Mỗi người có chính xác 24 giờ để thực hiện công việc, thực hiện một giải pháp, thực hiện một hành động chính hoặc chỉ thư giãn. Mọi người chọn mình, những gì anh ấy sẽ đầu tư thời gian của mình. Có hai cách để tăng năng suất của bạn: Dành nhiều thời gian hơn hoặc công việc thông minh hơn. Tất cả chúng ta đều muốn kiếm tiền nhiều hơn, nghỉ ngơi nhiều hơn và dành thời gian với gia đình. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về năm cách để giúp bạn tối ưu hóa thời gian làm việc, trở nên hiệu quả hơn.
Vô hiệu hóa thông báo
Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã biết dù sao bạn cũng biết được bao nhiêu thời gian. Tuy nhiên, đây không phải là luôn luôn như vậy. Bạn có làm việc và đánh lạc hướng tin nhắn? Cứ năm phút kiểm tra mạng xã hội? Có những ứng dụng tự động xem xét hoạt động của bạn trong điện thoại. Nhìn vào cuối ngày báo cáo. Bao nhiêu thời gian mỗi ngày bạn có thể xem nội dung trong instagram hoặc trong bất kỳ ứng dụng nào khác? Bạn sẽ ngạc nhiên bởi kết quả.
Phá vỡ thường xuyên
Nghe có vẻ phi logic, nhưng bị phá vỡ theo lịch trình có thể giúp cải thiện sự tập trung và hiệu suất. Nhưng bạn cần phải hiểu một sự phá vỡ tốt là gì. Để cơ thể chống lại, thay đổi vị trí cơ thể của bạn. Nếu bạn ngồi, đứng lên, đi bộ, làm bài tập nhẹ. Phá vỡ chất lượng, sẽ cung cấp cho bạn năng lượng, chắc chắn không phải là kiểm tra các mạng xã hội.
Thực hiện theo "quy tắc hai phút"
Nếu bạn có một nhiệm vụ, bạn có thể làm trong hai phút hoặc ít hơn, hãy thực hiện ngay lập tức. Đừng hoãn lại. Nhiệm vụ mất ít thời gian hơn nếu bạn thực hiện ngay lập tức và bạn sẽ không quay lại với nó.
Nói với tôi rằng không có cuộc họp
Các cuộc họp, các cuộc họp lấy năng lượng và mất thời gian. Từ chối họ. Trước khi đồng ý với cuộc họp tiếp theo, hãy tự hỏi mình, nó sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu bạn đặt? Nếu không, hãy gửi thư cho một người hoặc gọi điện thoại.
Quên đi đa nhiệm
Chúng tôi nghĩ rằng nếu bạn hoàn thành một vài nhiệm vụ cùng một lúc, chúng tôi sẽ trở nên sản xuất. Trong thực tế, đa nhiệm ngược lại. Bạn mất tập trung sự chú ý và không thực hiện công việc định tính. Hãy thực hiện một quy tắc để phân bổ những thứ chính và hoàn thành chúng dần dần với nhau. Làm cho kết quả mang lại cho bạn và dẫn bạn đến mục tiêu.
Đánh giá cao thời gian của bạn. Làm việc ít hơn, làm việc với tâm trí.