Một sự hoảng loạn được mô tả như một giả lập tử thần, bởi vì các hình thức triệt để của nó không thể phân biệt được từ đau đớn. Đúng, chết mà không có nguy cơ. Với sự cân nhắc cẩn thận của sự hoảng loạn, nó trông giống như một màn trình diễn mà đạo diễn nổi tiếng đặt là một tiềm thức. Ý tưởng của hiệu suất này là gì?
"Tôi không đối phó!". Làm thế nào để liệu pháp thoái hóa làm việc?
Áp dụng một quan chức của một cô gái. Tấn công hoảng loạn. Chẩn đoán đã được đưa vào phòng khám, một lịch sử chia tay cứng với một chàng trai trẻ vào đêm trước của đám cưới được chỉ định. Hướng của những suy nghĩ: "Đối với những gì tôi có", "Tôi sẽ không sống sót," "Hạnh phúc đã mất". Ngoài ra còn có thông tin về cha mẹ. Cha là một cựu tài chính huyện với những lý tưởng cao siêu, và người mẹ là một người rất ốm yếu đã bắt đầu cầu nguyện. Trước phiên, bệnh nhân của tôi đã hoàn thành các hướng dẫn về một cách tận tâm: anh ấy đã dẫn đầu một cuốn nhật ký, nơi kết nối được theo dõi trong tình huống "tình huống" - cảm xúc - suy nghĩ ". Tôi tìm thấy những ý tưởng chi phối: "Nếu ít nhất tôi không chắc chắn về giọt nước, tôi sợ thực hiện một bước mới," "Tôi sẽ không bao giờ cho phép tôi cười với tôi."
Nói chung, dữ liệu cần thiết cho sự khởi đầu hồi quy là đủ, vì vậy hình ảnh tiếp theo đã được mở vào phiên đầu tiên: trong 20 năm, cựu Ridicker muốn hãm hiếp. Chống lại hậu cảnh của cảm giác tươi sáng của sự bất lực, anh ta đã nhận được một loạt những lời trách móc trong tinh thần "bản thân trách mắng" và "hạnh phúc của mình". Trong 15 năm, người thân (chị gái của mẹ) đã cướp cha mẹ cho cả một điều kiện. Cô bắt đầu coi thường họ vì sự mềm mại và tất cả các lối đi dạo. Tôi đã thề rằng sẽ có một thứ khác sẽ có thể đạt được hạnh phúc "với bất kỳ chi phí nào." Ở tuổi 6, một người ở làng mộc mạc bị bỏ lại trong một thời gian dài, nơi một con lợn nhìn xung quanh. Sợ hãi mạnh mẽ. Chống lại nền tảng này, ông nội lãnh đạo cháu ở Khlev, để cho thấy những con lợn ăn xác chết của sự hình thành. Việc cài đặt đạo đức nghe có vẻ như thế này: "Vì vậy, những người đi kèm với những người lạc đà yếu." Ít hơn một năm - chật hẹp "như một người lính", người đã để lại vết sẹo cho cuộc sống. Trước khi đến trường sợ ngủ thiếp đi, bởi vì tất cả thời gian anh ta kiểm tra "thở hay không".
Với sự trợ giúp của sự nhầm lẫn, áp lực cảm xúc đã bị loại bỏ, các bộ phận đã được phơi bày được phép xác định hình ảnh và vai trò của người mẹ. Cô ấy là một người phụ nữ khó khăn, thường trốn dưới sự hoài nghi đơn giản đầy đặn trong sức mạnh của mình. Từ đây tất cả các chiến lược bù trừ của loại "trên tất cả ý chí của Thiên Chúa", mong muốn tránh xung đột, sẵn sàng ký sinh trùng, bụi, v.v.
Nhìn vào mẹ đạo đức giả của bạn, con gái bắt đầu đối xử với cơn cuồng loạn với sự khinh miệt đối với cơn thịnh nộ, thử nghiệm cho phụ nữ của các ngành nghề của đàn ông, mình đã tìm cách trở thành một chuyên gia thực sự, không cho phép những sai lầm và không truyền chúng cho người khác. Nói chung, là thuốc chống dị ứng của mẹ, bệnh nhân của tôi đã được tính toán đầy đủ, và từ hoảng loạn, chúng tôi đã cứu cô ấy trong bốn buổi, đã vượt qua tất cả các chuỗi. Kết quả là, chi tiêu tốt, các dấu hiệu hoảng loạn không được quan sát.
"Phải kiểm soát mọi thứ!". Thôi miên và liệu pháp hình cảm xúc
Nhắm mắt và bắt đầu thở như trong một cuộc tấn công. Đừng sợ, tôi gần và tôi có thể giúp đỡ. Tăng cường độ hai lần. Hãy nhớ về sự năng động của những kẻ rùng mắt, thử nghiệm trong cuộc tấn công. Bạn có thể thử nghiệm. Hít vào nhanh chóng và mạnh mẽ. Nếu bạn nhận ra rằng nó rơi xuống, rằng sự căng thẳng bắt đầu phát triển, cố gắng thở trong nhịp điệu của suy nghĩ trong đầu.
