ví dụ của họ, hoặc để mua tiền với các thành phần "chính xác". Ví dụ, kem dinh dưỡng ropic thư giãn botavikos có một công thức vitamin và rau độc đáo cho kem cơ thể, cung cấp thức ăn da sâu sắc, độ bão hòa của các chất và chăm sóc tái tạo cẩn thận.
Dầu dừa, bao gồm palmitic, thất thường, olein, whim, stearin, linolen, arachidon, axit capapovic, sẽ đảm bảo độ ẩm, dinh dưỡng và bảo vệ da. Vitamin F là hỗn hợp các axit béo thiết yếu thu được từ dầu rãnh trong hình thức hoạt động tự nhiên, sinh học, lý tưởng để phục hồi, dinh dưỡng và san lấp của cứu trợ. Sáp lỏng của Jojoba với axit amin, trong cấu trúc tương tự như collagen, mang lại độ đàn hồi, giữ ẩm. Các axit béo enucosen và mồ côi độc đáo ở Jojoba kích thích làm mịn và chữa lành làn da.
Rắn hoặc lỏng
Khi chọn một chất bảo vệ, tập trung chủ yếu vào loại da của bạn. Ví dụ, các loại kem có một kết cấu dày đặc và bão hòa hơn. Chúng sẽ phù hợp với chủ sở hữu của da khô. Kem dưỡng da, thuốc xịt và gel thường được thiết kế cho chất béo và kết hợp. Những bài thơ và son môi khác nhau không phải là một sự xa xỉ, nhưng nhu cầu. Họ là cần thiết để bảo vệ những người nhạy cảm đang cháy nhanh hơn. Ví dụ, trong làn da mỏng manh của đôi môi của sắc tố melanin, thường mang lại một màu cà phê, không được hình thành ở tất cả, vì vậy chúng rất dễ bị tổn thương.
Chỉ số của bạn
Bây giờ điều quan trọng nhất là chọn chỉ số bảo vệ SPF cần thiết (hệ số chống nắng). Nhân tiện, khái niệm này lần đầu tiên giới thiệu bác sĩ da liễu Đức Schulz vào năm 1956. Có một số mức độ bảo vệ: thấp - SPF 2-5, trung bình - 6-11, cao - 12-20 và rất cao - trên 20. Hãy nghĩ rằng bạn có thể ở trong nắng bao nhiêu, để không cháy? Người ta tin rằng trung bình 20-25 phút. Lần này được nhân với chỉ số SPF, được chỉ định trên gói. Để có độ tin cậy cao hơn, hãy mất khoảng ba mươi phút từ kết quả. Các bác sĩ da liễu khuyên nên mua hai phương tiện với mức độ bảo vệ khác nhau. Trong những ngày đầu tiên, bạn sẽ được bảo vệ bởi yếu tố cao nhất và bạn có thể hạ thấp trong năm ngày. Khoảng bao nhiêu kem phù hợp với bạn, làm chứng cho sắc thái của tan. Nếu nó trơn tru và tự nhiên, sự lựa chọn là chính xác, bây giờ bạn có thể giảm sự bảo vệ của khoảng năm đơn vị. Và nếu bạn không rám nắng ở tất cả, hãy mạnh dạn đi "để giảm". Và không bỏ qua các loại thuốc được đánh dấu "sau khi tan". Da của bạn sẽ nói với bạn cảm ơn, vì chúng không chỉ sửa chữa bóng râm kết quả, mà còn bình tĩnh, và cũng giữ ẩm một cách xuất sắc.
Hãy nhớ rằng đối với con bạn, nếu anh ấy đi du lịch với bạn, bạn cần một loại kem chống nắng đặc biệt. Ví dụ, khuôn mặt chống nắng và cơ thể 50 SPF từ thương hiệu "dòng sạch" phù hợp không chỉ cho cơ thể và khuôn mặt, mà còn dành cho làn da nhạy cảm và ánh sáng của trẻ em. Nước ép nước trái cây và D-Panthenol như một phần của các quỹ góp phần giảm thiểu da, làm dịu và giữ ẩm sâu và giữ ẩm sâu.
Xin lưu ý rằng chữ viết tắt SPF chỉ đề cập đến việc bảo vệ chống tia UVB. Đó là những người gây cháy nắng khét tiếng. Nhưng những tia UVA loại có bước sóng như vậy xâm nhập vào các lớp sâu của da. Mặc dù nó không xuất hiện, nhưng nó rất nguy hiểm. KẾT LUẬN: Lấy thuốc sẽ đảm bảo bảo vệ một trăm phần trăm và "bộ lọc" cả hai loại tia. Trên nhãn, điều này được chỉ định là "phổ rộng" ("phổ rộng").
Quy tắc đơn giản
Mọi người đều biết rằng cần phải tắm nắng khi mặt trời không quá hoạt động. Nó thường là thời gian từ 9 đến 11 và từ 16 đến 18 giờ. Và đối với da không gây hại như vậy, và tan sẽ trở nên đẹp hơn, và bạn sẽ không bị ép từ cái nóng. Chúng tôi không khuyên bạn đến bãi biển ngay sau bữa trưa thỏa mãn. Bỏ mặc với một món salad nhẹ hoặc ức gà, đợi khoảng một giờ và thu thập một túi đi biển. Trước khi rời khỏi trà lạnh.
Kem chống nắng được áp dụng cho da khô và sạch 15-20 phút trước khi tắm nắng. Đừng làm điều đó trên bãi biển. Một số bộ lọc không hành động ngay lập tức, nhưng chỉ sau nửa giờ sau khi áp dụng. Riêng biệt, nên nói về thuốc chống thấm nước. Điều này được hiểu rằng họ bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời ngay cả khi bạn được ghi nhận trong những con sóng mát mẻ. Một mặt, nó là sự thật, mặt khác, kem vẫn được rửa sạch bằng nước. Vì vậy, đi lên bờ, đừng quên áp dụng nó.