Phiên bản này của các kỹ thuật thôi miên này liên quan đến sự gia tăng thương tích có ý thức. Cơ sở tiềm thức được sắp xếp như vậy, mẫu hành vi phát triển sẽ luôn được bật. Ví dụ, một cậu bé đang chìm để không làm nóng các khối tiềm thức nước thở. Trong tương lai, phản xạ này sẽ kích động các cuộc tấn công nghẹt thở nếu tình huống sẽ được gấp lại theo cách tương tự. Những cuộc khủng hoảng như vậy dẫn đến cùng một cuộc sống chiếm ưu thế: "Mọi thứ phải được kiểm soát." Theo quy định, cốt truyện bao gồm sự mất mát của một người thân yêu, một tai nạn và tất nhiên, khủng hoảng khi "chảo hoặc biến mất". Người đối thoại tiếp theo của tôi đang ngồi trên ghế và tiếp tục trả lời các câu hỏi.
Bạn cảm thấy căng thẳng ở đâu?
Trong đám rối năng lượng mặt trời. Mùa hè và thở mạnh.
Tập trung vào những suy nghĩ "Tôi mất kiểm soát" hoặc "Tôi không thể kiểm soát mọi thứ", hãy để điều này nghĩ rằng các công thức một cách tùy tiện như Chúa đã cho. Lặp lại nó một lần nữa và một lần nữa trong các phiên bản khác nhau. Bạn cảm thấy như nào?
Chỉ tồi tệ hơn. Granderend siết chặt ngực.
Hãy tưởng tượng lực này như một hình ảnh trực quan. Bạn thấya I?
Hedgehog với một bó kim.
Điều ước gì?
Tôi muốn loại bỏ nó, ném nó ra.
Nói với anh ấy về nó. Cảm giác đang thay đổi?
Vâng, nó trở nên đau đớn hơn, bản thân Hedgehog muốn tấn công.
Hãy thử, ngược lại, làm dịu nó, để leo lên. Nói với tôi rằng bạn đã giải quyết câu đố của mình: rằng nó chỉ ở bên ngoài gai nhọn, và bên trong mềm mại và mịn màng. Nói chung, cắt chân thật: anh ấy thực sự tốt. Hedgekey phản ứng?
Vâng, sự căng thẳng rơi xuống, con nhím biến thành một người lính.
Hãy tưởng tượng rằng người lính này là bạn. Bạn nghĩ gì về thế giới, về mọi người, về bản thân bạn?
Tôi sợ. Tôi đang đứng ở một kẻ sniffer, không làm những động tác không cần thiết, bởi vì tôi sợ sự nhạo báng.
Nhìn vào người lính một lần nữa. Anh ấy là nửa sau của bạn. Nhìn và thở. Mỗi hơi thở sâu hơn. Và người lính với mỗi hơi thở tăng lên, phát triển và tốt hơn có thể nghe thấy lời nói của bạn. Nói với anh ấy "Tôi cho phép bạn di chuyển, khóc và thậm chí nhảy." Phản ứng là gì?
Đáng ngạc nhiên, nhưng tôi muốn giống nhau.
Trong khi nước mắt chảy, chờ đợi. Phản ứng cảm xúc nên đầy đủ. Tín hiệu của những gì dường như đến đáy có thể là hồi quy tự phát - các kích hoạt tiếp xúc được kích hoạt. Nên ở đây. Người đối lập của tôi bất ngờ phát hiện ra mình là một đứa trẻ khi cha anh ta truyền cảm hứng cho anh ta: "Hãy suy nghĩ một trăm lần trước khi bạn làm." Đừng đánh mất đầu, mọi thứ nên được kiểm soát. " Nó trở nên rõ ràng nơi chân phát triển từ. Cùng với nhận thức về những gì đã xảy ra, nó sẽ được miễn trừ khỏi chính quyền của các nhà máy dân sự. Người lính biến thành một cậu bé - Tôi tiếp tục sử dụng Arsenal của liệu pháp tượng hình. Câu đố về tính cách của người đối thoại tin tưởng vào mảnh vỡ còn thiếu, sau đó tôi đề nghị cảm thấy cơ thể của mình trong một điều kiện mới. Anh ta bắt đầu nói về cảm giác bình tĩnh và hoàn thành ...
Không, bệnh không được thanh lý. Chúng tôi chỉ còn lại để trả tiền để giảm bớt đau khổ. Có thể chữa được, nhưng đối với điều này, bạn cần khôi phục toàn bộ bức tranh về những thay đổi bệnh lý và đây là hàng chục phiên. Cứng và đắt tiền. Nhưng để loại bỏ các triệu chứng, phương thức kết hợp hồi quy và liệu pháp tượng hình là khá phù hợp.